Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Cảnh giác với rượu và thuốc lá có thể dẫn đến liệt dương

Thứ Hai, 10:37:05 12/11/2018

Cảnh giác rượu và thuốc lá gây liệt dương. Rượu và thuốc lá không tốt cho nam giới về mặt sinh hoạt tình dục.

Làm thế nào để sử dụng thuốc không hại đến gan của bạn?

Thứ Hai, 10:33:10 12/11/2018

Bình thường, thuốc đưa vào cơ thể là chất không độc, nhưng sau khi được chuyển hóa tại gan, một số thuốc trở thành chất gây độc với chính bản thân gan. Phần lớn thuốc khi vào cơ thể

Bệnh Crohn là gì? Thuốc lá và nguy cơ mắc bệnh Crohn

Thứ Hai, 10:32:08 12/11/2018

bệnh Crohn là gì? Thuốc lá và nguy cơ mắc bệnh Crohn khói thuốc lá viêm ruột bệnh Crohn đường ruột hô hấp đại tràng protein máu trắng phổi đau bụng tiêu chảy suy dinh dưỡng hậu môn

Phát hiện mới về tác hại của hút thuốc lá “điều độ” mà bạn nên biết

Thứ Hai, 10:31:12 12/11/2018

Đây là bằng chứng khoa học mới nhất về mối nguy hại từ thói quen hút thuốc lá “điều độ” mà lâu nay nhiều người cho là vô hại. Công bố phát hiện mới về mối nguy hại của hút thuốc lá

6 nguyên tắc ăn uống bảo vệ sức khỏe ai cũng nên tuân theo

Thứ Hai, 10:27:10 12/11/2018

Bạn hãy đảm bảo sức khỏe lành mạnh bằng cách thực hiện những nguyên tắc ăn uống rất đơn dưới đây.

Những thói quen hàng ngày cực kì hại cho vùng kín ai cũng mắc

Thứ Hai, 10:07:12 12/11/2018

Nếu có những thói quen này, bạn nen bỏ ngay trong hôm nay để vùng kín luôn khỏe mạnh.

Tự uống thuốc cao huyết áp - Nguy cơ mất mạng như chơi

Thứ Hai, 10:04:11 12/11/2018

Bệnh nhân cao huyết áp tự ý dùng lại các đơn thuốc cũ hoặc tự uống thuốc khi huyết áp tăng có nguy cơ bị suy hô hấp, ngạt thở, tăng nhịp tim... dễ tử vong.

3 không khi ăn bưởi mà bất cứ ai cũng phải ghi nhớ!

Thứ Hai, 09:51:08 12/11/2018

3 không khi ăn bưởi - Bạn cần lưu ý ngay hôm nay để tránh mang bệnh vào người.

Chạy bộ thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn

Thứ Hai, 09:35:09 12/11/2018

Việc tập thể dục buổi sáng nói chung và chạy bộ buổi sáng nói riêng rất có lợi cho sức khỏe. Vậy cớ gì mà bạn chưa thực hiện nay bài tập thể thao này

Những lợi ích bất ngờ của việc chạy bộ đem lại mà bạn nên biết

Thứ Hai, 09:34:04 12/11/2018

Chạy bộ tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ, giảm cân, ngăn ngừa bệnh ung thư vú Một nghiên cứu gần đây cho thấy bạn chạy bộ 30 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa

5 sai lầm phổ biến từ thói quen đánh răng thường ngày không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 09:22:13 12/11/2018

Nhiều người cho rằng đánh răng mạnh thì sạch hơn nhưng thực tế lại dễ làm tổn thương nướu và gây mòn ngót cổ răng.

8 sai lầm trong việc chạy bộ lấy lại vóc dáng mà bạn nên biết?

Thứ Hai, 09:20:08 12/11/2018

Những sai lầm dưới đây có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Vì thế hãy tham khảo bài viết để có thể tận dụng được lợi ích tối đa của việc chạy bộ.

Giảm cân bằng phương pháp chạy bộ như thế nào để hiệu quả?

Thứ Hai, 09:19:06 12/11/2018

Do không thể tuân thủ giờ tập ở lớp thể dục thẩm mỹ, hoặc không thích gò bó trong phòng tập nhỏ hẹp, nhiều phụ nữ chọn hình thức chạy bộ để luyện tập giảm cân

Chạy bộ thường xuyên giúp ngăn ngừa tình trạng đau khớp gối

Thứ Hai, 09:18:08 12/11/2018

Đau khớp gối khiến người bệnh ngại vận động, đi lại, lâu dần có thể dẫn tới cứng khớp và tàn phế. Vậy mỗi người nên tập luyện như thế nào cho hợp lý để ngăn ngừa tình trạng này