Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Hướng dẫn một số cách ăn hoa quả để mang lại hiệu quả nhất

Thứ bảy, 14:11:09 24/11/2018

Trái cây bổ dưỡng thì đã rõ, nhưng ăn thế nào để cơ thể hấp thu được tối đa tác dụng của chúng thì không phải mọi người đều biết.

Một số phương pháp giúp bạn ngăn ngừa bệnh do dùng máy lạnh

Thứ bảy, 14:08:08 24/11/2018

Mùa hè đang đến, nhiệt độ ngoài trời đang tăng dần. Việc lắp đặt máy điều hòa nhiệt độ (máy lạnh) ở nhà và nơi làm việc trở nên hết sức phổ biến...

Không nên chủ quan với bệnh xương khớp khi trời trở lạnh

Thứ bảy, 14:06:10 24/11/2018

Những người bị chứng bệnh xương khớp thường cảm thấy khó chịu, đau đớn hơn khi trời lạnh, nhất là khi sức khoẻ yếu và không đủ điều kiện ăn ở đủ ấm.

Thói quen thải độc bằng nước hoa quả và nhịn ăn, nên hay không?

Thứ bảy, 14:01:10 24/11/2018

Thải độc bằng nước hoa quả và nhịn ăn, nên hay không?. Nhịn ăn uống nước chanh thải độc có thể gây viêm loét dạ dày

Những sai lầm chết người khi uống thuốc với nước ép hoa quả

Thứ bảy, 14:00:03 24/11/2018

Nước ép hoa quả rất tốt nhưng không tốt ở tất cẩ mọi trường hợp. Nghiên cứu gần đây cho thấy nho và nước ép bưởi có thể phản ứng tiêu cực với hơn 85 loại thuốc bán theo đơn.

3 thói quen trong bữa tối đang "nuôi lớn" nhiều căn bệnh nguy hiểm

Thứ bảy, 13:45:07 24/11/2018

Duy trì bữa ăn tối sai cách có thể là nguyên nhân gây ra rất nhiều loại bệnh nguy hiểm. 3 yếu tố chính trong bữa tối sau đây đang nuôi lớn mầm bệnh, bạn nên rút kinh nghiệm ngay.

Thói quen ăn uống để trẻ nhờ chỉ ăn rau và hoa quả: Bác sĩ nói gì?

Thứ bảy, 13:44:12 24/11/2018

Nếu ăn ít chất gì thì cơ thể sẽ thiếu chất đó. Do vậy, không phải cứ ăn ít cơm, ít thịt là sẽ trẻ và đẹp.

Hành khác mắc những bệnh gì thì không được đi máy bay?

Thứ bảy, 13:42:07 24/11/2018

Mặc dù mọi người đều cẩn thận về sức khỏe khi đi trên một phương tiện ở độ cao cả chục nghìn mét và chịu nhiều tác động từ áp suất không khí.

Những bệnh nguy hiểm có thể lây truyền qua nụ hôn mà chúng ta bỏ qua

Thứ bảy, 13:39:14 24/11/2018

Một nụ hôn có thể chứa hàng tỉ vi khuẩn thuộc 278 loài khác nhau. Nhưng thật may mắn, 95% những vi khuẩn từ nụ hôn trao nhau là vô hại.

Phương pháp học cách hạ thấp nhịp tim để kiểm soát bệnh tật

Thứ bảy, 13:31:11 24/11/2018

Nhịp tim là dấu hiệu cho thấy tim đang hoạt động để bơm máu nuôi cơ thể. Nhịp tim được tính theo số nhịp cho mỗi phút.

Các bài tập cho dân công sở điều trị bệnh xương khớp

Thứ bảy, 13:19:06 24/11/2018

Nhiều người có thói quen ngồi làm việc với tư thế vắt chéo hai chân, co chân, khom lưng, sai tư thế dẫn đến cột sống phải gồng mình chịu lực.

Làm cách nào để có thể cân bằng lượng đường trong máu

Thứ bảy, 12:21:03 24/11/2018

Cho dù bạn đã mắc bệnh tiểu đường, bị thừa cân hoặc muốn ngừa một số rắc rối về sức khỏe trong tương lai, hãy thực hiện theo một số gợi ý sau

7 phương pháp xét nghiệm máu, đàn ông cần nên biết

Thứ bảy, 12:01:12 24/11/2018

Đàn ông nên làm xét nghiệm máu cơ bản, chỉ số đường huyết, tuyến tiền liệt...

Bỏ túi những bí quyết cải thiện khả năng tuần hoàn máu hiệu quả

Thứ bảy, 11:49:06 24/11/2018

Phong cách sống hiện đại là nguyên nhân quan trọng nhất gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho hệ thống tim mạch trong cơ thể.

Cần làm gì để hệ tuần hoàn của bạn luôn luôn hoạt động tốt?

Thứ bảy, 11:46:05 24/11/2018

Hệ tuần hoàn cơ thể chúng ta hoạt động một cách kỳ diệu giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì suốt đời. Vậy cần làm gì để giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt dài lâu?