Chủ đề sức khỏe: vitamin

Cách làm sinh tố dứa sữa chua giúp da sáng dáng đẹp

Thứ năm, 10:39:11 15/11/2018

Cách làm sinh tố dứa sữa chua rất đơn giản mà lại cho món đồ uống tuyệt vời giúp đẹp dáng sáng da. Hãy xem cách làm sinh tố dứa sữa chua này nhé.

Xay hoa quả với sữa chua đúng cách giúp bé ngon miệng hơn

Thứ năm, 10:52:10 15/11/2018

Xay hoa qua voi sua chua - Tuyệt chiêu làm sinh tố với cách xay hoa quả với sữa chua cực ngon cho bé. Món ngon mùa hè không thể bỏ lỡ

Thiếu magiê là nguyên nhân chủ yếu gây nên chuột rút

Thứ năm, 10:01:11 15/11/2018

Magiê cùng với canxi và photpho là những thành phần chính cấu tạo nên xương của cơ thể. Trong cơ thể chúng ta trung bình có khoảng 25g Mg, nhưng lượng Mg ở trong xương chiếm đến 60%.

Lợi ích bất ngờ của sữa chua giúp ngăn ngừa lão hóa da

Thứ năm, 08:44:16 15/11/2018

Nhiều người đã biết lợi ích của việc ăn sữa chua có tác dụng cho hệ tiêu hóa, giữ làn da luôn tươi trẻ, bởi lẽ trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệu vi khuẩn có lợi.

Làm sao để chăm sóc sức khỏe răng miệng ở người cao tuổi

Thứ năm, 09:10:02 15/11/2018

Dù còn hay mất răng, người cao tuổi cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý nếu có. Răng miệng là cửa ngõ của bộ máy tiêu hóa

Ăn chuối vào bữa sáng có khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi?

Thứ tư, 16:09:05 14/11/2018

Chuối được xem là một trong những loại trái cây lành mạnh nhất hiện nay. Thế nhưng, không phải bạn thích ăn chuối lúc nào cũng được.

Ăn chuối vào bữa sáng có khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi?

Thứ tư, 16:09:07 14/11/2018

Chuối được xem là một trong những loại trái cây lành mạnh nhất hiện nay. Thế nhưng, không phải bạn thích ăn chuối lúc nào cũng được.

Những công dụng tuyệt vời từ dưa hấu đối với sức khỏe

Thứ năm, 07:56:09 15/11/2018

Muốn đẹp da, hãy ăn dưa hấu và đây là lý do tại sao. Không chỉ là loại quả có tác dụng giải khát, dưa hấu còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Những tác dụng tuyệt vời của nước dứa đối với cơ thể

Thứ năm, 07:50:09 15/11/2018

Đang vào mùa dứa, thật tiện lợi khi vừa thưởng thức đồ uống ngon ngọt này đồng thời được tặng kèm những lợi ích tiềm ẩn của quả dứa đối với sức khỏe. Bên cạnh khi bạn sử dụng nước ép dứa.

Mách nhỏ nước cốt dừa lên men giúp dẹp yên nỗi lo bệnh dạ dày

Thứ năm, 07:53:13 15/11/2018

Cả gia đình mình đều yêu thích loại thức uống này vì thành phần hảo hạng của nó, và đặc biệt là nó có thể thay thế cho những loại sữa thông thường nếu bạn không thích uống sữa.

Nhịn cơm chỉ ăn hoa quả tại sao vẫn không giảm cân?

Thứ sáu, 02:24:08 16/11/2018

Cảnh báo rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả sẽ không bị béo, hoặc những người bị thừa cân béo phì nên nhịn ăn cơm, thay bằng hoa quả để giảm cân.

Mách nhỏ giảm cân nhanh chóng từ món chuối xanh luộc

Thứ sáu, 02:25:10 16/11/2018

Chuối khi còn xanh có chứa hàm lượng chất xơ cao mang đến khả năng làm sạch ruột, loại bỏ các tế bào chất béo và tạp chất ra khỏi cơ thể nên rất tốt cho tiêu hóa.

Công dụng của củ cải trong việc giảm huyết áp, cải thiện tiêu hóa

Thứ sáu, 02:50:06 16/11/2018

Củ cải giảm huyết áp, cải thiện tiêu hóa. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn củ cải thường xuyên. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn củ cải thường xuyên.

5 món ngon từ dứa giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà bạn nên biết

Thứ sáu, 03:53:06 16/11/2018

5 món ngon từ dứa giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Dứa không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống viêm, giúp xương chắc khỏe mà còn rất tốt trong việc cải thiện hệ tiêu hóa

Những loại thực phẩm tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa

Thứ sáu, 04:35:03 16/11/2018

Chúng giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại và nấm men phát triển trong ruột của bạn. Những chủng vi khuẩn thường gặp bao gồm Lactobacillus và Bifidobacterium.