Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Một số ảnh hưởng không tốt nếu bạn ăn tỏi sai cách

Thứ năm, 00:10:09 29/11/2018

Tai họa với người bệnh gan khi ăn tỏi là thiếu máu, với đàn ông là tổn thương tinh binh có thể dẫn đến vô sinh...

Ăn tối thế nào cho cơ thể khỏe mạnh không phải ai cũng biết

Thứ năm, 00:02:10 29/11/2018

Ngạn ngữ có câu: “Bữa ăn sáng là bữa dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù”.

Tập luyện thể lực khi trời lạnh: Cân nhắc các giải pháp phù hợp

Thứ năm, 00:01:03 29/11/2018

Vận động đều đặn cũng như tập luyện thể lực có thể giúp phòng ngừa, điều trị một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương...

Những nguy hiểm không ngờ của việc ăn tối muộn ai cũng nên biết

Thứ tư, 23:49:13 28/11/2018

Một cuộc sống với nhịp độ nhanh, áp lực cao cùng với thời gian ăn tối kéo dài, thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại gieo rắc cho bạn những nguy hiểm khôn lường.

Bài tập yoga giúp bạn nhìn trẻ ra cả chục tuổi sau 20 tuần tập

Thứ tư, 23:45:05 28/11/2018

Yoga là cách luyện thể chất rất thú vị và mang lại sức sống mới cho mọi người. Vậy bạn đã bao giờ nghe tới yoga cơ mặt chưa?

Những việc không nên làm sau khi ăn tối vì rất hại

Thứ tư, 23:43:09 28/11/2018

Sau khi ăn tối nhiều người thường có những thói quen không tốt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Dưới đây là những điều nên và không nên làm sau bữa tối để có sức khỏe tốt nhất.

3 thời điểm tuyệt đối không được ăn tỏi bạn cần ghi nhớ

Thứ tư, 23:42:03 28/11/2018

Tỏi cũng được biết đến là một trong những vị thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, tỏi cũng có tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm và có những thời điểm tuyệt đối không nên ăn tỏi.

Thói quen ăn chuối liệu có chữa được chứng mất ngủ?

Thứ tư, 23:26:05 28/11/2018

Một quả chuối và chút bột quế nấu nước uống có thể thay thuốc an thần để trị mất ngủ. Bài thuốc được nhiều cư dân mạng nhiệt tình hưởng ứng, nhưng sự thực có đúng như vậy

5 việc cần làm ngay sau khi tiêu thụ đồ ăn có cholesterol cao

Thứ tư, 22:48:04 28/11/2018

Chúng ta cũng không thể loại trừ hoàn toàn cholesterol ra khỏi thực đơn hàng ngày bởi loại chất béo này cực kỳ cần thiết cho cơ thể.

Nhận biết sát thủ của sức khỏe mang tên 'chảy máu trong'

Thứ tư, 22:16:02 28/11/2018

Sau khi ngã hoặc chấn thương, bạn có nguy cơ bị chảy máu bên trong. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp đều không có dấu hiệu và triệu chứng. Dưới đây là những dấu hiệu của chảy máu bên trong.