Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những việc bạn tuyệt đối không nên làm khi đang buồn chán

Thứ bảy, 14:53:47 01/12/2018

Khi tâm trạng buồn chán, mọi người thường có xu hướng thu mình lại trong không gian yên tĩnh và riêng tư. Thực tế, việc ở một mình trong khi tâm trạng đang 'xuống dốc' chỉ khiến buồn chán hơn.

Mách nước bốn món canh dân dã tốt cho sức khỏe trong ngày hè

Thứ bảy, 14:53:15 01/12/2018

Ngày hè nóng nực, mọi người thường có cảm giác chán ăn. Theo BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao, một số món canh ngon dân dã, mát bổ và tốt cho sức khỏe sẽ giúp chúng ta dễ “đưa cơm” trong bữa ăn gia đình.

Ăn gỏi sứa biển tươi coi chừng ngộ độc nguy hại đến tính mạng

Thứ bảy, 14:52:53 01/12/2018

Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo không nên sử dụng sứa biển tươi chưa qua chế biến hoặc chế biến không đúng cách vì sứa biển tươi dễ gây ngộ độc nguy hại đến tính mạng.

Mách nhỏ những thực phẩm đơn giản giúp bài độc cho cơ thể

Thứ bảy, 14:52:17 01/12/2018

Các chế phẩm từ quá trình chuyển hóa protid, glucid, lipid và chất bã từ tiêu hóa, phân hủy thức ăn trong đường ruột là nguồn độc tố chính trong cơ thể. Làm thế nào để hóa giải những nguy cơ nhiễm độc?

Hướng dẫn 3 nguyên tắc thải độc 'nhanh chóng' cho thận

Thứ bảy, 14:52:05 01/12/2018

Trong cuộc sống đầy căng thẳng, chúng ta tiếp xúc với nhiều loại độc tố và việc thải lọc, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể chính là nhiệm vụ của thận.

Những loại rau màu cam, vàng giúp cho tóc và móng chắc khỏe hơn?

Thứ bảy, 14:51:19 01/12/2018

Sữa, trứng, cá hồi, rau có màu xanh hoặc vàng... là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc và móng mềm mại, khỏe mạnh.

8 bài cháo thuốc giúp chữa trị béo phì, hạ huyết áp hiệu quả

Thứ bảy, 14:50:06 01/12/2018

Xin giới thiệu một số món cháo, canh thuốc giúp các bạn có một vóc dáng cân đối, lại có lợi cho sức khỏe.

3 thức uống giải cảm với chanh bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 14:49:25 01/12/2018

Một ly nước nóng từ chanh không chỉ làm ấm người mà còn giúp phòng chống các bệnh lạnh, cảm cúm. Có thể thêm bạc hà, gừng, sả.

Hải sản bổ dưỡng nhưng tiền ẩn những nguy cơ gây ngộ độc

Thứ bảy, 14:48:51 01/12/2018

Để tận hưởng hết hương vị tươi ngon của hải sản mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe phải làm gì?

Mách nhỏ 9 công thức chữa rối loạn cương dương cho phái mạnh

Thứ bảy, 14:48:40 01/12/2018

Để đơn giản hóa, bạn có thể dùng các thực đơn thông minh để chữa rối loạn cương như dưới đây.

Con hàu làm thuốc điều trị chứng đái dắt, suy gan cực hiệu quả

Thứ bảy, 14:48:48 01/12/2018

Theo Đông y, vỏ hàu có tác dụng thanh nhiệt, hóa đờm, cố sáp, làm dịu, giảm đau. Thịt hàu vị ngọt, tính ấm, có tác dụng hạ áp, lợi tiểu, trừ nóng khát, hư tổn

Mách nhỏ những loại đồ uống tuyệt hảo ăn kem với bánh Trung thu

Thứ bảy, 14:48:39 01/12/2018

Khi ăn bánh Trung Thu thì không thể thiếu đồ uống, dưới đây là 4 gợi ý bạn có thể tham khảo để mâm cỗ ngày Trung Thu thêm phần trọn vẹn.

Giới thiệu cho bạn những loại thức ăn cải thiện trí nhớ

Thứ bảy, 14:48:18 01/12/2018

Ăn để cải thiện trí nhớ - vấn đề đã được đặt ra đối với các nhà dinh dưỡng học cổ truyền phương Đông từ hàng nghìn năm nay.

5 thứ không ngờ có thể khiến bạn tử vong lúc nào không hay

Thứ bảy, 14:47:52 01/12/2018

Để bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh, bạn hãy tham khảo danh sách năm thứ tiềm ẩn rủi ro chết người mà ít ai ngờ tới do New York Post liệt kê.

Điểm danh những đối tượng cần hạn chế ăn nhãn để bảo vệ sức khỏe

Thứ bảy, 14:47:35 01/12/2018

Nhãn có vị ngọt, dễ ăn, có thể ăn quả tươi, khô hoặc chế biến thành những loại đồ uống, thức ăn đa dạng, vừa ngon miệng lại đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.