Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bất ngờ với 5 sự thật về Sushi không như bạn vẫn thường nghĩ

Thứ bảy, 12:15:04 17/11/2018

Sushi là món ăn rất được ưa thích tại Việt Nam vì ai cũng nghĩ chúng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi các loại sushi được sản xuất hàng loạt tại siêu thị như Việt Nam thì điều đó hoàn toàn sai.

Chế độ ăn uống khoa học dành cho người bệnh đái tháo đường trong những ngày Tết

Thứ bảy, 12:14:09 17/11/2018

Ngày Tết, ăn uống khó kiểm soát, người bệnh đái tháo đường sẽ dễ bị tăng đường huyết. Vì vậy, nên tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học.

Hướng dẫn chế độ ăn uống điều độ trong những ngày xuân

Thứ bảy, 12:13:04 17/11/2018

Trong những ngày xuân, chúng ta được nghỉ ngơi, thăm thú bạn bè, người thân… nhưng chúng ta lại vô tình không cho anh “ruột” thư giãn

Bật mí chế độ ăn uống khoa học chống lão hóa ở người cao tuổi

Thứ bảy, 12:12:04 17/11/2018

Sự suy giảm sức khỏe ở người cao tuổi (NCT) là do quá trình lão hóa cơ thể theo sự tăng lên của tuổi tác. Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp NCT khỏe mạnh và kìm hãm quá trình lão hóa.

Lý do vì sao mùa hè gia đình bạn không thể thiếu đỗ xanh?

Thứ bảy, 12:10:04 17/11/2018

Trong đậu xanh có thành phần làm hạ huyết mỡ hữu hiệu, nó còn giúp cơ thể phòng chống chứng sơ cứng động mạch và bệnh cao huyết áp. Đồng thời, có công hiệu bảo vệ gan và giải độc

Dầu oliu - thần dược giúp mẹ nhanh có con ít ai biết đến

Thứ bảy, 12:06:09 17/11/2018

Các chuyên gia đã khuyên phụ nữ đang điều trị vô sinh bắt buộc phải bổ sung dầu ô liu vào chế độ ăn uống hàng ngày

Giới thiệu 3 loại nước ép rau là thần dược thải độc mùa hè

Thứ bảy, 12:03:06 17/11/2018

Lựa chọn các loại nước ép rau giúp giải nhiệt mùa hè và phòng bệnh sẽ là một biện pháp hữu hiệu.

Bật mí những loại thực phẩm lý tưởng cho da mùa hè

Thứ bảy, 12:02:12 17/11/2018

Thành phần vitamin K và natri tự nhiên có trong cần tây giúp tăng cường sự lưu thông máu, kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa mất nước.

Giới thiệu 10 “thần dược” cức rốt cho sức khỏe của nam giới

Thứ bảy, 12:01:09 17/11/2018

Những loại " thần dược" dưới đây sẽ kích thích nam giới, giúp điều trị hormone, vừa bổ sung dưỡng chất tốt cho các phần khác của cơ thể.

Thực phẩm màu đen được coi là thần dược vào mùa đông

Thứ bảy, 12:00:11 17/11/2018

Theo nghiên cứu mới nhất, những thực phẩm màu đen như tỏi đen, thịt gà đen, đậu đen... chứa chất chống oxy hóa cực cao và là thần dược vào mùa đông.

7 món canh tráng dương mùa hè không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 11:59:11 17/11/2018

Mùa Hè, thời tiết nóng bức làm cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, khó chịu... Đó là nguyên nhân chính khiến nhiều người ngại ‘yêu’ vào thời gian này.

Ăn bầu mùa hè, bạn đừng bỏ ruột, hạt hay ngắt bỏ tua nhé!

Thứ bảy, 11:57:03 17/11/2018

Mùa hè oi bức, bầu thực sự là món ăn thích hợp để giải nhiệt ngày hè. Gần như tất cả các bộ phận của bầu đều có thể tận dụng để làm món ăn, bài thuốc.