Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Món ngon, thuốc bổ từ hoa bí ngô có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 15:14:08 22/11/2018

Hoa bí ngô ngoài giá trị về dinh dưỡng còn có giá trị phòng và chữa bệnh. Theo Đông y, hoa bí ngô vị ngọt, tính hàn vào kinh tâm, tỳ

Ngâm rau sống với nước muối có hết được thuốc sâu?

Thứ năm, 15:13:09 22/11/2018

Tôi được biết ăn rau sống thì các vitamin được bảo toàn nguyên vẹn, nhất là những loại rau có tinh dầu vừa là rau thơm vừa có tác dụng trị bệnh.

Cách ăn rau sống an toàn có thể bạn chưa biết đến nó?

Thứ năm, 15:12:05 22/11/2018

Rau sống được xem là thực phẩm ưa thích của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn rau sống có thật sự tốt? Ăn rau sống có tác dụng bảo đảm chất dinh dưỡng trong thực phẩm không bị mất đi

Tham khảo những quy tắc ăn uống cho người bị bệnh dạ dày

Thứ năm, 15:08:05 22/11/2018

Bệnh đau dạ dày có liên quan tới chế độ ăn uống, do đó việc ăn uống đối với người mắc căn bệnh này cũng quan trọng.

Những lưu ý về chế độ ăn cho người tai biến mạch máu não

Thứ năm, 15:07:13 22/11/2018

Người bệnh tai biến mạch máu não cần được chăm sóc và điều trị theo chế độ phù hợp.

Mách nhỏ cách tạo chế độ ăn cho thành viên trong gia đình

Thứ năm, 14:51:07 22/11/2018

Để các thành viên trong gia đình có sức khỏe tốt, cần phải có chế chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh.

Nếu muốn giảm cân trong mùa thu thì đừng bỏ qua những thực phẩm này bạn nhé!

Thứ năm, 14:45:11 22/11/2018

Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.

Mách nhỏ 9 loại trái cây ăn vào là tiêu mỡ bụng bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 14:43:04 22/11/2018

Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với chín loại trái cây dưới đây.

Cùng nhau tìm hiểu món ăn để giảm cân của các nước trên thế giới nhé!

Thứ năm, 14:39:06 22/11/2018

Món ăn cay được người Thái Lan ưa chuộng, trong khi phụ nữ Hungary thêm món dưa muối vào thực đơn giảm cân của mình.

Những tác dụng kì diệu của vỏ chuối ít ai biết đến

Thứ năm, 14:38:12 22/11/2018

Chuối là hoa quả rất tốt đối với sức khỏe con người thì ai cũng biết, nhưng có một thứ mà mọi người vẫn bỏ quên, đó chính là vỏ chuối. Hãy điểm qua một số công dụng bất

Khám phá lợi ích sức khỏe của vỏ quả lựu ít người biết

Thứ năm, 14:35:06 22/11/2018

Quả lựu có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra, vỏ quả lựu cũng có nhiều lợi ích mà ít người biết:

Bạn biết gì về chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi

Thứ năm, 14:34:07 22/11/2018

Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng.

Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50 ai cũng nên biết

Thứ năm, 14:17:03 22/11/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.

Đừng có bỏ qua những lưu ý này khi ăn đậu đen vào mùa hè!

Thứ năm, 14:11:09 22/11/2018

Theo lương y Bùi Hồng Minh, thực tế thì chưa có một tài liệu nào ghi nhận ăn nhiều đậu đen sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nhưng không phải vì thế mà chúng ta lạm dụng.