Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thực phẩm tốt cho xương khớp nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Thứ bảy, 18:13:11 10/11/2018

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe xương khớp của mỗi người, vì vậy nên ăn những loại thực phẩm để xương khớp luôn khỏe mạnh và phòng ngừa được các bệnh về xương khớp

Bông cải xanh giúp ngăn ngừa viêm xương khớp hiệu quả đến không ngờ

Thứ bảy, 18:12:09 10/11/2018

Các nhà khoa học Anh đã phát hiện chất sulforaphane trong súp lơ xanh có khả năng ngăn ngừa viêm khớp xương.

6 loại thuốc khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, mệt mỏi

Thứ bảy, 18:10:10 10/11/2018

Bên cạnh tác dụng có lợi mà thuốc đem lại thì thuốc có thể gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài

5 loại thức ăn chống béo phì cực hiệu quả mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 18:08:09 10/11/2018

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, các loại thực phẩm mà bạn chọn có thể phá vỡ kế hoạch này của bạn.

Dinh dưỡng bảo vệ khớp và tốt cho sức khỏe hệ xương

Thứ bảy, 18:07:09 10/11/2018

Bông cải xanh là nguồn dồi dào hợp chất lưu huỳnh, cụ thể là sulforaphane, ức chế các enzyme gây tổn thương khớp, giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp

Những ngộ nhận về dinh dưỡng phổ biến mà chúng ta biết

Thứ bảy, 18:06:08 10/11/2018

Nhiều hãng sản xuất hàng thực phẩm danh tiếng rao bán không ít sản phẩm được dán nhãn “fit”, không đường và không chất béo

Tại sao có thèm đến mấy thì những người này cũng không được ăn rau muống?

Thứ bảy, 18:04:07 10/11/2018

Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức. Vậy những ai không nên ăn rau muống?

Thức ăn tăng sức đề kháng cho cơ thể bạn chớ bỏ qua

Thứ bảy, 18:03:07 10/11/2018

Các loại rau củ màu cam, sữa chua, thịt bò, trà xanh... đều là những thức ăn tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Hàm lượng dinh dưỡng của trứng đà điểu là bao nhiêu?

Thứ bảy, 18:02:07 10/11/2018

Trứng đà điểu là một loại trứng gia cầm lớn nhất, có vỏ cứng bên, nhiều lòng đỏ, chứa nhiều protein và khoáng chất, tốt cho người mang thai

Điểm mặt 8 loại thức ăn người bệnh gout cần tránh xa

Thứ bảy, 18:01:08 10/11/2018

Sự gia tăng acid uric trong máu là một trong số các nguyên nhân chính gây nên bệnh gút. Dinh dưỡng có liên quan đến sự tích tụ lượng acid uric nên ăn uống thế nào với người bệnh gút rất quan trọng.