Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cảnh báo những thực phẩm dễ gây dị ứng bạn cần phải đề phòng

Thứ sáu, 09:22:06 30/11/2018

Những thực phẩm hằng ngày như cá, trứng, sữa nhiều khi lại là mối nguy cho sức khỏe với những ai có hệ miễn dịch nhạy cảm.

15 thực phẩm tăng năng lượng trong mùa hè bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 08:52:08 30/11/2018

Mùa hè này, đừng để sức nóng của mặt trời làm cho bạn trở nên chậm chạp. Dưới đây là danh sách các siêu thực phẩm giúp bạn tăng năng lượng trong những ngày nóng nực này.

Mách bạn thực đơn tốt, dễ sử dụng cho người sa dạ dày

Thứ sáu, 08:51:12 30/11/2018

Sa dạ dày thường gặp ở người suy nhược cơ thể và mất sức. Cơ dạ dày giãn ra, dạ dày sa xuống, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.

Hãy ăn 7 thực phẩm này nhé bạn sẽ trở thành 'người đẹp không tuổi'đấy

Thứ sáu, 08:49:07 30/11/2018

Nên thường xuyên ăn cá, sữa chua, bổ sung trái cây như cam, bơ... để ngăn quá trình lão hóa.

Lựa chọn món ăn như thế nào khi bạn bị đau dạ dày?

Thứ sáu, 08:42:12 30/11/2018

Khi bị viêm loét dạ dày, tá tràng, bạn cần phải tuân thủ nguyên tắc khi ăn phải: Nhai kỹ, ăn chậm; Không ăn quá no một lúc mà chia thành nhiều bữa (4-5 bữa)

Bị viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Thứ sáu, 08:41:04 30/11/2018

Viêm loét dạ dày - hành tá tràng nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời có thể dẫn đến hẹp môn vị và một vài biến chứng nguy hiểm

8 cách trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản mà không phải ai cũng biết, các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ sáu, 08:29:04 30/11/2018

Làm sao khi bị đau bụng tiêu chảy? Là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sẽ chỉ ra cho bạn 8 cách điều trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản.

Bật mí 7 thực phẩm giữ ẩm cho da vào mùa đông có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 08:22:08 30/11/2018

Vào mùa đông, da thường bị khô, nứt nẻ, gây cảm giác khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm 'vàng' giúp bạn giữ ẩm cho làn da.

Mách nước 7 thực phẩm kéo dài “tuổi thanh xuân” cho đôi mắt của bạn

Thứ sáu, 08:21:12 30/11/2018

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến thị giác của bạn khi đã có tuổi. Thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt.

Bữa sáng bạn ăn gì cũng được nhưng hãy tránh 7 thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 08:20:08 30/11/2018

Bữa sáng ăn gì cũng được nhưng tránh 7 thực phẩm này. Bánh mì kẹp tiện lợi, phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để ăn sáng nhưng thật sự không tốt cho sức khỏe của bạn chút nào.

Các chị em muốn sớm thụ thai, hãy bổ sung ngay 5 thực phẩm này cho chồng nhé!

Thứ sáu, 08:19:11 30/11/2018

Tinh trùng khỏe là chìa khóa cải thiện khả năng sinh sản của con người.

Ai hay mang cơm trưa đi làm cần né ngay những thói quen này kẻo gây ảnh hưởng tới sức khỏe

Thứ sáu, 08:09:10 30/11/2018

Dân văn phòng hay mang cơm trưa đi làm hãy lưu ý những điều này để không gây hại sức khỏe.

Bật mí 8 món ăn đêm không lo béo dành cho tín đồ trái bóng tròn

Thứ sáu, 07:55:05 30/11/2018

Nhấm nháp một chút bắp rang bơ, hạt dẻ cười hay hoa quả có múi khi theo dõi các trận cầu khuya không khiến bạn tăng cân.

5 thực phẩm đặc biệt có lợi cho phụ nữ các chị em không nên bỏ qua

Thứ sáu, 07:34:08 30/11/2018

Với phụ nữ, vì những đặc điểm sinh lý riêng, càng cần phải bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh.

Tiết lộ 5 thực phẩm có “vị lạ” tốt cho sức khoẻ phụ nữ có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 07:33:12 30/11/2018

Những thực phẩm có mùi lạ như tỏi, sầu riêng... hầu như không được ưa thích. Tuy nhiên, những thực phẩm có “vị lạ” như vậy lại rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.