Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Trái bơ - Nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đơn tuyệt vời

Thứ bảy, 14:29:48 01/12/2018

Ăn bơ có thể bị cho là béo nhưng điều đó không có nghĩa là chúng có hại cho sức khỏe của bạn.

Nước lá sen: Những người tuyệt đối không được uống

Thứ bảy, 14:29:41 01/12/2018

Lá sen cũng như những thực phẩm khác, nếu dùng không đúng sẽ để lại hậu quả khó lường. Dưới đây là những tác dụng phụ cần phải tránh khi dùng lá sen

Mách nhỏ những thực phẩm giúp quý ông bổ thận tráng dương

Thứ bảy, 14:29:29 01/12/2018

Những thực phẩm sau giúp quý ông bổ thận tráng dương, mạnh xương khớp và cải thiện chuyện yêu.

Lúc mang bầu nên ăn nhiều cá để con luôn thông minh liệu có đúng?

Thứ bảy, 14:29:12 01/12/2018

Sự phát triển trí thông minh ở trẻ phụ thuộc vào ba yếu tố: di truyền (gene), chế độ dinh dưỡng và sự rèn luyện, học tập, môi trường sống.

Tác dụng bất ngờ của hành mang lại cho sức khỏe của bạn

Thứ bảy, 14:28:59 01/12/2018

Ngoài vai trò là gia vị quen thuộc trong các món ăn, hành còn là phương thuốc tại gia với nhiều tác dụng bất ngờ như hạ sốt, giảm sưng, trị vết côn trùng đốt.

Năm loại thực phẩm tự nhiên giúp bạn trẻ mãi không già

Thứ bảy, 14:28:33 01/12/2018

Khỏe và trẻ trung có lẽ là ước muốn của hầu hết mọi người. Không chỉ phụ nữ, rất nhiều người đàn ông cũng e ngại nguy cơ lão hóa sớm.

Mách nhỏ bí quyết chọn gà sạch cực hay bạn nên tham khảo

Thứ bảy, 14:28:11 01/12/2018

Để phân biệt, các chị em nội trợ cần căn cứ vào mỡ gà. Gà nuôi thả có mỡ màu vàng, trong khi đó gà nhuộm thì sẽ có mỡ trắng.

Một số món ăn giải nhiệt cho những ngày nắng nóng, oi bức

Thứ bảy, 14:27:18 01/12/2018

Khi thời tiết có sự biến chuyển thì nhịp sinh học cơ thể cũng thay đổi theo, bài viết này đưa ra những món ăn phù hợp khi trời nóng đang đến.

Một số bài thuốc trừ phong giải độc được chế biến từ thịt dê

Thứ bảy, 14:27:12 01/12/2018

Ăn thịt dê nhiều trị được bệnh gầy yếu, mệt mỏi, nôn ợ, đau bụng... mỡ dê còn có tác dụng trừ phong giải độc, kiết lỵ, nổi mề đay, mẩn ngứa.

Mối quan hệ mật thiết giữa rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình

Thứ bảy, 14:26:45 01/12/2018

Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình.

Tỏi - Bí quyết đơn giản giúp đàn ông quyến rũ hơn?

Thứ bảy, 14:26:18 01/12/2018

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, khi đàn ông sử dụng những thực phẩm này, mùi cơ thể con người tỏa ra sẽ đặc biệt hấp dẫn phụ nữ.

Xua tan khí trời lạnh lẽo trong mùa đông với canh cá chép đậu đỏ

Thứ bảy, 14:25:47 01/12/2018

Mùa Đông khí trời lạnh lẽo, dễ trở thành hàn tà gây bệnh cho con người nhất là người già và trẻ em. Bởi vậy cần ăn những thức bổ dưỡng và ấm nóng để nâng cao sức đề kháng.