Giải độc cơ thể ngày Tết chỉ với 1 quả dứa hiệu quả Dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, chất chống oxy hóa có tác dụng đẩy lùi các chất độc hại.
Dưa chuột có tác dụng gì với hệ tiêu hóa của chúng ta? Dưa chuột giàu hai trong số những yếu tố cơ bản nhất cần thiết cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh: nước và chất xơ.
Quả dứa và những lợi ích dành cho sức khỏe không thể bỏ qua Dứa là một loại quả (trái) ở vùng nhiệt đới thường được sử dụng như một món hoa quả có lợi cho sức khỏe.
Những tác dụng phòng bệnh của Vitamin C bạn chớ bỏ qua Nếu ăn điều độ những thực phẩm giàu Vitamin C hàng ngày, ngoài hệ miễn dịch được tăng cường bạn sẽ tránh được rất nhiều bệnh tật nguy hiểm
Thực phẩm giàu vitamin C cần bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày Vitamin C rất quan trọng cho cơ thể con người vì có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể trước những căn bệnh như ung thư
    
3 loại vitamin cực quan trọng đối với dân văn phòng Nếu bạn làm việc trong văn phòng và suốt ngày gắn bó với chiếc máy vi tính, bạn cần biết được mình cần bổ sung nhóm vitamin nào?
Không hẳn chỉ có trái cây chua mới nhiều vitamin C, 4 loại thực phẩm sau còn cao hơn gấp bội Nếu dạ dày không đủ khỏe để nạp đồ chua, thì hãy ăn ngay các thực phẩm sau để bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể khỏe mạnh bạn nhé
Bao nhiêu vitamin C mỗi ngày là đủ đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể? Một điều không thể chối cãi rằng loại vitamin C đóng một vai trò hết sức quan trọng trong mọi hoạt động sống của cơ thể
Mách bạn những rau quả giúp bạn bảo vệ gan khỏe mạnh Trong rau xanh không chỉ giàu vitamin mà còn chứa chất xơ, muối vô cơ… những chất này là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho những người bệnh gan trong quá trình phục hồi sức khỏe.
Một số loại rau quả giúp bạn giảm béo hiệu quả, an toàn Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.
Bí quyết giúp bạn hạ huyết áp hiệu quả bằng rau quả mùa đông Bệnh nhân tăng huyết áp có thể áp dụng các loại rau quả dưới đây giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên, không độc hại.
Những vitamin cần bổ sung trong mùa lạnh để cơ thể được khỏe mạnh Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh mùa đông
Dùng trà xanh giúp chữa trị bệnh ung thư vòm họng! Trà xanh là loại thức uống rất phổ biến và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Dùng quá độ trà xanh có thể làm giảm khả năng sinh sản Uống quá nhiều trà xanh lại có thể gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản và phát triển của con người.
Những điều cần lưu ý khi dùng quá nhiều nước trà xanh Trà xanh vươn lên và có vị trí đặc quyền trong cuộc chiến với cà phê, tuy nhiên bạn cần thưởng thức trà một cách phù hợp, khôn ngoan nhất.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật