Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Mách nhỏ những loại 'viagra' rau quả giúp nàng thăng hoa

Thứ bảy, 15:21:10 17/11/2018

Trái cây, rau xanh, củ quả… luôn luôn là người bạn thân thiết với nhan sắc của phụ nữ, riêng với bảy loại dưới đây sẽ trợ giúp phái đẹp rất nhiều trong chuyện chăn gối.

Giây phút trải lòng của vitamin C với cơ thể con người

Thứ bảy, 15:16:10 17/11/2018

Giây phút trải lòng của vitamin C. Uống 1 gam vitamin C hàng ngày có thể làm tăng và kết tủa sỏi oxalat trong đường niệu

Bổ sung vitamin C như thế nào cho đúng và không hại cơ thể?

Thứ bảy, 15:15:08 17/11/2018

Nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến: buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ cao bị sỏi thận

Bật mí 6 loại rau quả ngon, bổ, rẻ các bà nội trợ không thể bỏ qua

Thứ bảy, 15:09:13 17/11/2018

Những loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ luôn là mục tiêu hướng tới của các bà nội trợ đảm đang.

12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt bà nội trợ nên biết

Thứ bảy, 15:08:13 17/11/2018

Lượng chất sắt mỗi người nên nạp hàng ngày là 8-27mg, người già, phụ nữ có thai và cho con bú còn cần nhiều hơn.

Những loại rau quả tốt cho sức khỏe mùa thu bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 15:07:09 17/11/2018

Mùa thu thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng.

Hướng dẫn những loại rau quả chống tia cực tím hiệu quả

Thứ bảy, 15:04:09 17/11/2018

Nắng là kẻ thù của da, đặc biệt là phái đẹp, vì mang các tia xạ, trong đó có tia tử ngoại gây tổn thương cho da nếu phơi mình lâu dưới nắng và không có biện pháp bảo vệ hữu hiệu.

10 thực phẩm giúp loại bỏ độc tố nicotine trong cơ thể bạn

Thứ bảy, 15:03:11 17/11/2018

Nocotine là chất độc thần kinh rất mạnh có trong thuốc lá dễ xâm nhập vào cơ thể. Bạn có thể loại bỏ nó bằng cách ăn bông cải xanh, cam, chanh...

Bật mí loại rau quả trợ giúp chị em phụ nữ trong chuyện chăn gối

Thứ bảy, 14:47:06 17/11/2018

7 loại sau đây phụ nữ càng nên ăn nhiều vì sẽ trợ giúp rất nhiều trong chuyện chăn gối.

12 thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cam bạn biết không?

Thứ bảy, 14:38:14 17/11/2018

Việc hấp thu vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian bạn bị bệnh và giảm mức độ trầm trọng của các triệu chứng cảm cúm.

Bổ sung quá nhiều vitamin cũng gây hại cho cơ thể bạn nhé!

Thứ bảy, 14:37:09 17/11/2018

Bản thân các loại vitamin không gây hại cho bạn nhưng nếu bổ sung quá nhiều vitamin có thể sẽ đem đến tác dụng ngược lại

Mách nhỏ 5 loại rau quả vừa giàu dinh dưỡng vừa bổ sung nước

Thứ bảy, 14:33:07 17/11/2018

Nhiều người cố gắng bổ sung nước cho cơ thể bằng việc uống nhiều nước lọc. Nhưng thực tế, bạn có thể bổ sung nước bằng 5 loại rau quả giàu dinh dưỡng.