3 lưu ý quan trọng sau khi quan hệ tình dục: Các cặp đôi cần tránh để không tổn hại cơ thể

Các cặp vợ chồng cần lưu ý điều gì sau khi quan hệ?

Khoa học đã chứng minh rằng, quan hệ tình dục có rất nhiều lợi ích, không chỉ đối với sức khỏe thể chất mà còn duy trì trạng thái tinh thần vui tươi, năng lượng dồi dào và gắn kết mối quan hệ thân mật giữa hai người.

Quan hệ tình dục thường diễn ra thuận lợi nhất vào 2 thời điểm là trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Đặc biệt là thời điểm đầu giờ sáng, khi lượng hormone sinh dục nam tăng lên ở mức cao nhất.

Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thì chuyện quan hệ nam nữ cũng có những vấn đề cần phải lưu ý. Đặc biệt là những thói quen của các cặp đôi ngay sau khi quan hệ tình dục.

Theo các bác sĩ chuyên khoa trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), sau đây là những lưu ý quan trọng mà bạn cần tránh để đảm bảo điều kiện tốt nhất cho 2 bạn sau khi kết thúc chuyện ấy.

1. Không được bật quạt thổi vào người ngay sau khi vừa quan hệ

Trong quá trình sinh hoạt tình dục, do gắng sức, vận động cơ thể liên tục, cơ thể sẽ ra nhiều mồ hôi, lỗ chân lông mở rộng, người nóng ran lên. Lúc này, bạn nhớ là không được dùng quạt để thổi trực tiếp vào người, hoặc để gió điều hòa thổi trực tiếp vào người.

Chúng ta biết rằng, ngay sau khi quan hệ, cơ thể vã nhiều mồ hôi do lỗ chân lông mở rộng ra, việc để quạt thổi trực tiếp vào người sẽ khiến gió lạnh xâm nhập làm cơ thể, tăng nguy cơ gây ra cảm lạnh, trúng gió hoặc có thể có những vấn đề bất thường khác.

2. Ngủ ngay lập tức mà không chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục

Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục của nhau sau khi quan hệ là cách tốt để tránh vi khuẩn và các chất độc hại bám vào vùng kín gây bệnh, nhất là đối với phụ nữ.

Chúng ta biết rằng, cấu tạo sinh lý của phụ nữ rất đặc biệt, âm đạo và niệu đạo gần nhau, một khi bị vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín, không chỉ dễ gây viêm âm đạo mà còn dễ ảnh hưởng đến hệ sinh dục, gây ra tình trạng viêm nhiễm.

Sau khi quan hệ tình dục, bạn có thể nằm nghỉ ngơi thư giãn, tận hưởng cảm xúc thăng hoa hạnh phúc, sau đó dần dần hồi tỉnh trở lại và đi vệ sinh bộ phận sinh dục. Bạn chỉ cần rửa sạch đơn giản với nước ấm là đủ.

3. Cẩn thận khi uống nước, không uống nước lạnh

Mặc dù uống một cốc nước sau khi quan hệ có thể giải tỏa thể lực và nhanh chóng bổ sung nước nhưng bạn cần lưu ý không chọn đồ uống lạnh. Bởi vì, đồ uống lạnh có thể gây kích ứng đường tiêu hóa và gây tổn thương hệ thống tiêu hóa do không được cung cấp đủ máu trong thời gian ngắn.

Hãy chọn uống nước ấm càng tốt. Ngoài ra, bạn không nên uống quá nhiều, chỉ nên uống một lượng nước ấm vừa phải.

Xin nhắc lại rằng, đối với các cặp vợ chồng, đời sống tình dục thích hợp có thể làm hài lòng nhau và thư giãn cả cơ thể và tâm trí. Nhưng việc chú ý đến những khuyến cáo là điều quan trọng.

Hãy ghi nhớ rằng, cần nắm rõ những lưu ý sau khi quan hệ, bởi khi quan hệ tình dục là thể lực rơi vào tình trạng kiệt sức tạm thời, nếu bạn bất cẩn một chút sẽ ảnh hưởng đến thân thể, gây họa không đáng có.

Không những thế, bạn cần biết thêm rằng, nếu bị viêm âm đạo hoặc các bệnh liên quan đến hệ sinh sản khác thì tùy theo thể trạng mà có quan hệ tình dục hoặc kiêng khem, chờ điều trị khỏi, nhớ đừng vội vàng mà vấn đề rắc rối đó có thể trở nên trầm trọng hơn, khó chữa trị hơn.