Thuốc, thực phẩm chức năng, bài tập giảm - tăng cân hiệu quả

Tăng cân và những nguyên nhân bất ngờ bạn không thể ngờ tới

Thứ sáu, 08:01:03 27/07/2018

Tăng cân có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe như máu nhiễm mỡ, tăng huyết áp, đái tháo đường...

Hiểu rõ về mỡ bụng để có thể "tiêu diệt" chúng dễ dàng hơn

Thứ năm, 15:54:08 26/07/2018

Bạn sẽ chỉ mất một tháng để có được một bụng phẳng, nếu bạn biết rõ về các loại mỡ bụng này.

Giảm mỡ bụng bằng muối gừng: Chỉ tốt khi dùng đúng

Thứ năm, 15:27:05 26/07/2018

Lương y Vũ Quốc Trung - Hội đông y Việt Nam, cho hay muối rang có độ nóng rất cao nên làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng.

Giảm cân ăn trái cây là tốt nhưng nhớ trừ 6 loại sau

Thứ năm, 13:27:04 26/07/2018

Giảm cân ăn trái cây là tốt nhưng nhớ trừ 6 loại sau nếu không muốn cân nặng tăng vèo vèo. Trái cây ít calo, có lợi cho việc giảm cân nhưng 6 loại sau thì hoàn toàn ngược lại.

Những sai lầm khiến kế hoạch tăng cân của bạn luôn luôn thất bại

Thứ năm, 08:44:04 26/07/2018

Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm dưới đây chính là câu trả lời.

Bạn sẽ mi nhon hơn nếu thực hiện 4 lời khuyên sau đây

Thứ tư, 11:47:03 25/07/2018

Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng là tất cả những gì tôi muốn nói với những ai đang muốn xây dựng cơ bắp và giảm cân cùng một thời điểm

Chuối và nước ấm: Sự kết hợp vàng cho vóc dáng thon gọn

Thứ tư, 11:01:03 25/07/2018

Ăn 2 quả chuối và uống cốc nước ấm khi thức dậy mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và vóc dáng đáng mơ ước.

Bạn có biết: Nhai kẹo cao su "thổi phồng" vòng eo đến kinh ngạc

Thứ Ba, 14:10:03 24/07/2018

Vòng eo của bạn có thể bị 'thổi phồng' khi ăn kẹo cao su. Tắm muối Epsom lại giúp vòng 2 mi nhon hơn.

Giảm mỡ thừa theo kinh nghiệm của huấn luyện viên thể hình

Thứ Ba, 11:45:08 24/07/2018

Hãy tham khảo những chia sẻ của Anna Victoria để có cơ thể vừa săn chắc vừa quyến rũ.

Những lý do không ngờ gây tăng cân khiến bạn giật mình

Thứ Ba, 08:40:05 24/07/2018

Bạn đã ăn kiêng, tập luyện chăm chỉ mà không thể giảm cân? Bạn bị tăng cân bất thình lình? Trước khi đổ lỗi cho “thể chất”, có thể một sự

Minh Triệu chia sẻ cách tập luyện để có thân hình nóng bỏng

Thứ Ba, 07:56:03 24/07/2018

Dưới đây là bài chia sẻ với Zing.vn về chế độ tập luyện, dinh dưỡng để giảm cân, duy trì vóc dáng nóng bỏng của người mẫu Minh Triệu:

Lưu ý khi dùng sản phẩm giảm cân tránh gây hại sức khỏe

Thứ Hai, 10:40:05 23/07/2018

Nhiều sản phẩm giảm cân quảng cáo có nguồn gốc thiên nhiên đã được phát hiện có chứa các thành phần tân dược ẩn, không được công bố, có thể gây hại cho người dùng.