Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bật mí những loại rau khiến cho vòng eo của bạn phát phì

Thứ bảy, 09:59:13 01/12/2018

Các chuyên gia khuyến cáo, nếu muốn giữ eo, bạn nên tránh xa một số loại rau, củ, quả vì chúng không tốt cho vòng 2 của bạn.

Tiết lộ 3 loại rau thơm tuyệt đối nam giới không nên ăn khi lấy vợ

Thứ bảy, 09:58:09 01/12/2018

Rau thơm là món ăn yêu thích của cánh mày râu và nhiều loại tốt cho sức khỏe. Nhưng một số loại có thể ảnh hưởng sức khỏe nam giới và tuyệt đối không nên ăn khi đã lấy vợ.

Bật mí các loại rau, củ không nên kết hợp với gan lợn bạn nên biết

Thứ bảy, 09:56:03 01/12/2018

Nhiều loại rau, củ rất tốt cho sức khỏe nhưng khi kết hợp với gan lợn sẽ bị mất chất dinh dưỡng. Bạn cần lưu ý các loại rau, củ không nên kết hợp với gan lợn.

Thực phẩm chứa axit béo omega-3 cần thiết cho người cao tuổi bạn nên biết

Thứ bảy, 09:55:06 01/12/2018

Nghiên cứu mới cho thấy ăn những thực phẩm axit béo omega-3 có thể tăng cường lưu thông mới tới các khu vực trong não bộ liên quan tới trí nhớ và khả năng học tập.

10 loại rau có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 09:22:03 01/12/2018

Các loại rau được dùng làm gia vị hàng ngày không chỉ đem lại mùi thơm hấp dẫn cho món ăn mà còn có công dụng chữa nhiều loại bệnh.

Cảnh báo những loại rau dễ gây độc khi bạn dùng ăn lẩu

Thứ bảy, 09:21:10 01/12/2018

Rau là thứ không thể thiếu trong nồi lẩu. Nhưng không phải loại rau nào cũng an toàn khi ăn lẩu, ăn sống. Nên hạn chế sử dụng những loại rau dễ gây ngộ độc hay dị ứng hay rau lạ khác thường.

Mách nhỏ 3 loại rau giúp bạn trẻ lâu không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 09:19:09 01/12/2018

Cà rốt, rau bina, súp lơ xanh là những loại rau chứa nhiều chất chống oxy hoá - hợp chất giúp chống lại các tia UV có hại, đồng thời giúp bạn duy trì sức dẻo dai...

Bật mí bí quyết tăng phong độ phái mạnh nhờ 5 loại rau, củ

Thứ bảy, 09:16:12 01/12/2018

5 loại rau dân dã hàng ngày như rau muống, mồng tơi, bí đao, mướp, thiên lý có thể giúp tăng phong độ cho phái mạnh.

Món ăn bài thuốc mạnh gân xương mà không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 08:34:12 01/12/2018

Với triệu chứng bệnh lý đau nhức mỏi sâu trong xương, thuộc phạm vi chứng “cốt nuy”, Y học cổ truyền cho là do thận hư.

Bật mí những loại rau bạn không nên ăn nhiều vào mùa hè này

Thứ bảy, 08:31:09 01/12/2018

Mùa hè oi bức khiến nhiều người chán ngấy với các loại đồ chiên, đồ xào, họ tìm đến các loại rau quả khoái khẩu để bổ sung năng lượng.

Hướng dẫn cách nhận biết nhóm thực phẩm ngừa ung thư phổi

Thứ bảy, 08:28:12 01/12/2018

Đã có những bằng chứng nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.

Nếu mùa hè bạn ăn uống theo tiêu chí '3 vàng, 3 đen, 3 trắng' thì chẳng phả lo già nhé!

Thứ bảy, 08:27:10 01/12/2018

Bất luận là người giàu hay người nghèo, mọi người đều đi đến những nơi khác nhau để hỏi về cái gọi là 'kinh nghiệm sống thọ'.

Cảnh báo 10 sai lầm khi nấu nướng biến thực phẩm tốt thành xấu

Thứ bảy, 08:26:09 01/12/2018

Nấu rau củ chín quá, chiên khoai lang ngập dầu, trộn sirô chocolate chung với sữa chua, đun sôi dầu olive... là cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe.

Mách nhỏ các bạn 10 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe của tóc

Thứ bảy, 08:25:06 01/12/2018

“Cái răng, cái tóc” là một trong những tiêu chí quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ, giúp phái đẹp thêm trẻ trung hấp dẫn.

Hướng dẫn món ăn cho người sốt xuất huyết, các bạn tham khảo thêm về các món ăn này nhé!

Thứ bảy, 08:09:11 01/12/2018

Rau cần 150g rửa sạch, cắt khúc ngắn, đại táo 5 quả rửa sạch, gạo tẻ 100g vo sạch, đường 50g... Chế độ ăn uống có tính thanh nhiệt, lương huyết, kháng viêm và nâng cao sức đề kháng,