Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

Những thực phẩm cấm ăn vào buổi tối để tránh gây hại sức khỏe

Chủ nhật, 19:31:08 11/11/2018

Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối để tránh gây hại sức khỏe.

7 loại thực phẩm giàu vitamin D cực tốt cho sức khỏe ít người biết

Chủ nhật, 19:27:08 11/11/2018

Theo nghiên cứu, có đến một nửa dân số không đủ lượng vitamin D trong chế độ ăn uống.

Công dụng của vitamin D đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 19:24:13 11/11/2018

Vitamin D là một vị thuốc đặc hiệu trong một số bệnh tật hiệu quả.

Cảnh báo: Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối

Chủ nhật, 19:14:17 11/11/2018

Có rất nhiều thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối vì có thể làm bạn mắc phải một số bệnh

Những loại trái cây biến thành 'độc dược' về đêm cần tránh ăn

Chủ nhật, 19:03:06 11/11/2018

Trái cây rất tốt cho cơ thể nhưng theo các chuyên gia, việc ăn hoa quả không phải lúc nào cũng tốt vì có những loại quả sẽ thành thuốc độc nếu ăn sai thời điểm.

Thực phẩm cần tránh ăn chung với chất cồn mà bạn chưa biết

Chủ nhật, 18:50:06 11/11/2018

Những thực phẩm này sẽ gây hại cho các cơ quan trong cơ thể.

Kể tên 8 thực phẩm nhiều đường bạn nên tránh ăn nhiều

Chủ nhật, 18:48:10 11/11/2018

Hầu hết chúng ta không thể nhận ra rằng có một số loại thực phẩm có hại hơn là có lợi bởi chúng chứa nhiều đường.

Điểm danh 10 thực phẩm nên tránh ăn trước khi đi ngủ

Chủ nhật, 18:46:09 11/11/2018

Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ.

Điểm mặt 6 loại thực phẩm cần tránh ăn trước khi đi ngủ

Chủ nhật, 18:41:09 11/11/2018

Hòng tránh được tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có được giấc ngủ ngon thì bạn cần 'né' 6 loại thực phẩm dưới đây vào cuối ngày nhé!

10 thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe ít người chú ý đến

Chủ nhật, 18:39:12 11/11/2018

Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm... là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe.

Canxi và Vitamin D: Hai chìa khóa để xương chắc khỏe bạn nên biết

Chủ nhật, 18:38:09 11/11/2018

Hàng ngày tập thể dục như đi bộ là “thuốc” tốt nhất. Hấp thụ đủ canxi và vitamin D là hai chiến lược quan trọng khác để giữ xương chắc khỏe.

Vitamin D và những điều kỳ diệu mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 18:37:11 11/11/2018

Các nhà khoa học đã khám phá thêm nhiều công dụng khác đầy thú vị của vitamin D chứ không chỉ giúp làm chắc xương.

Điểm mặt 12 thực phẩm tuyệt đối không nên để trong tủ lạnh

Chủ nhật, 18:20:11 11/11/2018

Các loại rau củ như cà chua, khoai tây, tỏi … hay các loại thực phẩm như bánh mì, cà phê… sẽ không giữ được hương vị nếu bảo quản trong tủ lạnh.

Lợi ích tiềm tàng của vitamin D trong phòng bệnh ít người biết

Chủ nhật, 18:15:04 11/11/2018

Không chỉ giúp phòng bệnh còi xương và loãng xương, các nghiên cứu mới đây còn chỉ ra vai trò tiềm tàng của vitamin D trong việc ngăn ngừa các bệnh mạn tính...