Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Tất tật những điều cần biết khi ăn dứa bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 05:36:13 12/11/2018

Dứa rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không sử dụng một cách khoa học thì dứa lại trở thành thực phẩm gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Cảnh báo: Rượu mang đến nhiều vấn đề hơn là giải pháp, hạn chế uống rượu ngay sau 25 tuổi!

Thứ Hai, 05:35:05 12/11/2018

Rất nhiều thanh niên thích tiệc tùng và uống rượu khi tụ tập bạn bè vào những ngày cuối tuần. Nhưng họ không biết rằng, họ nên hạn chế uống rượu sau tuổi 25.

5 tư thế ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con mẹ cần biết

Thứ Hai, 05:21:08 12/11/2018

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng với sự phát triển thể chất và trí não của trẻ nhỏ. Vì thế tư thế ngủ để bé có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe là điều được các bà mẹ quan tâm nhất.

Bạn có biết rằng uống trà sau ăn sẽ gây nguy cơ thiếu máu

Thứ Hai, 05:13:08 12/11/2018

Uống trà ngay sau khi ăn dẫn đến nguy cơ ức chế các dây thần kinh, hệ tiêu hóa, khiến cơ thể khó hấp thụ sắt, khó khăn trong lưu thông máu trong cơ thể.

Những sai lầm khi ăn quả bơ mà nhiều người mắc phải

Thứ Hai, 04:40:02 12/11/2018

Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng cho sức khỏe. Sức khỏe nhờ giàu dinh dưỡng như vitamin

Những lưu ý cần biết khi uống nước có ga quá nhiều

Thứ Hai, 04:06:09 12/11/2018

Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu Đan Mạch, kết luận được đưa ra là nếu uống soda mỗi ngày liên tục trong 6 tháng sẽ dẫn đến sự tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương.

Những thói quen khiến tóc ngày càng mỏng bạn cần biết

Thứ Hai, 03:42:04 12/11/2018

Đôi khi những thói quen hằng ngày cũng khiến cho mái tóc của bạn mỏng đi trông thấy như tắm nước nóng bàng vòi hoa sen hay sấy tóc.

Điểm mặt những thói quen "lợi ít hại nhiều" nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 03:40:05 12/11/2018

Nhiều người để bảo vệ sức khỏe đã hình thành nên những thói quen như bổ sung dinh dưỡng, chỉ uống nước đóng chai, rửa tay bằng gel...

Những thói quen này sau khi ăn... hại bạn lúc nào chẳng biết!

Thứ Hai, 03:36:09 12/11/2018

Chúng ta thường có thói quen dùng trà hay trái cây ngay sau khi ăn mà không ngờ đó là một việc làm hết sức nguy hiểm cho sức khỏe.

Những thói quen xấu hay làm sau khi thức dậy bạn cần loại bỏ

Thứ Hai, 03:34:14 12/11/2018

Đây là những thói quen được các chuyên gia cho là không tốt thường gặp của cánh đàn ông sau khi thức dậy mỗi sáng. Bạn đang mắc phải thói quen nào trong số này?

Thói quen gây nguy hiểm đến thai nhi mẹ bầu cần biết

Thứ Hai, 03:32:06 12/11/2018

Thường xuyên tắm nước nóng, dùng nước ép trái cây, chăn điện, tư thế nằm là những thói quen ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Những loại đồ ăn không nên dùng chung với nước có ga

Thứ Hai, 03:30:08 12/11/2018

Vốn là loại thức uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải vì thế mà bạn sử dụng tùy tiện loại thức uống này trong bữa ăn hàng ngày

Một lon nước có ga mỗi ngày khiến bạn tăng 7 kg một năm

Thứ Hai, 03:29:09 12/11/2018

Nước ngọt có ga là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như béo phì, sâu răng, tiểu đường, tim mạch, bệnh thận, gout, loãng xương, thậm chí ảnh hưởng đến bệnh hen và hệ thống sinh sản