Sống khỏe mạnh

Bí quyết chống lão hóa da tay nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 12:24:11 27/10/2018 - Lượt xem: 51

Dùng kem chống nắng, thoa retinoid, bổ sung các chất chống oxy hóa... là những cách giúp bảo vệ da tay hiệu quả.

Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả ít ai biết

Thứ bảy, 12:23:08 27/10/2018 - Lượt xem: 63

Hãy kết hợp những loại gia vị khi chế biến món ăn để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh. Dưới đây là những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Tác hại của thiếu vi chất dinh dưỡng không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 12:22:13 27/10/2018 - Lượt xem: 117

Vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức khỏe, sự phát triển tầm vóc và trí thông minh. Nhu cầu những chất này thường rất nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn và lại dễ bị thiếu trong chế độ ăn

Thói quen ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 12:19:08 27/10/2018 - Lượt xem: 74

Việc thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến sự thèm ăn, cân nặng, tình dục, chu kỳ kinh nguyệt cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Thói quen không tốt khi tắm nhiều người thường mắc phải

Thứ bảy, 12:11:06 27/10/2018 - Lượt xem: 52

Nhiều người có thói quen sau tắm ngay sau khi làm việc nặng nhọc, nhiệt độ cơ thể đang cao (vã mồ hôi) hoặc lao động trí óc mệt mỏi.

6 thói quen làm hại trí thông minh trẻ bạn nên lưu ý

Thứ bảy, 12:10:09 27/10/2018 - Lượt xem: 55

Sự phát triển não của trẻ không thể tách rời protein và vitamin có trong thực phẩm. Các chất dinh dưỡng này chủ yếu được hấp thu vào cơ thể trẻ thông qua các bữa ăn hàng ngày.

Nứt hậu môn, bệnh do thói quen sinh hoạt bạn nên biết

Thứ bảy, 12:04:08 27/10/2018 - Lượt xem: 119

Nứt hậu môn là một vết rách nhỏ trên da và niêm mạc hậu môn, thường gây đau rát hậu môn và chảy máu khi đại tiện.

Thói quen có thể gây ung thư vú không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 12:03:08 27/10/2018 - Lượt xem: 52

Các bác sĩ cảnh báo rất nhiều thói quen sinh hoạt mới trong cuộc sống hiện đại đang làm tăng nguy cơ ung thư vú ở chị em phụ nữ.

Thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp đến bộ ngực của chị em

Thứ bảy, 12:00:02 27/10/2018 - Lượt xem: 70

Bên cạnh những thói quen tốt giúp cho 'vòng 1' căng đầy, khỏe mạnh thì cũng có nhiều thói quen xấu khiến cho bộ phận này ngày càng 'xuống cấp', lão hóa nhanh chóng.

Những thói quen dần phá hỏng đôi mắt bạn có biết không?

Thứ bảy, 11:56:04 27/10/2018 - Lượt xem: 56

Những thói quen thường ngày có thể là tác nhân gây ra những bệnh về mắt. Dưới đây là những thói quen dần phá hỏng đôi mắt bạn không nên bỏ qua.

Những thói quen xấu làm mắc bệnh thận khiến bạn bất ngờ

Thứ bảy, 11:48:05 27/10/2018 - Lượt xem: 47

Những thói quen như ăn nhiều đạm, uống nhiều rượu bia, trà, cà phê, ăn mặn, ít uống nước, nhịn tiểu, lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây hại cho thận của bạn.

7 thói quen xấu khiến tóc khô rụng, chẻ ngọn có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 11:45:04 27/10/2018 - Lượt xem: 55

Không chải tóc trước khi gội đầu hay dùng khăn khô lau mạnh lên tóc là những hành động “giết chết” mái tóc dài óng ả của bạn.

Bật mí cách ăn mật ong cực tốt không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 11:40:10 27/10/2018 - Lượt xem: 48

Mật ong là loại thần dược thiên nhiên được sử dụng rộng rãi, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách.

6 thức uống ngon - bổ - rẻ giúp giải nhiệt cơ thể tức thì

Thứ bảy, 11:39:08 27/10/2018 - Lượt xem: 54

Ngoài những nước giải khát đơn thuần như nước chanh, mơ, mía...và các loại nước giải khát có ga, ta có thể tự chế nước giải khát mùa hè từ những cây cỏ mọc hoang và được trồng trong vườn nhà.