Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

10 lưu ý giữ sức khỏe khi xem bóng đá bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 16:48:07 12/11/2018

Stress khi xem bóng đá có thể dẫn đến cao huyết áp, đau tim, đột quỵ, tốt nhất khi xem bóng đá bạn không ngồi quá lâu, chọn món ăn nhẹ nhàng giảm béo, tránh hứng phấn hay trầm cảm quá độ...

Cách phòng ngừa suy tim hiệu quả do bệnh van tim

Thứ Hai, 16:47:10 12/11/2018

Hệ thống van tim là hệ thống cấu trúc đảm bảo cho máu được lưu chuyển giữa các buồng tim theo một chu trình nhất định.

Những người sau đây không nên ăn lẩu để đảm bảo sức khỏe

Thứ Hai, 16:44:15 12/11/2018

Lẩu là cách ăn nhiều gia đình lựa chọn trong mùa Đông. Tuy nhiên những người sau đây cần hạn chế và ăn đúng cách.

Cách chữa cận thị nặng bằng cách tập yoga liệu có hiệu quả

Thứ Hai, 16:43:11 12/11/2018

Theo các chuyên gia, một số trung tâm quảng cáo có thể điều trị dị tật mắt như cận thị, loạn thị..., cho trẻ em bằng thiền và yoga mà không cần đeo kính hay phẫu thuật là điều phản khoa học.

Uống rượu nhiều có khiến mắt bị giảm thị lực hay không?

Thứ Hai, 16:42:12 12/11/2018

Tôi 34 tuổi, hay tiếp khách nên phải uống rượu. Gần đây, tôi thấy mắt mình kém đi, hay nhức mỏi. Liệu có phải mắt tôi bị ảnh hưởng của rượu không thưa bác sĩ?

Suy tim - Hậu quả tổng hợp của nhiều nguyên nhân khác nhau

Thứ Hai, 16:34:15 12/11/2018

Thuật ngữ “suy tim” nhằm để chỉ tình trạng co bóp của trái tim không đạt hiệu quả như mong muốn, theo nhu cầu của cơ thể.

Cách nhận biết dấu hiệu chứng tỏ bạn đang suy tim yếu

Thứ Hai, 16:17:06 12/11/2018

Có những biểu hiện sức khỏe cảnh báo rằng tim bạn đang có vấn đề. Nhưng cũng có khi bạn đã làm ngơ những dấu hiệu đó hoặc không ngờ rằng nó liên quan đến bệnh tim mạch.

5 'cái được' khi ăn quả xoài hàng ngày mà không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 16:09:13 12/11/2018

Không chỉ giàu dinh dưỡng, xoài rất tốt cho sức khỏe giúp giảm nguy cơ ung thư, tốt cho mắt...

Những lưu ý cần thiết cho bệnh nhân suy tim khi tập thể dục

Thứ Hai, 16:08:12 12/11/2018

Trước khi tiến hành kế hoạch tập thể dục, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ về khả năng và mức độ tập luyện.

Cảnh giác với nguy cơ đột quỵ dịp nghỉ lễ đang đến gần

Thứ Hai, 16:06:12 12/11/2018

Dịp nghỉ lễ, nhiều người thường ăn uống quá mức, nghỉ ngơi không hợp lý nên dễ phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ, bệnh lý tim mạch

Ăn sáng giúp ngăn ngừa đột quỵ - từ nay bạn không nên bỏ bữa sáng nhé!

Thứ Hai, 16:03:11 12/11/2018

Ăn sáng thường xuyên có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tai biến mạch não, đặc biệt tai biến chảy máu.

Bạn có biết: Cà tím ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ cai thuốc lá

Thứ Hai, 15:56:07 12/11/2018

Khi ăn loại cà này, bạn nên ăn cả vỏ vì vỏ của loại quả này chứa nhiều chất xơ có khả năng giúp ngừa ung thư kết tràng tốt hơn so với phần ruột.

Quan niệm sai lầm nhiều người mắc: Uống nước càng nhiều càng tốt

Thứ Hai, 15:44:08 12/11/2018

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là rất cần thiết, song nhiều người mắc sai lầm khi cho rằng uống càng nhiều nước càng tốt.

10 bước để bỏ thuốc lá theo đơn giản dễ làm mà bạn nên áp dụng

Thứ Hai, 15:41:08 12/11/2018

Thuốc lá là kẻ thù của tất cả chúng ta, nó gây ra tác hại rất lớn đối với sức khỏe. Nhưng để bỏ thuốc lá thì không hề đơn giản chút nào.

Để tránh ngộ độc khi uống thuốc bạn cần phải biết những lưu ý sau

Thứ Hai, 15:37:08 12/11/2018

Uống thuốc thế nào cho đúng, tăng hiệu quả mà không gây ngộ độc là kiến thức không phải ai cũng biết. Đôi khi vì sự tiện lợi, nhiều người đã không để ý.