Chủ đề sức khỏe: vitamin

Tác dụng của củ su hào cực tốt đối với cơ thể của bạn

Chủ nhật, 05:39:06 18/11/2018

Su hào là món ăn thông thường của mùa đông. Su hào cứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa... tốt cho cơ thể.

5 loại vitamin cần thiết cho người ăn chay luôn đủ chất

Thứ bảy, 17:11:12 17/11/2018

Ăn chay đôi khi có thể khiến bạn có nguy cơ thiếu những chất dinh dưỡng quan trọng. Để khắc phục điều này, nên bổ sung 5 loại dưỡng chất dưới đây

Khám phá tác dụng tuyệt vời của quả bưởi ít ai biết đến

Chủ nhật, 05:03:09 18/11/2018

Quả buổi cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin nên chúng rất tốt với những người có chứng đái tháo đường, béo phì, người mắc bệnh tim mạch.

Khám phá tác dụng tuyệt vời của quả bưởi ít ai biết đến

Chủ nhật, 05:03:08 18/11/2018

Quả buổi cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin nên chúng rất tốt với những người có chứng đái tháo đường, béo phì, người mắc bệnh tim mạch.

Thiếu vitamin cũng gây đau đầu - cần bổ sung như thế nào chu đủ?

Thứ bảy, 16:26:09 17/11/2018

Đối với người bị đau nửa đầu sẽ có các triệu chứng như: cơn đau dữ dội, có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, thường xảy ra như một hiện

Nhu cầu vitamin của cơ thể con người như thế nào là đủ?

Thứ bảy, 18:45:05 17/11/2018

Ngoài các chất sinh năng lượng như: protid, lipide, glucid và các khoáng chất, các loại vitamin cũng rất cần cho cơ thể

Lợi ích của vitamin cho đôi mắt tuổi trung niên là như thế nào?

Thứ bảy, 15:49:17 17/11/2018

Việc chăm sóc, bổ sung dưỡng chất cho mắt ở độ tuổi này vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ chia sẻ cách bổ sung Vitamin, cải thiện suy giảm thị lực

10 món ăn tốt nhất khi mệt mỏi, bổ sung ngay nếu bạn luôn muốn luôn rạng ngời

Chủ nhật, 04:37:07 18/11/2018

Ăn một số loại thực phẩm nhất định có thể kích hoạt hormone, giúp bạn cảm thấy thoải mái và chữa lành bệnh tật.

Các loại vitamin giúp cho xương luôn chắc dáng khỏe

Thứ bảy, 13:28:07 17/11/2018

Các loại vitamin cho xương chắc dáng khỏe. Bổ sung một số loại vitamin để xương chắc khỏe hơn như vitamin d, hay các chất như canxi

Cùng khám phá chất béo trong máu lợi, hại và cách hóa giải các bạn nhé!

Chủ nhật, 04:00:06 18/11/2018

Chất béo (triglyceride) được tìm thấy trong máu, là một thành phần quan trọng hình thành nên các màng tế bào của cơ thể.

Cả đời không bị môi khô hay nứt nẻ nếu bạn có mẹo này

Chủ nhật, 04:32:09 18/11/2018

Đôi môi vốn là vùng da siêu nhạy cảm và dễ bị mất nước. Dưới đây là một số bước siêu đơn giản giúp bạn có được làn môi mềm mịn và căng mọng trong suốt mùa hè.

Gạo lứt, muối mè giúp xua đuổi bệnh tật hiệu quả đến bất ngờ

Thứ bảy, 03:43:04 17/11/2018

Ăn thực phẩm chưa hoặc qua ít công đoạn chế biến nhất như: ngũ cốc nguyên cám, rau củ sạch nguyên vỏ... có tác dụng trị bệnh mà khoa học cho là nan y

Hướng dẫn mẹo làm mát cơ thể khi vận động vào mùa nóng

Chủ nhật, 03:47:13 18/11/2018

Một trong những cách cơ thể tự làm mát là đổ mồ hôi. Vậy làm thế nào để cơ chế này vận hành mà không làm cơ thể mất nước trong thời tiết oi bức.

Viêm khớp vẩy nến nên ăn gì để các triệu chứng không hành hạ?

Thứ bảy, 01:50:03 17/11/2018

Sau đây là những loại thực phẩm bệnh nhân viêm khớp vẩy nến nên ăn để phòng ngừa và giảm nhẹ triệu chứng của bệnh hiệu quả

Những nguy hiểm khi ăn dưa hấu vào ngày nóng bức bạn cần lưu ý

Chủ nhật, 03:15:02 18/11/2018

Dưa hấu có vị ngọt tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, lại rất giàu vitamin. Do đó, rất nhiều người ưa dùng loại trái cây này vào những ngày hè nóng bức.