Y học thường thức, kiến thức y khoa, cẩm nang y dược học

Kinh nghiệm dân gian dùng rau má chữa bệnh hiệu quả không ngờ

Thứ sáu, 06:15:10 26/10/2018

Rau má có tên khoa học là Centella asiatica (L.) Urban và có nhiều tên gọi trong dân gian như tích tuyết thảo,... Một số kinh nghiệm dân gian dùng rau má chữa bệnh như sau:

Bài thuốc từ cây rau má thanh nhiệt giải độc trong mùa hè hiệu quả

Thứ sáu, 06:11:12 26/10/2018

Rau má mọc hoang khắp nơi và được trồng làm rau ăn và làm thuốc. Đây là vị thuốc dân giã có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, giải độc, dùng rất tốt trong mùa hè.

Tác hại của rau má có thể sảy thai, giảm khả năng mang thai

Thứ sáu, 06:04:09 26/10/2018

Dùng quá nhiều rau má và kéo dài có thể gây biến chứng cho một số tế bào máu, tế bào gan, tế bào thận.

Công dụng chữa bệnh của rau má tốt cho bệnh nhân xơ cứng bì

Thứ sáu, 05:44:10 26/10/2018

Rau má không chỉ là một loại rau để ăn như các gia đình Việt vẫn quen dùng, mà còn là vị thuốc phổ biến ở nước ta cũng như nhiều nước châu Á khác.

Tác dụng của rau càng cua đối với sức khỏe mà ít người biết

Thứ sáu, 02:54:07 26/10/2018

Tác dụng của rau càng cua không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là một dược liệu quý chữa viêm họng, thiếu máu, thanh nhiệt, giải độc cơ thể và cả tiểu đường.

Rau càng cua chữa bệnh hiệu quả mà không phải ai cũng chú ý đến

Thứ sáu, 01:51:04 26/10/2018

Theo kinh nghiệm dân gian, rau càng cua tính chua cay, hàn, có tác dụng bổ âm, dưỡng huyết, thanh nhiệt giải độc, thông ứ, chỉ thống, lợi đại tiểu tiện.

Bài thuốc từ rau mùi chữa bệnh hiệu quả mà ít người biết đến

Thứ sáu, 01:44:08 26/10/2018

Theo y học cổ truyền, rau mùi có vị cay, tính ấm. Lá rau mùi có tác dụng kích thích tiêu hóa và làm thuốc bổ, chống đầy hơi, làm mạnh dạ dày, làm gia tăng sự bài tiết nước tiểu và làm hạ sốt.

Tập yoga giúp ngủ ngon giấc hiệu quả bạn đã biết chưa?

Thứ sáu, 00:09:14 26/10/2018

Tập yoga là một trong những biện pháp giúp chúng ta có giấc ngủ ngon, giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống hiệu quả.

Cách xoa bóp giúp ngủ ngon giấc và ngủ được sâu giấc

Thứ năm, 23:51:09 25/10/2018

Để trị chứng mất ngủ, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, vận động hợp lý... bạn có thể áp dụng một số động tác xoa bóp bấm huyệt có thể giúp cải thiện giấc ngủ.

Dùng đậu đen chữa bệnh hiệu quả mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 18:01:08 25/10/2018

Không chỉ là món ăn ngon được nhiều người yêu thích mà đậu đen còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời.

Bài thuốc hay từ đậu đen chữa bệnh hiệu quả ít người biết đến

Thứ năm, 18:00:07 25/10/2018

Ðậu đen là loại thực phẩm được ưa dùng trong nhân dân vì giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó. Bộ phận dùng làm thuốc là hạt có vỏ đen, nhân trắng hoặc xanh (đậu đen xanh lòng).

Bài thuốc từ đậu đen đồng thời là món ăn bổ mát giàu dược tính

Thứ năm, 17:57:12 25/10/2018

Đậu đen là thực phẩm nông sản rất quen thuộc của người dân, là món ăn bổ mát giàu dược tính. Xin giới thiệu một số bài dược thiện từ đậu đen:

Thiếu vi chất dinh dưỡng gây ảnh hưởng gì với sức khỏe con người?

Thứ năm, 09:17:09 25/10/2018

Nhu cầu những chất này thường rất nhỏ nhưng rất cần cho sức khỏe, sự phát triển tầm vóc và trí thông minh. Tuy nhiên chúng dễ bị thiếu hụt trong chế độ ăn.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng như thế nào là đúng và đủ?

Thứ năm, 09:09:09 25/10/2018

Vitamin và muối khoáng hay còn gọi là các vi chất dinh dưỡng. Cơ thể hàng ngày chỉ cần một lượng rất ít nhưng thiếu nó có thể gây ra một số bệnh đặc thù.

Thừa vitamin C có sao không, có nguy hiểm đến sức khỏe không?

Thứ năm, 08:34:05 25/10/2018

Vitamin C là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, hấp thu vitamin C quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ và tương tác thuốc cho cơ thể.