Mách nhỏ bạn cách ăn uống để thu gọn vòng eo hiệu quả Vòng eo thon gọn là phải đẹp từ bên trong. Chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp bạn sở hữu vùng bụng phẳng, eo thon như ý.
Người cao tuổi nên ăn gì để nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ Khi tuổi càng cao, các chức năng vận động, tiêu hóa và tinh thần đều suy giảm, thoái hóa làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và sử dụng các chất dinh dưỡng.
Món ăn chữa trị đái tháo đường bằng đông y hiệu quả Theo Đông y, dinh dưỡng hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường là cả một nghệ thuật. Việc hỗ trợ ăn uống tùy theo thể, chứng của bệnh để mang lại hiệu quả nhất định.
Cách chữa chứng béo phì bằng ăn uống không phải ai cũng biết Chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm dùng chữa chứng này để các bạn sử dụng, mong giúp các bạn giảm được béo phì, phục hồi được sức khỏe.
Phòng tránh bệnh ung thư quái ác chỉ với ba cách ăn uống này Bệnh ung thư phát triển nhanh xuất phát từ thói quen ăn uống sai cách của người dân. 3 lời khuyên này của chuyên gia thực phẩm sẽ giúp chúng ta điều chỉnh và phòng bệnh tốt hơn.
Tác dụng của kẽm với nam giới nhất là đối với sức khỏe sinh sản Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Kẽm tham gia quá trình sản xuất ít nhất 300 emzym và có mặt trong hàng trăm quá trình chuyển hóa.
Tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả mỗi tháng từ thói quen hàng ngày Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và một chế độ ăn uống, tập luyện khoa học. Dưới đây là tuyệt chiêu giảm 10kg/tháng không nên bỏ qua.
Điểm danh các loại rau chứa nhiều sắt mà bạn không được bỏ qua Thay vì ăn nhiều thịt đỏ để bổ sung chất sắt thì bạn hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt dưới đây.
Chắc chắn bạn không thể biết được những công dụng của rau dền đỏ dưới đây Rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát máu, lợi tiểu, sát trùng, trị kiết lỵ, huyết nhiệt sinh mụn nhọt.
Mùa hè đến bạn đừng bỏ qua những loại trái cây giải nhiệt dưới đây nhé! Các loại trái cây là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào. Và đây cũng là 1 trong 4 nhóm chất cần thiết cho cơ thể.

Cách uống vitamin E đúng cách mà không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 20/05/2017 09:05  - Lượt xem: 116
Cách uống vitamin E đúng cách mà không phải ai cũng biết Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi ngày cơ thể chỉ cần trung bình 15 mg Vitamin E (tương đương khoảng 400 đơn vị quốc tế).
Không cần phải phơi nắng mỗi sáng đây là năm thực phẩm giàu vitamin D cho bạn Vitamin D hay "vitamin mặt trời" là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp xương và răng khỏe mạnh; điều hòa và hấp thụ canxi trong cơ thể.
Bỏ túi một số món ăn chữa sa dạ con sau sinh vô cùng hiệu quả Sa dạ con sau sinh hay còn được gọi là sa sinh dục. Nguyên nhân gây bệnh có thể là do cơ thể vốn hư nhược, khí huyết sau sinh chưa hồi phục, làm việc nặng nhọc sớm...
Bật mí cho bạn cách làm xúc xích tươi thơm ngon ngay tại nhà đơn giản Bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách làm xúc xích tại nhà đơn giản mà chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây.
Những tác dụng của mỡ lợn và những bài thuốc hay chữa bệnh từ mỡ lợn Mỡ tham gia tạo nên màng tế bào thần kinh, tham gia vào một số men chuyển hóa trong cơ thể và đặc biệt là nội tiết tố sinh dục, tuyến thượng thận.
Bình luận mới nhất

loading...