Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bạn được gì khi ăn bông cải xanh trong chế độ ăn hàng ngày?

Thứ bảy, 07:25:09 17/11/2018

Bông cải xanh hay súp lơ xanh là loại rau có nhiều lợi ích sức khỏe. Sau đây hãy cùng tìm hiểu xem vì sao chúng ta nên ăn bông cải xanh nhé!

Ba bữa bông cải xanh mỗi tuần, ung thư không dám gõ cửa nhà bạn

Thứ bảy, 07:24:10 17/11/2018

Bổ sung bông cải xanh vào bữa ăn mỗi tuần có thể bảo vệ cơ thể bạn khỏi ung thư dạ dày, ung thư bàng quang và ung thư da

Ăn đậu phụ hàng ngày liệu có lợi cho sức khỏe hay không?

Thứ bảy, 07:17:11 17/11/2018

Trong 100g đậu tương chứa 200-300mg canxi, 35-40% là protein, 15-20% lipid và còn có tương đối nhiều kẽm và sắt và nhiều dinh dưỡng khác

Ăn cà tím có thể ngộ độc và món súp có thể phòng chống ung thư

Thứ bảy, 07:16:07 17/11/2018

Ngoài công dụng bổ sung hương vị, màu sắc cho những món ăn ngon, cà tím còn là thần dược. Nhưng ăn quá nhiều lại không tốt cho sức khỏe

Đậu bắp chữa viêm họng, tiểu đường hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 07:13:05 17/11/2018

Đậu bắp còn có nhiều tên gọi khác như mướp tây, bông vàng, bắp chà hay thảo cà phê, okra (Anh). Ngoài ra, nó còn giúp hạ mỡ máu, mắt sáng, đẹp da, chữa táo bón hiệu quả.

Những loại trái cây tốt cho người tiểu đường tránh được những biến chứng nguy hiểm

Thứ bảy, 07:12:05 17/11/2018

Chế độ ăn uống hợp lý với một số loại trái cây nhất định sẽ giúp bệnh nhân tránh được những biến chứng nguy hiểm của tiểu đường

Thực phẩm giàu kali tốt cho người tiểu đường nên bổ sung vào thực đơn

Thứ bảy, 07:06:03 17/11/2018

Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị một loạt các hậu quả y tế tiêu cực trong quá trình tiến triển của bệnh, như là chức năng thận.

Những loại trái cây người bệnh tiểu đường có thể ăn mỗi ngày

Thứ bảy, 07:03:09 17/11/2018

Một thắc mắc rất thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường là nên ăn những loại trái cây gì và ăn bao nhiêu.

Tác dụng của quả cam từ nước, hạt cho đến vỏ hãy cùng tìm hiểu nhé.

Thứ bảy, 07:02:10 17/11/2018

Cam là một loại quả có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người nhưng không phải ai cũng biết rõ về tất cả các tác dụng của nó. Vậy, quả cam có tác dụng gì?

6 loại rau quả không nên nấu chín các bà nội trợ cần ghi nhớ!

Thứ bảy, 07:00:05 17/11/2018

Có 6 loại rau quả chưa qua nấu chín có thể giúp mọi người giữ gìn sức khỏe, gồm dưa chuột, cà chua, ớt, cần tây, cải bắp và cà tím.

6 loại rau quả ngon, bổ, rẻ các bà nội trợ đảm đang nên biết

Thứ bảy, 06:59:10 17/11/2018

Những loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ luôn là mục tiêu hướng tới của các bà nội trợ đảm đang.

Mách nhỏ cách thanh lọc cơ thể bằng rau quả có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 06:58:09 17/11/2018

Hiện nay nhiều người cho rằng chỉ có nhịn ăn mới giúp thanh lọc cơ thể, nhưng có một số loại rau quả có tác dụng làm sạch cơ thể một cách tự nhiên nhất.

Mách nhỏ các bạn rau quả làm đẹp trong những ngày xuân

Thứ bảy, 06:57:11 17/11/2018

Một trong những nguyên tắc làm đẹp của y học cổ truyền, bởi lẽ thời tiết bốn mùa xuân hạ thu đông có nhiều điểm khác nhau nên sự ảnh hưởng của các yếu tố khí tượng đối với sức khỏe.