Chủ đề sức khỏe: vitamin

Những việc làm đơn giản tạo thói quen khiến bạn giảm cân bất ngờ

Thứ bảy, 07:15:10 17/11/2018

Những việc làm đơn giản tạo thói quen khiến bạn giảm cân bất ngờ. Chỉ vài thay đổi nhỏ trong việc ăn uống, bạn đã có thể giảm cân một cách vô hình.

Sử dụng mật ong theo cách này cả đời bạn không bị bệnh

Thứ bảy, 05:21:03 17/11/2018

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, nhưng để sử dụng mật ong đúng cách thì không phải ai cũng biết và không phải ai cũng có thể dùng mật ong được.

Ăn đậu phụ hàng ngày liệu có lợi cho sức khỏe hay không?

Thứ bảy, 07:17:11 17/11/2018

Trong 100g đậu tương chứa 200-300mg canxi, 35-40% là protein, 15-20% lipid và còn có tương đối nhiều kẽm và sắt và nhiều dinh dưỡng khác

Người cao tuổi dễ trầm cảm vì chứng rối loạn tiêu hóa

Thứ bảy, 06:54:14 17/11/2018

Rối loạn tiêu hóa rất thường gặp ở người cao tuổi, tỷ lệ mắc bệnh cao và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe thể chất, suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.

Bật mí bí quyết dưỡng nhan sắc bằng rau quả hiệu quả cho chị em

Thứ bảy, 06:40:04 17/11/2018

Để có làn da đẹp, vóc dáng thon thả đón xuân, bạn chỉ cần thay đổi một chút chế độ ăn uống thường ngày là thấy ngay kết quả.

Mật ong - Linh đơn từ thiên nhiên giúp kéo dài thanh xuân của bạn

Thứ bảy, 06:35:05 17/11/2018

Mật ong là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nên được xếp vào hạng vật phẩm quý giá để tiến cống triều đình; là thực phẩm phải có để tế thần của người Hy Lạp.

Lá mãng cầu xiêm: 'Thần dược' chữa ung thư tốt gấp nghìn lần hóa trị

Thứ bảy, 12:19:12 17/11/2018

Mãng cầu xiêm là một loại quả có chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, không chỉ thế lá mãng cầu xiêm còn có công dụng tuyệt vời chống lại các tế bào ung thư và một số bệnh khác.

8 loại 'siêu thực phẩm' nên ăn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe

Thứ bảy, 06:09:07 17/11/2018

Các loại thực phẩm cung cấp các loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Vì vậy, chúng ta cần có một chế độ ăn đa dạng để có thể cân bằng các dưỡng chất.

4 dấu hiệu cơ thể đang cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả

Thứ bảy, 05:25:05 17/11/2018

Ăn quá ít các loại rau xanh, quả..., đồng nghĩa bạn không cung cấp đủ lượng chất xơ cơ thể cần, làm tăng nguy cơ lên cân, mắc bệnh tim mạch và bệnh ung thư

Ăn bầu mùa hè, bạn đừng bỏ ruột, hạt hay ngắt bỏ tua nhé!

Thứ bảy, 11:57:04 17/11/2018

Mùa hè oi bức, bầu thực sự là món ăn thích hợp để giải nhiệt ngày hè. Gần như tất cả các bộ phận của bầu đều có thể tận dụng để làm món ăn, bài thuốc.

8 siêu thực phẩm ngon lành có tác dụng làm sạch cơ thể

Thứ bảy, 05:42:12 17/11/2018

Rất nhiều thực phẩm mùa thu không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân và thải độc, làm sạch cơ thể.

Cách giảm cân hiệu quả vào mùa hè có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 20:42:12 16/11/2018

Chọn đồ uống phù hợp, ăn salad và tập luyện đều đặn để thoải mái diện váy áo bó sát.

Bật mí viagra từ... rau quả giúp bạn thăng hoa dễ dàng

Thứ bảy, 05:28:11 17/11/2018

Hoa quả là nguồn dinh dưỡng dồi dào, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể đồng thời cũng giúp 'chuyện ấy' thăng hoa hơn.

Mách nhỏ những rau quả giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho lá gan

Thứ bảy, 05:07:04 17/11/2018

Trong rau xanh không chỉ giàu vitamin mà còn chứa đại lượng chất xơ, muối vô cơ… những chất này là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho những người bệnh gan.