Chia sẻ bí quyết kiến thức làm đẹp

Đây là 8 lý do để bạn phải tẩy trang trước khi đi ngủ

Thứ tư, 11:25:03 04/07/2018

Trước lúc đi ngủ, bạn luôn tự hỏi là tại sao lại phải tẩy trang? Bài viết dưới đây sẽ "thuyết phục" bạn bằng 8 lý do rất xác đáng.

Mỹ phẩm có 5 dấu hiệu này tốt nhất nên vứt vào sọt rác ngay!

Thứ tư, 11:17:05 04/07/2018

Đó là dấu hiệu mỹ phẩm đã hết hạn và bạn nên vứt bỏ chúng ngay lập tức và sắm sản phẩm mới.

Tiết lộ cách sở hữu làn da trắng mịn nhờ AHA trong tự nhiên

Thứ tư, 11:01:03 04/07/2018

An toàn, đơn giản và cực kỳ hiệu quả, AHA có trong trái cây là lựa chọn thông minh để bạn sở hữu làn da mịn màng và trắng sáng.

Chống lão hóa cho quý ông bằng những biện pháp đơn giản

Thứ tư, 11:01:02 04/07/2018

Nam giới cũng quan tâm đến những hiệu năng của mỹ phẩm trong việc chống lão hóa...

Bí quyết giữ dáng của nhan sắc hàng đầu Hollywood Kristen Stewart

Thứ tư, 11:01:06 04/07/2018

Kristen Stewart sử dụng bộ môn Bikram Yoga để định hình vóc dáng kết hợp nhiều bộ môn tập luyện và sử dụng chế độ ăn kiêng ít calo.

Muốn giảm cân, hãy ăn thực phẩm này trước khi đi ngủ

Thứ tư, 10:49:06 04/07/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những nguồn thực phẩm dưới đây sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm cân nếu bạn ăn trước khi đi ngủ.

Thực phẩm nên dùng trước khi tập yoga bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 10:31:04 04/07/2018

Không nên ăn quá nhiều trước khi tập yoga, tuy nhiên, việc để bụng đói sẽ khiến bạn mệt mỏi sau khi tập. Vì thế, bạn nên chọn thức ăn nhẹ, phù hợp để quá trình tập hiệu quả hơn.

Gợi ý thực đơn 6 bữa cho những người muốn giảm cân

Thứ tư, 10:28:09 04/07/2018

Nếu bạn muốn giảm cân hãy ăn trứng vào buổi sáng. Khi chế biến trứng, bạn nên cố gắng giảm lượng lòng đỏ và ăn nhiều lòng trắng sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

Những điều bạn không bao giờ được quên nếu muốn giảm cân

Thứ tư, 10:21:00 04/07/2018

Không cần áp dụng chiêu 'uống nước chanh thay cơm' để thanh lọc giảm cân, bạn hãy chú ý tới thói quen đơn giản của mình mỗi ngày.

Muốn giảm cân nhanh và khỏe mạnh hãy ăn bưởi mỗi ngày!

Thứ tư, 10:16:03 04/07/2018

Ăn bưởi giúp bạn no lâu, ổn định lượng đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa... Dưới đây là 4 lý do mà bạn không nên bỏ qua lợi ích giảm cân 'thần kỳ' của quả bưởi.

Muốn giảm cân an toàn, hãy nghe theo 7 lời khuyên sau

Thứ tư, 10:13:02 04/07/2018

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.

Chỉ mặt 6 sai lầm nữ giới thường mắc khi muốn giảm cân

Thứ tư, 10:11:00 04/07/2018

Phái đẹp nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn, kèm theo chế độ ăn uống hợp lý. Các con đường giảm cân 'tắt' luôn có hại với sức khỏe.

Bạn nên biết: Nguy cơ "não cá vàng" khi ăn kiêng quá mức

Thứ tư, 10:06:00 04/07/2018

Một nghiên cứu mới vừa đưa ra cảnh báo người giảm cân quá mức dễ gây bệnh mất trí nhớ.

Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy ghi nhớ 8 cách này!

Thứ tư, 10:03:03 04/07/2018

Cho con bú, không nên bỏ bữa mà chú trọng đi bộ, tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ, hít thở,... mẹ sẽ sớm lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Muốn giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn

Thứ tư, 10:02:05 04/07/2018

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.