Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Ăn nhạt quá có gây nguy hiểm gì nghiêm trọng cho sức khỏe?

Thứ bảy, 04:03:12 01/12/2018

Muối, hay natriclorua (NaCl) có lẽ là chất mà loài người không thể thiếu trong thức ăn hàng ngày, có thể thiếu thịt chứ không thể thiếu... muối trong bữa ăn.

Mách nhỏ 10 loại trái cây giàu Vitamin C hơn cam có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 03:47:09 01/12/2018

Khi nói đến Vitamin C, hầu hết mọi người đều chỉ nghĩ tới cam. Tuy nhiên, 10 loại trái cây dưới đây còn giàu loại vitamin thiết yếu này hơn cam.

Rau càng cua giúp dưỡng huyết - thanh nhiệt bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 03:46:04 01/12/2018

Ở nước ta, rau càng cua mọc hoang khắp mọi nơi, quanh các khu dân cư, chân tường, trên chậu cảnh...

Nghĩ xanh và sống xanh các bạn hãy cùng nhau thực hiện nói nhé!

Thứ bảy, 03:31:06 01/12/2018

Nghĩ xanh và sống xanh là xu hướng của không ít bạn trẻ. Hơn thế, nhiều bạn trẻ đã bắt tay vào khởi nghiệp, xây dựng những mô hình trang trại, sản xuất thực phẩm an toàn.

Bắp bò ngâm mắm - món ngon "2 trong 1" không thể bỏ qua

Thứ bảy, 03:28:08 01/12/2018

Ngày Tết, và kể cả ngày thường, đôi khi một món là lạ, nhưng làm không khó lắm, cũng đem cho bạn một niềm hưng phấn nho nhỏ.

Bữa sáng - thời điểm vàng để uống sữa tươi không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 02:56:10 01/12/2018

Các chuyên gia khuyên rằng: Bữa sáng chính là thời điểm lý tưởng để bạn “tiếp” cho cả nhà nguồn năng lượng và dưỡng chất phong phú này.

Bí kíp khỏe đẹp đáng học hỏi của rất nhiều quốc gia trên thế giới

Thứ bảy, 02:55:05 01/12/2018

Vì sao trên thế giới này lại có những dân tộc sống thọ và có những quốc gia lại có tỷ lệ béo phì cao? Câu trả lời nằm ở chế độ ăn của họ.

Cảnh báo 9 chất độc và vi khuẩn gây hại ẩn trong thực phẩm

Thứ bảy, 02:37:05 01/12/2018

Những thực phẩm hàng ngày luôn chứa đựng những chất độc, vi khuẩn gây hại tiềm ẩn nếu chúng ta không biết sử dụng đúng cách.

Ăn gì để thức đêm xem World cup 2018 không bị mệt?

Thứ bảy, 02:35:09 01/12/2018

Để những người thức khuya hoặc làm việc ban đêm có sức khỏe tốt, bền bỉ, vấn đề dinh dưỡng là quan trọng hàng đầu.

Cảnh báo: Nguy cơ nhiễm giun chỉ cao do ăn đồ tái sống

Thứ bảy, 02:34:12 01/12/2018

Ths. BS Nguyễn Đình Liên – Khoa Ngoại (BV Đại học Y Hà Nội) cho biết; các bác sĩ Bệnh viện vừa phát hiện căn bệnh hiếm gặp ở bà cụ 70 tuổi (Hà Nội), đi tiểu ra 'sữa' nhiều năm liền.

Giải mã những hiểu lầm: Nên và không nên ăn trái cây khi nào, có nên ăn trái cây buổi tối không?

Thứ bảy, 02:27:11 01/12/2018

Bác sĩ Shanker Pasupathy tại khoa Phẫu thuật Dạ dày, bệnh viện Đa khoa Singapore, sẽ giải đáp một số hiểu lầm thường gặp về chuyện ăn trái cây như sau.

Giúp chàng hết lo lắng khi yêu với những biện pháp đơn giản này!

Thứ bảy, 02:26:10 01/12/2018

Sợ giao hợp là một rối loạn về tâm lý, có thể do bạn chưa hiểu đúng về tình dục, cũng có thể bạn bị quá tải do quan hệ quá nhiều, có thể do bệnh tật mang lại…

Đang bị táo bón thì tuyệt đối không nên ăn 6 loại thực phẩm này

Thứ bảy, 02:17:12 01/12/2018

Cứ tưởng là những loại thực phẩm nhuận tràng, nhưng hóa ra lại chính là thủ phạm gây ra chứng táo bón.

Nghiên cứu ở Hàn Quốc về việc ăn nhiều mì ăn liền: Đọc xong, phụ nữ sẽ sợ hơn đàn ông!

Thứ bảy, 02:15:07 01/12/2018

Nghiên cứu mới nhất ở Hàn Quốc đã đưa ra một kết quả bất ngờ về việc ăn nhiều mì ăn liền, đặc biệt với phụ nữ. Nhưng cả nam giới thích ăn mì cũng nên tham khảo.