Chủ đề sức khỏe: vitamin

7 vitamin cần thiết bổ sung khi mang thai - mẹ nào cũng cần trong thai kỳ

Thứ bảy, 18:48:10 17/11/2018

Trong thời kỳ mang thai, để đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, ngoài việc phải đảm bảo một chế độ dinh dưỡng tăng cường năng lượng

Muốn loại bỏ sỏi thận, đừng quên sử dụng hạt hồng xiêm

Thứ bảy, 19:04:10 17/11/2018

Hồng xiêm được biết tới là loại trái cây giàu calo và dinh dưỡng. Đây là một trong những loại quả bổ sung năng lượng nhanh nhất cho cơ thể.

Tác dụng của các loại rau củ màu đỏ có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 18:56:13 17/11/2018

Các loại rau quả màu đỏ có chứa nhiều caroten, các loại vitamin và khoáng chất có tá dụng chữa ung thư, hạ huyết áp và chống oxy hóa…Hãy xem tác dụng của rau củ đỏ dưới đây nhé

Mách nhỏ 10 loại rau củ giúp cho chị em làn da trắng hồng

Thứ bảy, 18:51:11 17/11/2018

Ăn rau có rất nhiều lợi ích khác nhau. Nó không chỉ bổ sung Vitamin cho cơ thể, mà nó còn có tác dụng làm đẹp da nữa đấy. Vấn đề là nên ăn loại rau quả gì để giúp làn da trắng hồng tự nhiên đây?

Điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước thì là trong 1 tháng hãy cùng khám phá nhé!

Thứ bảy, 17:31:06 17/11/2018

Thì là Ai Cập là một loại gia vị khá phổ biến và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe kỳ diệu.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau quả có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 14:31:04 17/11/2018

Rau củ quả là nguồn dinh dưỡng tự nhiên dồi dào. Các chất protein, vitamin, chất xơ, chất béo...

Chế độ ăn uống khoa học dành cho người bệnh đái tháo đường trong những ngày Tết

Thứ bảy, 12:14:13 17/11/2018

Ngày Tết, ăn uống khó kiểm soát, người bệnh đái tháo đường sẽ dễ bị tăng đường huyết. Vì vậy, nên tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học.

Lợi ích của táo đối với trẻ nhỏ các mẹ có biết không?

Thứ bảy, 18:02:08 17/11/2018

Thành phần của táo có chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Táo còn là loại quả rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ.

Hướng dẫn bạn chế độ ăn uống có lợi cho người bị ung thư

Thứ bảy, 12:53:12 17/11/2018

Ăn nhiều cá, rau, ít thịt, thêm dầu thực vật, uống nhiều nước và vận động giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại ung thư.

Chế độ ăn uống hoàn hảo với các thực phẩm bổ dưỡng bạn nên biết

Thứ bảy, 12:58:12 17/11/2018

Hướng dẫn đơn giản từ các chuyên gia sẽ giúp bạn dễ dàng có được chế độ ăn uống hoàn hảo với các loại thực phẩm bổ dưỡng.

7 nhóm thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh các chị em nên biết

Thứ bảy, 10:24:11 17/11/2018

Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ...

12 lợi ích của dưa chuột không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày

Thứ bảy, 17:49:14 17/11/2018

Dưa chuột được trồng nhiều nơi trên thế giới do có thể sử dụng vào nhiều mục đích khác nhau. Dưa chuột có nhiều kích cỡ, hình dạng, màu sắc, chứa nhiều nước, chất xơ..

4 loại rau không nên ăn nhiều nếu không muốn làm hại sức khỏe

Thứ bảy, 17:51:08 17/11/2018

Trên thực tế, có một số loại rau mà bạn có thể muốn tránh xa vì chúng gây đầy hơi, tăng cân hoặc viêm. Dưới đây là những loại rau bạn không nên ăn nhiều

Dưa chuột và những tác dụng tuyệt vời mà bạn ít biết về nó

Thứ bảy, 17:35:06 17/11/2018

Dưa chuột chứa ít vitamin và khoáng chất hơn hầu hết các loại trái cây và rau quả khác, nhưng nó sở hữu các chất bổ sung đáng giá cho chế độ ăn uống của chúng ta.