5 loại thực phẩm không nên dùng cho bé mới tập ăn dặm

Giai đoạn ăn dặm rất quan trọng với trẻ, bởi đây là lúc bé dần thích nghi với những loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Do đó, lựa chọn thực phẩm cho bé ăn dặm cần hết sức cẩn thận. Dưới đây là 5 loại thực phẩm không nên dùng cho bé mới tập ăn dặm.

Bánh quy

Bánh quy là loại thực phẩm dễ ăn và cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng Tuy nhiên, đây không phải là món ăn thích hợp cho trẻ mới ăn dặm Bởi trong bánh quy có chứa hàm lượng natri cao. Trong khi đó trẻ sơ sinh chỉ cần một lượng rất nhỏ, khoảng 0,4g natri mỗi ngày cho đến khi đủ 2 tuổi. Nếu hấp thu quá nhiều natri có thể gây tổn hại cho thận của bé.

Bánh quy có hàm lượng natri cao, không thích hợp cho trẻ ăn dặm

Thực phẩm không phù hợp với độ tuổi của bé

Một điều mẹ cần rất lưu khi cho con ăn dặm đó là thức ăn phải phù hợp với độ tuổi của con. Những thực phẩm dành cho người lớn thường có lượng đường và muối cao hơn nhu cầu cơ thể bé rất nhiều. Nên dù đồ ăn của người lớn có dễ ăn thì mẹ cũng không nên lấy làm món ăn dặm cho trẻ. 

Sô-cô-la, kẹo và các đồ ngọt khác

Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm cũng là lúc hàm răng bắt đầu mọc và dần hoàn thiện. Do đó, mẹ nên cho con tránh xa tất cả những loại đồ ngọt như socola hay kẹo. Bởi lượng đường quá cao sẽ làm hỏng hàm răng của con.

Đồ uống có ga

Đồ uống có ga không chứa dinh dưỡng mà lại rất có hại có sức khỏe Vì thế nó đặc biệt không thích hợp cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm. Lượng đường caffeine ga và axit có trong những đồ uống này sẽ làm hại men răng và ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Nước ép trái cây

Nước ép trái cây rất tốt cho người lớn nhưng lại không thích hợp cho trẻ sơ sinh Các mẹ nên chú ý đến loại nước uống này để giúp bé tránh khỏi tác hại của đường axit tự nhiên trong các loại hoa quả làm nước ép đến răng và dạ dày của bé.