Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Mách nhỏ cách ngừa ung thư bằng thảo dược và gia vị

Thứ bảy, 08:41:11 17/11/2018

Có rất nhiều loại thảo dược và gia vị bạn vẫn dùng hằng ngày mà không biết tác dụng chống ung thư kỳ diệu của chúng.

Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường không thể không biết

Thứ bảy, 08:31:11 17/11/2018

Một nguyên tắc dễ nhớ của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ dành cho người bị tiểu đường - hãy chia đĩa thức ăn làm đôi.

Bộ phận chống ung thư trong quả táo thường bị bỏ qua mà mọi người chưa biết

Thứ bảy, 08:26:07 17/11/2018

Vỏ quả táo còn chứa rất nhiều thành phần chống ôxi hóa và các thành phần có thể giúp chống lại bệnh ung thư.

3 món ăn từ mộc nhĩ giúp hạ mỡ máu - bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 08:24:10 17/11/2018

Mộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong chế biến các món ăn của người Việt như các món ăn, xào. Bên cạnh đó, mộc nhĩ còn được coi là một loại thảo dược

Sử dụng mộc nhĩ như thế nào để an toàn cho sức khỏe?

Thứ bảy, 08:23:07 17/11/2018

Nếu bảo quản mộc nhĩ không đúng cách thì chúng có thể trở thành nguyên nhân khiến bạn bị suy thận, hôn mê và thậm chí là tử vong

Có mộc nhĩ ngại gì mỡ máu cao - những điều tuyệt vời bạn nên bỏ túi ngay thôi!

Thứ bảy, 08:22:05 17/11/2018

Ăn mộc nhĩ còn giúp ngăn chặn được bệnh tắc hoặc vỡ mạch máu ở người tăng huyết áp, hạn chế tai biến nhồi máu cơ tim, ho hen

Sai lầm khi ăn mộc nhĩ nhiều người đang mắc phải mà không biết

Thứ bảy, 08:21:04 17/11/2018

Mộc nhĩ là thực phẩm an toàn không có độc tính, nhưng khi chế biến sai cách nó có thể biến chất, sinh ra độc tố gây ảnh hưởng khó lường

Mộc nhĩ - Dược thiện tốt cho cơ thể phụ nữ trăm đường

Thứ bảy, 08:20:04 17/11/2018

Mộc nhĩ, còn gọi là nấm mèo, là một loại thức ăn rất quen thuộc đối với văn hóa ẩm thực của các dân tộc châu Á, đặc biệt vào các dịp cỗ bàn

Đừng bỏ qua các loại củ giúp bạn chống oxy hóa dưới đây nhé!

Thứ bảy, 08:18:14 17/11/2018

Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của chúng đối với sức khỏe trên nhiều mặt.

Bỏ túi ngay 8 loại đồ uống giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn

Thứ bảy, 08:17:09 17/11/2018

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ, hãy bổ sung những thức uống dưới đây.

Mách nhỏ 6 đồ uống giúp cải thiện tâm trạng của bạn

Thứ bảy, 08:15:09 17/11/2018

Bạn cảm thấy mất tập trung, buồn chồn, gắt gỏng… hãy sử dụng 6 đồ uống dưới đây để thúc đẩy tâm trạng của bạn.

Dừa là dược liệu dân gian giải nhiệt và trị say nắng nóng hiệu quả nhất

Thứ bảy, 08:13:08 17/11/2018

Dừa là cây trồng phổ biến ở miền Nam và miền Trung nước ta. Nước dừa giải khát bổ dưỡng trong ngày hè. Cùi dừa và nước dừa có mặt trong nhiều món ăn phổ biến của nhân dân ta, đặc biệt là ở miền Nam.