Chia sẻ bí quyết kiến thức làm đẹp

Tập luyện ngừa giãn tĩnh mạch chi dưới nhiều người chưa biết

Thứ tư, 14:35:03 31/10/2018

Tập luyện ngừa giãn tĩnh mạch chi dưới. Đây là bài tập về các nhóm cơ vùng chân, tùy theo đặc thù công việc hay hoàn cảnh để tập luyện giúp đôi chân khỏe mạnh.

8 cách làm đẹp cho nam giới không phải người nào cũng biết

Thứ tư, 14:34:14 31/10/2018

8 cách làm đẹp cho nam giới. Để che những vầng thâm quầng mắt, bạn có thể sử dụng một loại kem chứa vitamin K đánh bóng mắt.

Cách giảm đau lưng nhờ tập luyện kiểm soát trọng lượng

Thứ tư, 14:33:13 31/10/2018

Những người tham gia khóa đào tạo tập luyện kiểm soát trọng lượng sẽ giảm đau lưng tốt hơn so với những người chọn hình thức tập thể dục khác.

Bí quyết làm đẹp cho phụ nữ tuổi 30 không phải ai cũng biết

Thứ tư, 14:31:11 31/10/2018

Bí quyết làm đẹp cho phụ nữ tuổi 30. Ở độ tuổi 30, bạn phải là quý cô đầy hiểu biết với một cơ số các bí quyết làm đẹp.

5 cách uống nước có thể giúp bạn giảm cân khi tập luyện

Thứ tư, 14:30:09 31/10/2018

Nhiều người tập luyện giảm béo quên bổ sung đầy đủ lượng nước trong ngày, mà điều này lại rất cần thiết, giúp quá trình giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.

Mách bạn cách tập luyện phù hợp với người cao tuổi

Thứ tư, 14:29:09 31/10/2018

Hoạt động thể lực, tập thể dục thường xuyên là một yếu tố quan trọng, không chỉ có tác dụng đáng kể trong phòng ngừa và làm giảm những thay đổi về thể chất,

Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp việc tập luyện hiệu quả hơn

Thứ tư, 14:28:13 31/10/2018

Mặc dù bạn không thể đốt cháy giai đoạn khi luyện tập nhưng lại có thể khiến nó hiệu quả hơn bằng cách áp dụng đúng kỹ thuật

Bí quyết làm đẹp với cà chua mẹ bầu đừng bỏ qua nhé!

Thứ tư, 14:26:05 31/10/2018

Bà bầu - Quả cà chua không hề đắt đỏ nhưng lại mang lại công dụng tuyệt vời với làn da.

Tập luyện an toàn trong mùa đông không phải ai cũng biết

Thứ tư, 14:25:09 31/10/2018

Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn có được một lịch trình tập luyện thể dục thể thao an toàn trong mùa đông.

Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên cho bạn trẻ mãi không già

Thứ tư, 14:23:06 31/10/2018

Làm đẹp da mặt từ thiên nhiên là phương pháp làm đẹp da mặt được nhiều chị em quan tâm. Làm đẹp da mặt từ thiên nhiên vừa rẻ lại an toàn cho da, giúp chị em có làn da mặt mịn màng.

Thời gian tập luyện tốt nhất là khi nào? Không phải ai cũng biết

Thứ tư, 14:22:08 31/10/2018

Tập thể dục vào buổi sáng tinh mơ hoặc dùng máy tập chạy bộ, máy tập leo thang hay đi xe đạp trước 6 giờ tối, cách nào tốt hơn?

5 công thức làm đẹp da và giảm cân detox từ dâu tây

Thứ tư, 14:21:04 31/10/2018

Dâu tây không chỉ phục vụ mục đích ăn mà được các chị em sử dụng cho việc làm đẹp nữa. Cùng học 5 công thức làm đẹp da và giảm cân nhanh - detox từ dâu tây nhé

Công dụng làm đẹp của giấm táo các bạn gái nên biết

Thứ tư, 14:19:07 31/10/2018

Giấm táo (hay dấm táo) được xem như một loại thần dược cho sắc đẹp. Cùng tìm hiểu những công dụng của giấm táo trong làm đẹp da mặt, chống lão hoá từ bên trong như thế nào nhé!