Bạn nên biết: Sữa chua phòng ngừa huyết áp cao ở phụ nữ hiệu quả Một nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi tuần ăn từ 5 phần sữa chua trở lên giúp phụ nữ giảm nguy cơ huyết áp cao.
Tổng hợp 10 thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe Một trong những điều quan trọng để đảm bảo cho hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh là bạn có một chế độ ăn uống thích hợp
Ăn gì để có nhiều tinh trùng không phải ai cũng biết? Khả năng sinh sản của người đàn ông chính là tinh trùng khỏe mạnh, và muốn tinh trùng khỏe mạnh thì người đàn ông ngoài chế độ sinh hoạt thì cũng cần bổ sung chế độ dinh dưỡng.
Nên kết hợp sữa chua khi dùng kháng sinh, tại sao lại vậy? Thống kê cho thấy có từ 5 - 35% những người dùng kháng sinh bị tiêu chảy do mỗi lần dùng kháng sinh đã làm phá vỡ hệ vi sinh vật có lợi trong đường ruột.
Những lưu ý khi ăn sữa chua để tránh gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe Khi mua sữa chua, phải xem hạn dùng còn dài mới mua (ngắn cũng phải còn 20 ngày). Về nhà, phải cho ngay sữa chua vào tủ lạnh.
    
Tại sao ăn nhiều sữa chua lại có thể gây hại cho cơ thể? Sữa chua ăn quá nhiều có thể gây bệnh. Những lý do dưới đây sẽ giải thích tại sao.
"Mặt tối" của sữa chua mà không phải ai cũng biết đến Dù một vài thương hiệu sữa chua đã chuyển sang dòng sản phẩm từ sữa không chứa hormone nhưng vẫn còn nhiều nhà sản xuất đi theo con đường cũ.
Sữa chua - "bạn tốt" của chị em trong việc làm đẹp rất hiệu quả Nhưng với sữa chua, loại nguyên liệu rẻ tiền không hóa chất, bạn sẽ có một phương pháp mới trong việc làm đẹp rất hiệu quả.
Bạn nên biết: Sữa chua không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe Giàu canxi, phong phú vitamin, hàm lượng dinh dưỡng cao... sữa chua tốt là vậy nhưng nếu dùng không đúng cách thì chế phẩm này hoàn toàn có thể gây hại cho bạn.
Tiết lộ bí kíp biến thức ăn thành thuốc chữa bách bệnh Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng đột biến tỷ lệ mắc các bệnh ung thư, chuyển hóa miễn dịch là do lối sống và những sai lầm trong ăn uống của con người.
Mách nhỏ những loại thức ăn nhẹ bạn nên có trên bàn làm việc ngay hôm nay Bên cạnh bữa chính, các bữa ăn nhẹ giữa giờ học hay giờ làm việc cũng rất quan trọng trong việc tiếp thêm năng lượng và giảm stress và giúp bạn tỉnh táo hơn trong công việc.
Bạn hãy nhớ 7 loại thực phẩm không bao giờ được phép ăn sống Những thực phẩm bổ dưỡng vẫn hay sử dụng hàng ngày lại chứa một mối nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng con người nếu ăn sống.
Hạt mè: thức ăn dinh dưỡng bổ thận, bổ ích cho phụ nữ Hạt mè chứa các thành phần dinh dưỡng gồm protid, lipid, glucid, xơ, vitamin B1, B2, PP, E, các chất khoáng: Ca, P, K, Na, Mg...
7 thực phẩm mẹ nhất định phải cho bé 1 tuổi ăn nếu muốn thông minh và không bao giờ ốm Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất cần thiết cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi bắt đầu tập ăn dặm.
Những điều nhất định phải biết về sữa chua và váng sữa So với váng sữa thì sữa chua có tỉ lệ năng lượng cân đối hơn, đáp ứng tốt cho sự phát triển nhanh của trẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật