Chủ đề sức khỏe: vitamin

Những chế độ ăn giảm cân không nên áp dụng bạn nên biết

Thứ Ba, 01:26:04 30/10/2018

Những chế độ ăn giảm cân không nên áp dụng. Chỉ ăn hoa quả, ăn chay... là các biện pháp hay được áp dụng để giảm cân. Nhưng thực tế điều này lại không tốt cho sức khỏe.

Tác dụng phụ của chế độ ăn ít tinh bột có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:14:10 30/10/2018

Chế độ ăn ketogenic là chế độ ăn nhiều chất béo (60-90%) với chỉ vừa đủ protein (6-30%) và rất ít carb (4-10%), chủ yếu được kê cho trẻ em bị mắc bệnh động kinh.

Chế độ ăn hợp lý giúp phòng ngừa các rối loạn về tóc

Thứ Ba, 00:17:05 30/10/2018

Hầu hết mọi người đều cố gắng ăn uống lành mạnh để ngăn ngừa cholesterol hoặc huyết áp cao nhưng ít người biết rằng ăn uống lành mạnh còn có thể giúp bạn có mái tóc sáng bóng, khỏe mạnh.

Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:24:04 30/10/2018

Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì. Nếu cơ thể bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn trong tiêu chảy mạn ít ai biết

Thứ Ba, 00:28:05 30/10/2018

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn trong tiêu chảy mạn. Người bệnh tiêu chảy mạn cần tuân thủ nguyên tắc xây dụng chế độ ăn nêu dưới đây.

Chế độ ăn dành cho bệnh nhân ung thư xạ trị ít ai biết

Thứ Ba, 00:31:07 30/10/2018

Chế độ ăn dành cho bệnh nhân ung thư xạ trị. Dù với bất cứ lý do gì, bệnh nhân điều trị ung thư và người nhà cần chú ý thực hiện chế độ dinh dưỡng dưới đây để cải thiện.

Món ăn ngon chữa bệnh từ rau dền không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 23:56:07 29/10/2018

Món ăn ngon chữa bệnh từ rau dền. Rau dền đang dùng làm thực phẩm gồm nhiều loài: Dền cơm và dền tía. Tuy dân dã nhưng nó có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Hướng dẫn món ăn, bài thuốc trị chuột rút có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:54:04 29/10/2018

Theo Đông y, chuột rút là do thiếu vi lượng, chủ yếu là thiếu canxi, kali, kẽm... và một số loại vitamin khác. Xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo và áp dụng.

Món ăn từ cá trắm đen chống lão hóa bạn gái nên biết

Thứ Hai, 22:47:11 29/10/2018

Món ăn từ cá trắm đen chống lão hóa. Cá trắm là loại thực phẩm rất quen thuộc, được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng có tác dụng phòng chữa bệnh.

7 món ăn không nên để qua đêm không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 22:48:05 29/10/2018

7 món ăn không nên để qua đêm. Một số món ăn sau để qua đêm sẽ không chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe.

Những món ăn, bài thuốc từ đậu đen giúp làm đẹp da

Thứ Hai, 22:25:04 29/10/2018

Không chỉ là món ăn ngon, là bài thuốc chữa bệnh đơn giản, hiệu quả, đậu đen còn có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Khám phá món ăn giúp người Nhật sống lâu sống khỏe

Thứ Hai, 21:45:08 29/10/2018

Khám phá món ăn giúp người Nhật sống lâu sống khỏe. Bí ngô thường được ví là loại thực phẩm vàng cho sức khỏe, nằm trong danh sách các món ăn 'trường sinh bất lão' của người Nhật.