Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Sinh tố chanh - đu đủ: Tác dụng ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch

Thứ bảy, 20:47:13 10/11/2018

Hỗn hợp nước ép đu đủ và nước cốt chanh sẽ hoạt động trên các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp bạn luôn khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch

Trẻ em cần hàm lượng muối trong bữa ăn mỗi ngày là phù hợp

Thứ bảy, 20:40:10 10/11/2018

Muối có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người. Nhưng với trẻ, hàm lượng muối trong bữa ăn bao nhiêu là phù hợp

4 lợi ích "không ngờ tới" phần thường vứt đi của bí đỏ

Thứ bảy, 20:39:12 10/11/2018

Không chỉ là thực phẩm giàu vitamin, hạt bí ngô còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh không phải ai cũng biết đến.

Siêu thực phẩm bổ sung kẽm tăng cường hệ thống miễn dịch

Thứ bảy, 20:21:07 10/11/2018

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng mà cơ thể cần để duy trì một hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh bảo vệ sức khỏe

10 siêu thực phẩm dành cho trẻ em mà các mẹ cần phải biết

Thứ bảy, 20:20:11 10/11/2018

Bằng cách bổ sung những siêu thực phẩm dưới đây vào bữa ăn chính hay phụ cho bé đều giúp tối đa hóa các vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất béo lành mạnh cho trẻ.

Khám phá 4 lợi ích của bơ đậu phộng đối với sức khỏe

Thứ bảy, 20:06:09 10/11/2018

Bơ đậu phộng là một thực phẩm nổi tiếng, thậm chí được tổ chức một ngày lễ dành riêng được gọi là Ngày lễ Bơ đậu phộng Quốc gia ở Mỹ.

4 lợi ích tuyệt vời của trái bơ bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 19:58:05 10/11/2018

Trái bơ có rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Quả bơ giàu kali và chất xơ giúp giảm mỡ bụng, hạ cholesterol.

Lợi ích chữa bệnh đáng ngạc nhiên của lá đu đủ mà bạn chưa từng biết đến

Thứ bảy, 19:50:05 10/11/2018

Cũng như quả và hạt đu đủ, lá đu đủ cũng là một bộ phận rất giàu chất dinh dưỡng và có nhiều công dụng chữa bệnh.

Những công dụng chữa bệnh đáng ngạc nhiên của lá xoài

Thứ bảy, 19:49:08 10/11/2018

Chuyên gia Đông y cho rằng, trồng một cây xoài ngoài ngõ, không chỉ cho quả ngon, mà còn dùng lá xoài để chữa 8 loại bệnh hiệu quả không thể ngờ tới.

TOP 10 thực phẩm gây TEO NÃO và UNG THƯ hàng đầu nếu như ăn thường xuyên

Thứ bảy, 19:43:14 10/11/2018

Ngoài gây teo não, ung thư, ăn quá nhiều các loại thực phẩm này có thể dẫn đến nhiều chứng bệnh nghiêm trọng khác như tim mạch, huyết áp, tiêu hóa…

15 món ăn giúp tăng cường miễn dịch, nâng cao thể trạng sức khỏe

Thứ bảy, 19:42:10 10/11/2018

Bạn đang tìm một số cách để tăng cường khả năng miễn dịch của mình? Một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn cũng giúp ích cho điều này

Những lợi ích đáng ngạc nhiên của hạt đu đủ cho sức khỏe

Thứ bảy, 19:41:07 10/11/2018

Chiết xuất của hạt đu đủ có rất nhiều công dụng y tế. Chúng chứa một hàm lượng vitamin C, kali, canxi, sắt, magiê và thiamine...

Tăng cường miễn dịch nhờ rau thơm đơn giản và dễ tìm

Thứ bảy, 19:39:15 10/11/2018

Các loại thực phẩm như tỏi, hành, kinh giới, rất giàu chất flavonoid và giúp ngăn ngừa sự phát triển của các siêu vi trong cơ thể

“Quét sạch” mỡ máu, huyết áp cao cấp tốc với ly nước rẻ như bèo này

Thứ bảy, 19:38:09 10/11/2018

Thay vì dùng thuốc, bạn có thể dùng nhiều bài thuốc tự nhiên có khả năng giảm mỡ máu. Nếu bạn có lối sống không lành mạnh, ăn rất nhiều nhưng lười tập thể dục, bạn có khả năng bị mỡ máu khá cao