Những thực phẩm chứa nhiều natri nên có trong thực đơn hàng ngày Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những thực phẩm có chứa natri không chỉ làm tăng mùi vị cho món ăn của bạn mà còn giúp cân bằng dinh dưỡng.
Điều bạn nhất định phải biết: Bị sỏi thận kiêng ăn gì? Sỏi thận có thể gây đau đớn và ảnh hưởng tới chất lượng sống của người bệnh. Bệnh này có thể được điều trị hoàn toàn bằng cách sử dụng thuốc thích hợp và ăn uống hợp lý.
Bảy loại rau giàu chất đạm cho bé chẳng kém thịt các mẹ nên lưu ý Rau xanh không chỉ cung cấp chất xơ mà chứa nhiều chất đạm giúp cấu tạo tế bào cơ, da nên được bổ sung vào chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Lựa chọn những thực phẩm giàu axit folic cho bà bầu

Thứ sáu, 23/06/2017 01:06  - Lượt xem: 69
Lựa chọn những thực phẩm giàu axit folic cho bà bầu Bên cạnh viên uống axit folic hàng ngày, việc mẹ bầu sử dụng các loại thực phẩm giàu axit folic tự nhiên cũng sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Sáu loại thực phẩm giảm stress giúp bạn bớt căng thẳng bình tĩnh hơn Stress, tinh thần mệt mỏi xuất hiện bởi rất nhiều lý do như công việc quá tải, gia đình, tình cảm hay những biến cố trong cuộc sống... khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần giảm sút, thiếu sức sống.

Những thực phẩm ngăn rụng tóc hiệu quả mà bạn nên biết

Chủ nhật, 09/07/2017 11:07  - Lượt xem: 139
Những thực phẩm ngăn rụng tóc hiệu quả mà bạn nên biết Hàu, cá hồi, mật ong, rau bina, dầu dừa, rong biển, các loại hạt,... đều là những thực phẩm ngăn rụng tóc hiệu quả
Rau bina là loại rau gì? Thành phần dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh của rau bina Rau bina hay rau chân vịt là loại rau chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu các đặc tính và công dụng của loại rau này nhé
10 thực phẩm tăng cường năng lượng cho cả ngày làm việc Chỉ cần ăn những thực phẩm này, cơ thể bạn sẽ có đủ năng lượng để hoạt động trong cả ngày làm việc mệt mỏi đấy.
Một số tác dụng của rau xanh đối với sức khỏe con người Tiêu thụ rau xanh hàng ngày sẽ giúp tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch. Ăn rau xanh thường xuyên cũng là cách lý tưởng để bổ sung vitamin và muối khoáng.
10 thực phẩm cho bà bầu nên ăn để giúp thai nhi hấp thụ DHA và thông minh hơn Chỉ cần bổ sung 10 thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày là bạn có thể đảm bảo thai nhi đang hấp thụ rất nhiều dưỡng chất tốt cho phát triển trí não rồi.
Bình luận mới nhất

loading...