Về thực phẩm chức năng giảm cân có thực hiệu quả như lời đồn Hiện nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại thực phẩm chức năng giảm cân (TPCNGC) dạng viên, bột, cao, sâm, nước, trà...
Hãy khám phá bí mật giúp bạn giảm cân vào mỗi buổi sáng Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, bạn có thể giảm cân mà không cần lo ăn kiêng khổ sở nữa nhé!
Bài tập giảm 9kg của cô gái lai trong Bước nhảy hoàn vũ Sở hữu số đo: 87-62-92, MLee duy trì việc tập gym 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thực hiện hai bài tập bắt buộc là nhảy dây và chạy bộ.
Bài tập giúp 8X giảm 17 kg, sở hữu eo thon chỉ trong 45 ngày Dưới đây là chia sẻ của Bích (sinh năm 1985, Hà Nội) về quá trình giảm cân của bản thân.
Những sai lầm phổ biến khiến người gầy mãi không tăng cân Nhiều người gầy thường thắc mắc dù đã ăn rất nhiều, làm đủ mọi cách mà cân nặng vẫn không cải thiện. Dưới đây là những sai lầm cần khắc phục nếu những người gầy.
    
Những thói quen hủy hoại nỗ lực giảm cân của bạn thất bại Luyện tập quá sức, ăn đồ ngọt không calo hay bỏ bữa sáng là những thói quen vô tình khiến cho nỗ lực giảm cân của bạn thất bại.
Tìm hiểu 3 bí quyết giảm cân, thon bụng rất ít người biết Không cần phải tập thể dục mà vẫn giảm cân, đó là mơ ước của nhiều người và 3 bí quyết sau có thể giúp bạn đạt được điều đó.
Những người có eo thon phẳng lì, họ đã làm thế nào? Để có bụng phẳng, eo thon bạn không nhất thiết phải tập planks hay ăn salads hàng ngày. Hãy học theo những bí quyết dưới đây.
20 mẹo giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần không quá khó khăn như bạn nghĩ 20 mẹo sau đây sẽ mách cho bạn một lộ trình giảm cân khoa học và không quá khó khăn như bạn nghĩ.
Bí quyết giảm cân tài tình của cô gái 39 tuổi - Các nàng hãy tham khảo thêm Nhờ những thay đổi đơn giản đến không ngờ mà Nessa trở nên khỏe mạnh hơn, đồng thời cũng giảm cân một cách tài tình.
Ăn kiêng kiểu Nhật: Giảm 7kg trong 2 tuần nhanh chóng hiệu quả Uống cà phê cho bữa sáng là 1 phần trong chế độ ăn kiêng của người Nhật
Hiểu lầm ngớ ngẩn về giảm cân sau sinh nhiều mẹ mắc phải Những sai lầm kinh điển trong nguyên tắc và chế độ ăn uống, giảm cân sau sinh khiến nhiều mẹ bầu giảm mãi vẫn... béo.
Hoạt động thể lực phòng chống béo phì như thế nào? Đạp xe, các bài tập thể dục dưới nước, bơi, nhất là ở biển hoặc các bể tạo sóng là những loại hình tập luyện dễ thực hiện và đặc biệt hữu ích...
Bật mí 8 công việc nhà giúp bạn giảm cân siêu nhanh Cọ rửa nhà tắm, giặt chăn màn, trang trí nhà cửa... là những công việc giúp giảm cân hiệu quả
2 bí quyết giảm cân cực kì đơn giản mà ai cũng có thể làm được Theo các chuyên gia ăn uống, việc bạn nhai như thế nào đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật