Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Rau sam và những lợi ích tuyệt vời từ chúng mà có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 16:39:13 22/11/2018

Rau sam được ví như một loại cỏ dại, thường mọc hoang ở những nơi đất ẩm mát ven vườn cây, bờ ruộng.

Dùng rau má với liều lượng như thế nào để đạt được hiệu quả?

Thứ năm, 16:15:11 22/11/2018

Rau má được biết đến là một loại thực phẩm có nhiều tác dụng chữa bệnh. Rau má có nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể như hạ huyết áp , kéo dài sự trẻ trung, hạ sốt, giải ngộ độc sắn, lợi tiểu

2 cách nấu xôi sắn ăn không chán chỉ bằng bí quyết thật đơn giản!

Thứ năm, 16:06:11 22/11/2018

Xôi sắn là một món ăn ngon, chế biến không khó nếu biết một vài bí quyết nho nhỏ.

8 trái cây đốt cháy mỡ bụng hơn cả thuốc giảm cân bạn đã biết chưa?

Thứ năm, 16:00:06 22/11/2018

Trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp bạn gái có làn da đẹp và vòng eo thon mà không cần ăn kiêng quá nghiêm ngặt.

Rau má chống lão hóa các nàng hãy tìm hiểu kĩ nhé!

Thứ năm, 15:56:10 22/11/2018

Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung. Rau má là cây nhỏ, mọc bò, thân rất mảnh, lá mọc so le - thường tụ họp 2-5 lá ở một mấu, mép khía tai bèo.

Cách loại bỏ ký sinh trùng trên rau sống, bạn đã biết được mấy cách rồi

Thứ năm, 15:55:03 22/11/2018

Rau sống thường là các loại rau thơm gia vị như: xà lách, rau muống, cải xanh, rau đắng, cải cúc, rau má, rau thơm gia vị (húng, tía tô, húng quế…).

Ăn rau sống dễ nuốt... trứng sán dây lợn, các bạn nên cẩn trọng hơn

Thứ năm, 15:54:04 22/11/2018

Trong sinh hoạt hàng ngày, một số người có tập quán thích ăn rau sống. Nếu ăn phải các loại rau sống bị nhiễm bẩn,

Rau sống ngâm nước pha thuốc tím có bảo đảm hay không? Hãy cùng tìm hiểu nhé

Thứ năm, 15:52:09 22/11/2018

Ai cũng biết ăn rau sống dễ mắc các bệnh đường tiêu hóa như tả, lỵ, thương hàn, tiêu chảy cấp, các loại giun sán... Tuy vậy nhiều người vẫn cứ ăn và ăn thường xuyên.

Ba món ăn giúp các quý ông khắc phục chứng xuất tinh sớm

Thứ năm, 15:40:06 22/11/2018

“Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” là cụm từ chỉ bệnh xuất tinh sớm. Đây cũng là nỗi khổ của các bà vợ bởi vì chưa kịp lên đỉnh đã vội chạy xuống dốc

Chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người bị đa hồng cầu

Thứ năm, 15:37:12 22/11/2018

Đa hồng cầu (thừa hồng cầu) là một dạng bệnh tăng sinh tủy. Đó là một bệnh do một dòng tế bào bất thường (clon) bị thay đổi gen gây ra.

Bật mí những loại nước ép tốt cho người bị tăng axit uric

Thứ năm, 15:30:04 22/11/2018

Lượng axit uric trong máu tăng cao dẫn đến bệnh gút. Một số loại nước ép giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể, giúp bạn giảm nhẹ bệnh.

Bật mí 5 thực phẩm đánh tan mỡ bụng hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 15:21:12 22/11/2018

Dưới đây là 5 thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn để thu nhỏ vòng eo.

Điểm mặt 10 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Thứ năm, 15:19:08 22/11/2018

Để giảm mỡ bụng, bên cạnh việc tập luyện thể dục hàng ngày, bạn cũng nên đưa một số thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để đạt được mục tiêu thon gọn nhanh hơn.