Sống khỏe mạnh

Thực phẩm cần tránh sau khi tập luyện không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 15:58:12 27/10/2018 - Lượt xem: 53

Sau khi tập luyện, chúng ta thường ưu tiên hấp thu protein và carobohydrat để tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình phục hồi.

Những dấu hiệu suy tim nguy hiểm chúng ta không nên bỏ qua

Thứ bảy, 15:57:10 27/10/2018 - Lượt xem: 147

Suy tim là sự suy yếu cơ tim theo thời gian do nhiều nguyên nhân khác nhau như thói quen sống kém, tắc nghẽn động mạch hoặc do các chứng bệnh do lối sống như tiểu đường, huyết áp cao,...

Tác dụng làm đẹp của cà phê không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 15:56:09 27/10/2018 - Lượt xem: 94

Ai cũng biết cà phê có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng ít người biết nó còn có tác dụng làm đẹp. Dưới đây là tác dụng làm đẹp của cà phê bạn nên biết.

Phòng bệnh giao mùa nhờ tập luyện bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 15:51:07 27/10/2018 - Lượt xem: 88

Nguyên nhân chính gây nên những chứng bệnh viêm nhiễm, cảm cúm, cảm lạnh khi thời tiết giao mùa là do hệ miễn dịch suy giảm.

Một số dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu nước mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 15:48:11 27/10/2018 - Lượt xem: 74

Mùa hè với khí hậu nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường. Mất nước là một trong những “kẻ thù” thầm lặng của sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của dưa leo không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 15:47:05 27/10/2018 - Lượt xem: 65

Theo Đông y, dưa leo tính lạnh, vị ngọt vào các kinh tỳ, vị, đại tràng; Có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, chỉ khát.

Dấu hiệu nhận biết bệnh Alzheimer có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 15:46:04 27/10/2018 - Lượt xem: 54

Bệnh Alzheimer có thể được chia thành các giai đoạn nhẹ, trung bình hoặc nặng. Mỗi giai đoạn đều có các triệu chứng riêng biệt.

Công dụng làm đẹp của chanh khiến chúng ta bất ngờ

Thứ bảy, 15:44:04 27/10/2018 - Lượt xem: 63

Ai cũng thích một ly nước chanh mát lạnh trong ngày hè nóng nực, nhưng bạn sẽ bất ngờ khi thấy chanh còn có rất nhiều công dụng làm đẹp khác.

Dấu hiệu nguy hiểm của viêm tủy xương không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 15:38:05 27/10/2018 - Lượt xem: 100

Viêm xương tủy cấp là bệnh lý hệ xương từ đường máu do nhiều căn nguyên gây ra. Bệnh thường xảy ra ở trẻ nhỏ với diễn tiến gây hạn chế vận động trẻ có thể bị ngắn xương và biến dạng.

Cách bổ sung vitamin cho người cao tuổi không nên bỏ qua

Thứ bảy, 15:36:12 27/10/2018 - Lượt xem: 130

Vitamin chỉ chiếm một lượng rất nhỏ trong cơ thể nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống con người

Những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư da không nên bỏ qua

Thứ bảy, 15:34:11 27/10/2018 - Lượt xem: 69

Giống như hầu hết các căn bệnh ung thư khác, ung thư da – bao gồm khối u ác tính, ung thư biểu mô các tế bào cơ bản và ung thư tế bào vảy- những tổn thương ban đầu báo hiệu bệnh ung thư.

Những công dụng bất ngờ của trà thảo mộc bạn nên biết

Thứ bảy, 15:33:06 27/10/2018 - Lượt xem: 64

Trà thảo mộc có tác dụng tăng cường sức khoẻ, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, bảo vệ gan, phòng chống nhiễm vi khuẩn, virus, chống nấm và dự phòng một số bệnh mạn tính không lây.

Công dụng bất ngờ của dưa bở không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 15:29:14 27/10/2018 - Lượt xem: 144

Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức. Để chữa chứng nhiệt, phiền khát, tiểu tiện rít, đại tiện táo bón, có thể lấy quả dưa bở 250 g, bỏ vỏ, ăn cả hạt.

Tác dụng phòng ngừa cảm lạnh của vitamin ở người cao tuổi

Thứ bảy, 15:28:11 27/10/2018 - Lượt xem: 47

Một nghiên cứu của Hoa Kỳ cho thấy, dùng vitamin hằng ngày làm giảm tới một nửa nguy cơ bị cảm lạnh và các bệnh thông thường khác.

Điểm danh những dấu hiệu khi cơ thể thiếu vitamin ít ai biết

Thứ bảy, 15:27:11 27/10/2018 - Lượt xem: 66

Với chế độ ăn uống không hợp lý hoặc cách chế biến thực phẩm không đúng hay do có vấn đề về tiêu hóa... có thể dẫn đến sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất.