Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Nguy cơ nhiễm sán lá gan khi ăn rau rút ngày hè không an toàn

Thứ bảy, 10:26:08 17/11/2018

Mặc dù là món ăn dân dã, nhưng nếu không sơ chế và chế biến cẩn thận, rau rút có thể gây nguy hại đến sức khỏe như nhiễm sán lá gan

7 nhóm thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh các chị em nên biết

Thứ bảy, 10:24:09 17/11/2018

Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ...

Ðàn ông “mãn kinh” nên sử dụng những loại thực phẩm nào?

Thứ bảy, 10:23:05 17/11/2018

Ở độ tuổi 50 - 65, dù muốn hay không, người đàn ông nào cũng phải đối mặt với những “cơn khủng hoảng” tâm sinh lý ở các mức độ khác nhau giống như thời kỳ “mãn kinh” ở phụ nữ.

Khám phá những siêu thực phẩm dành cho tuổi mãn kinh

Thứ bảy, 10:22:08 17/11/2018

Một chế độ ăn cân bằng là phương pháp đơn giản nhưng hữu ích, giúp bạn chống chọi với thời kỳ mãn kinh.

Ngon, bổ dưỡng nhưng dễ nhiễm bệnh như rau rút, hãy thận trọng

Thứ bảy, 10:20:03 17/11/2018

Thói quen ăn rau rút tái, sống của người dân dễ dẫn đến việc bị nhiễm mầm bệnh nguy hiểm, đặc biệt bệnh sán lá gan vô cùng nguy hại

Mách nhỏ 6 thực phẩm cần cho phụ nữ mãn kinh chị em nên biết

Thứ bảy, 10:19:14 17/11/2018

Ở thời kỳ mãn kinh, xương của phụ nữ ngày càng yếu đi, do đó cần bổ sung canxi hàng ngày bằng thực phẩm, tắm nắng, tập thể dục...

Bật mí 10 thực phẩm xoa dịu sự khó chịu của thời kỳ mãn kinh

Thứ bảy, 10:17:09 17/11/2018

Thay đổi đơn giản bằng cách thông qua chế độ ăn uống có thể tạo nên sự khác biệt trong việc đối phó với giai đoạn mãn kinh.

Ăn ít tinh bột, nhiều đạm, rau xanh giữ dáng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Thứ bảy, 10:16:09 17/11/2018

Hiện nay, nhiều bạn trẻ vị thành niên do giữ dáng nên đã thay đã thay một bữa cơm bằng một bữa (rau + chất đạm)

Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây thì là bạn đừng bỏ qua nhé!

Thứ bảy, 10:15:10 17/11/2018

Theo Đông y, lá thì là có mùi thơm hăng hắc, hơi đắng có vị cay, tính ấm, không độc dùng để bổ thận, mạnh tỳ, tiêu trướng, chữa đau bụng

Cẩn trọng khi dùng hạt thì là kẻo rước bệnh vào người

Thứ bảy, 10:13:07 17/11/2018

Chị em cẩn thận khi dùng hạt thì là vì nó có thể làm giảm tiết sữa, tăng nguy cơ ung thư, và làm giảm lượng sữa cho con bú

Những lầm tưởng tai hại về tác dụng của hoa quả nhiều người mắc phải

Thứ bảy, 10:10:06 17/11/2018

Khi ăn hoa quả, bạn thường nghĩ ăn càng nhiều càng tốt. Nhưng đó là những sai lầm bởi nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách, sẽ không có lợi cho sức khỏe và thậm chí có thể gây hại.