Liệt kê 4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh Theo PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua.
Những cách ăn sữa chua sai lầm khiến bạn phát phì nên bỏ ngay Chỉ chú trọng đến lượng calo trong sữa chua, ăn kèm sữa chua với các loại thực phẩm giàu năng lượng... sẽ khiến bạn tăng cân.
Mách nhỏ bạn các loại thức ăn ngon và lý do chúng giúp bạn giảm béo Những loại thức ăn dưới đây có thể đem lại cho bạn những lợi ích: giảm béo, làm bạn no lâu hơn, giúp bạn giảm lượng thức ăn và calo.
Danh sách những thực phẩm bạn nên dùng khi viêm họng Khi bị viêm họng, bạn nên dùng các loại thức ăn như mật ong, bạc hà, các loại thực phẩm giàu vitamin C, kẽm...
Những loại thực phẩm đã chế biến không nên dùng qua đêm Một số thực phẩm sau bữa tối, nếu ăn không hết thì cũng không nên giữ lại dùng cho ngày hôm sau vì cái lợi chẳng bù lại cho những tác hại mà chúng có thể gây ra.
    
Những thực phẩm không nên dùng nếu bạn mắc bệnh gút Những thực phẩm nhiều đường, thức ăn chứa nhiều purin, chất kích thích...nên hạn chế tối đa nếu bạn mắc gút.
5 loại thực phẩm không nên dùng cho bé mới tập ăn dặm Giai đoạn ăn dặm lúc bé dần thích nghi với những loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm không nên dùng cho bé mới tập ăn dặm.
Thực phẩm tăng cường sức đề kháng và năng lượng cho cơ thể Chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh là cách tốt nhất để tăng cường đề kháng và năng lượng. Dưới đây là những loại thực phẩm gợi ý cho bạn
Tác dụng của sữa chua trong việc ngừa tiểu đường ít người biết đến Ăn 28g sữa chua hàng ngày có thể giảm 18% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong gần 1 năm, nghiên cứu từ ĐH Harvard (Mỹ) cho biết.
Những thực phẩm làm tăng sức đề kháng cơ thể trong ngày hè nóng bức Mùa hè nắng nóng, cơ thể con người luôn cảm thấy mệt mỏi, chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm bạn nên dùng nhằm tăng cường sức đề kháng cơ thể
Nhóm thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống đỡ lại với những tác nhân nguy hại đó, ngoài việc rèn luyện thể lực bằng các môn thể dục
Hướng dẫn những thực phẩm dưỡng dạ dày tốt nhất trong mùa đông 5 loại rau củ quả sau đây lại là những loại thực phẩm dưỡng dạ dày tốt nhất trong mùa đông.
Mách nhỏ những loại thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch. Một số thực phẩm quen thuộc dễ kiếm có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch.
6 thực phẩm dân gian làm dịu viêm họng nhanh chóng Ngoài dùng thuốc, một vài thực phẩm dân gian sau cũng giúp bạn làm dịu cổ họng và chữa lành viêm họng.
Mách bạn 5 loại thức ăn nhẹ cần cho chuyến đi chơi dài ngày Đừng quên mang theo những thức ăn nhẹ tiện ích như ngũ cốc, bò khô, các loại hạt...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật