Thuốc, thực phẩm chức năng, bài tập giảm - tăng cân hiệu quả

Trào lưu giảm cân bằng dầu dừa và nguy hại xơ vữa động mạch

Thứ Ba, 11:55:03 20/11/2018

Chỉ cần uống dầu dừa hàng ngày, bạn gái có thể giảm 5-7kg/tháng. Đó là bí quyết giảm cân đang được nhiều chị em phụ nữ chia sẻ

Nguy hại khi tiêm vitamin B12 để giảm cân là thế nào?

Thứ Hai, 20:57:14 19/11/2018

Trong cơ thể, vitamin B12 có vai trò quan trọng là các coenzym đồng vận chuyển, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng của cơ thể

Nguy hại khi tiêm vitamin B12 để giảm cân ảnh hưởng thế nào?

Thứ Hai, 20:54:07 19/11/2018

Nguy hại khi tiêm vitamin B12 để giảm cân. Nhu cầu B12 hàng ngày theo RDA (khẩu phần dinh dưỡng khuyến khích) là 2mcg cho nam và nữ trưởng thành

6 loại chất béo dư thừa trên cơ thể bạn và cách đơn giản để loại bỏ chúng

Thứ Hai, 11:54:08 19/11/2018

Những nghiên cứu về các loại bệnh béo phì khác nhau đã chỉ ra 6 loại chất béo dư thừa tích lũy trên từng phần cơ thể chúng ta

Giảm cân sau sinh hiệu quả từ tỏi, bạn đã biết chưa

Thứ Hai, 11:14:06 19/11/2018

Lúc trước, mình có một vóc dáng khá đẹp, nhưng từ sau khi sinh xong, mình gần như 'phát tướng', thân hình xồ xề, nhất là vùng bụng chảy xệ vì ngấn mỡ, cân nặng quá khổ.

Bí quyết giúp phái đẹp có cơ bụng 6 múi quyến rũ

Thứ Hai, 09:38:09 19/11/2018

'Giảm bớt những bài tập gập bụng (crunch) và tôi đã đạt được kết quả cơ bụng 6 múi như ý' – đó là chia sẻ của Shante Oudnie được đăng trên tạp chí Women’s Health US.

Mách nhỏ cách để bạn có "ngực tấn công mông quả táo"

Thứ Hai, 09:22:06 19/11/2018

Yếu tố quan trọng nhất chính là giấc ngủ, hãy đảm bảo ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.

Jennifer Phạm bật mí tuyệt chiêu giữ vóc dáng nên lưu lại ngay

Thứ Hai, 08:54:02 19/11/2018

Giờ đây, tuy cuộc đời cũng đã trải qua nhiều biến cố nhưng dường như vẻ đẹp của Jennifer Phạm hầu như không có chút dấu vết của thời gian.

Biểu tượng sexy Clara Lee bật mí chiêu giữ dáng gợi cảm

Thứ Hai, 08:54:00 19/11/2018

Biểu tượng gợi cảm xứ Hàn, Clara Lee tập luyện 2 giờ mỗi ngày và ăn chế độ ít muối để giữ dáng.

Rau diếp cá giúp giảm 30 cân sau sinh - mẹ tin không?

Thứ Hai, 04:14:07 19/11/2018

Từ đời xưa, ông bà ta đã biết sử dụng rau diếp cá để làm các món ăn và còn biết được nhiều công dụng thần kỳ của loai rau này như làm đẹp da

Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy nhớ đến 8 cách này!

Thứ Hai, 01:09:09 19/11/2018

Cho con bú, không nên bỏ bữa mà chú trọng đi bộ, tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ, hít thở,... mẹ sẽ sớm lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Những lý do 'cản trở' việc giảm cân sau sinh mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 00:23:04 19/11/2018

Phụ nữ sau khi sinh con luôn phải đối mặt với tình trạng thừa quá nhiều trọng lượng cơ thể và đều nóng lòng muốn giảm cân nhanh.

Nếu bạn đang cố gắng để không tăng cân thêm nữa thì đừng dại bỏ tiền mua 5 loại thực phẩm này

Chủ nhật, 23:57:10 18/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là những thực phẩm không đáng đồng tiền bỏ ra vì chúng không hẳn là có tác dụng như mong muốn, nhất là với những người muốn giảm cân.