Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Liệt kê 9 thực phẩm có thể phá hủy cơ thể bạn nên lập tức tránh xa

Thứ bảy, 02:05:11 01/12/2018

9 thực phẩm có thể phá hủy cơ thể bạn. Xà lách (rau diếp) đứng đầu bảng danh sách này.

Quả trứng có lòng đỏ sẫm màu khác biệt gì với quả lòng đỏ nhạt?

Thứ bảy, 02:04:10 01/12/2018

Khi thấy những màu sắc khác nhau của lòng đỏ trứng, nhiều người nghĩ rằng lòng đỏ càng sẫm màu thì càng nhiều chất dinh dưỡng, bổ dưỡng hơn lòng đỏ trứng có màu nhạt.

Vải - Quả ngon và tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 01:55:10 01/12/2018

Mùa vải đã đến, rộ lên trong khắp các chợ. Những quả vải nhỏ bé rất ngon và ngọt để giải khát, khiến ta đỡ mệt mỏi khi ăn vào trong những ngày hè nóng nực.

Bạn đã biết ăn mì ăn liền đúng cách để không hại sức khỏe?

Thứ bảy, 01:41:08 01/12/2018

Những người thường xuyên ăn mì ăn liền trong thời gian dài có tới 60% bị mắc các chứng bệnh thiếu dinh dưỡng.

Thực phẩm cần cho người loãng xương để làm giảm sự phát triển của bệnh

Thứ bảy, 01:40:06 01/12/2018

Để đối phó với bệnh loãng xương cần áp dụng nhiều biện pháp, trong đó, một chế độ dinh dưỡng được xác lập đúng.

Chuyên gia tiết lộ về cảm giác thèm đồ ngọt và cách để kiểm soát chúng

Thứ bảy, 01:35:11 01/12/2018

Một số người dù ăn uống no nê vẫn luôn thèm thứ gì đó thật ngọt để 'tráng miệng' sau bữa ăn. Điều gì gây ra cảm giác thèm này?

Ăn thịt mỡ giúp trường thọ hay gây tổn thọ: Hãy nghe lời khuyên chuẩn từ chuyên gia

Thứ bảy, 01:26:06 01/12/2018

Nhiều người loại thịt mỡ ra khỏi thực đơn vì nghi ngờ ăn vào sinh bệnh, nhưng có nhiều nơi trên thế giới lại ăn thịt mỡ để tăng tuổi thọ. Đây là mâu thuẫn cần chuyên gia giải đáp.

Viagra từ... rau quả giúp thăng hoa dễ dàng các quý ông nên biết

Thứ bảy, 01:22:11 01/12/2018

Hoa quả là nguồn dinh dưỡng dồi dào, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đồng thời, các hoạt chất tự nhiên trong hoa quả cũng giúp “chuyện ấy” dễ thăng hoa hơn.

Bật mí 9 món ăn cải thiện chứng "trên bảo dưới không nghe"

Thứ bảy, 01:21:03 01/12/2018

Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc bổ thận tráng dương, sinh tinh ích khí chữa chứng “trên bảo dưới không nghe” rất hiệu nghiệm với các vị thuốc.

Điểm danh 12 loại thực phẩm sát khuẩn cực tốt cho cơ thể của bạn

Thứ bảy, 01:02:11 01/12/2018

Một nghiên cứu của Trường Đại học Vienna (Áo) cho biết mỗi ngày trẻ ăn 1 hộp sữa chua có tác dụng tương đương với tiêm một ống thuốc tăng sức đề kháng

Mách nhỏ mẹo chữa nhiệt miệng đơn giản chỉ 2 ngày là khỏi

Thứ bảy, 01:01:09 01/12/2018

Những vết nhiệt miệng trên lưỡi, môi, lợi hay bên trong thành má thường gây cảm giác đau đớn khó chịu.

Điểm mặt 4 loại thực phẩm rất ngon nhưng hại răng khủng khiếp

Thứ bảy, 00:55:06 01/12/2018

Những thực phẩm bạn vẫn ăn hàng ngày, và bạn không có ý định từ bỏ nó dù biết rằng nó sẽ làm hại răng của bạn. Vậy bạn sẽ bảo vệ răng bằng cách nào?

Mách nhỏ 3 loại thực phẩm có thể làm cho bạn bị đau khớp

Thứ bảy, 00:54:04 01/12/2018

Sưng đau khớp là bệnh tuy không nguy hiểm nhưng làm giảm chất lượng sống vì người bệnh luôn phải chịu những cơn đau dày vò.

Điểm danh 10 loại thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe của bạn

Thứ bảy, 00:53:03 01/12/2018

Các nhà khoa học đã đưa ra khuyến nghị về 10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe, giúp bạn giữ cân nặng ở mức trung bình, cải thiện tâm trạng và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh...