Phòng ngừa tăng huyết áp ở tuổi mãn kinh bạn có biết Thời gian đầu của chứng tăng huyết áp (THA) có thể kéo dài 2-3 năm, giai đoạn sau mãn kinh huyết áp tương đối ổn định.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh đối với sức khỏe chúng ta 11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh. Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần
Nguyên tắc dinh dưỡng: Ăn ít 'ba trắng' - Ăn nhiều 'ba đen' - Các bạn tham khảo thêm nhé! 'Ba trắng' là muối, đường và chất béo. 'Ba đen' là nấm, mộc nhĩ đen, gạo đen. Ăn quá nhiều muối, sẽ dẫn tới huyết áp cao, xơ cứng động mạch, còn làm tăng gánh nặng cho thận.
Bồi bổ dinh dưỡng cho bé quá nhiều sẽ khiến trẻ kém thông minh, chậm phát triển Theo các nhà nghiên cứu dinh dưỡng, bệnh béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng chậm phát triển trí tuệ ở trẻ đấy
Phòng ngừa biến chứng của bệnh đái tháo đường, bỏ qua cực phí Sự nguy hiểm của bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là những biến chứng do đường huyết tăng cao kéo dài gây ra tại các cơ quan đích như: tim, thận, mắt, thần kinh và mạch máu.
Vừng - Vị thuốc 'trường sinh' mà nhiều người chưa biết đến công dụng kỳ diệu của nó Vừng là thức ăn thường dùng, quen thuộc. Trong các cuốn sách Đông y các thời đại thì vừng được gọi là vị thuốc kéo dài tuổi thọ.
Hồng - vị thuốc quý mà nhiều người chưa biết đến công dụng của nó? Hồng là loài cây ăn trái được trồng ở nhiều vùng nước ta. Quả hồng thường được chia thành 'hồng ngọt' và 'hồng chát' (còn gọi là 'hồng ngâm').
Tuần hoàn máu kém - Những điều cần biết không nên bỏ qua Các rối loạn khác nhau có thể dẫn tới tuần hoàn máu kém. Nguyên nhân chính của tuần hoàn máu kém là tổn thương gốc tự do tới hệ tuần hoàn...
Những điều cần biết về bệnh chóng mặt và tim mạch Các bệnh làm đảo lộn trạng thái cân bằng của tai trong, như cảm, cúm hoặc dị ứng, đột ngột thay đổi tư thế hoặc sự thay đổi lượng đường trong máu đều có thể gây chóng mặt.
Canxi, trụ cột của một cơ thể khỏe mạnh, bạn đã biết chưa? Vấn đề dinh dưỡng chủ yếu ảnh hưởng đến sức khỏe con người là do cơ thể thiếu chất sắt và canxi, đó là nguy cơ của hàng trăm căn bệnh.
Béo phì ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào, bạn có biết Cholesterol tích lại trong mạch máu sẽ gây ức chế dòng máu và có thể dẫn tới đau tim, tăng huyết áp
Sơn tra - Vị thuốc giảm béo, các nàng hãy sắm ngay cho mình bí quyết này nhé! Sơn tra vị ngọt, chua, là một trong những loại quả mà người ta thích ăn. Sơn tra có tác dụng hoạt huyết ứ, phù trợ chính khí, tiêu tích tụ.
Những lưu ý khi dùng nhân sâm để phát huy tối đa tác dụng Từ ngàn xưa, nhân sâm đã được phong danh là thần dược, đứng đầu trong các vị thuốc đông y: sâm, nhung, quế, phụ… có thể trị được bá bệnh
Lạc - thức ăn, vị thuốc mà có thể nhiều người chưa biết đến công dụng của thực phẩm này? Theo nghiên cứu, các chất trong hạt lạc có tác dụng phòng ngừa lão hoá phòng ngừa bệnh xơ cứng động mạch và bệnh ở mạch vành tim,
Mách các chị em 6 bí quyết trắng da nhờ tắm đúng cách Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm để làm trắng da, việc tắm đúng cách cũng là một bí quyết mà không phải chị em nào cũng biết. Vậy nên tắm như thế nào để có được làn da trắng hồng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật