6 bí quyết "sống còn" bạn nên làm ngay để gan luôn khỏe Người mắc bệnh về gan đang ngày càng gia tăng về số lượng và trẻ hóa về độ tuổi mắc bệnh. Nếu muốn gan an toàn khỏe mạnh, bạn nên tham khảo ngay 6 lời khuyên quan trọng sau đây.
Khám phá 6 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.
Làm sao để trị bệnh ăn không tiêu một cách hiệu quả nhất? Rối loạn tiêu hóa là một bệnh phổ biến mà ảnh hưởng đến dân số nói chung, nó xảy ra với mọi người mà không phân biệt giới tính, tuổi tác hay chủng tộc.
Ăn sáng quá sớm khiến bạn... nhanh chết hơn - Bạn đã biết? Các chuyên gia khuyến cáo ăn sáng quá sớm sẽ ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi đường tiêu hóa, có thể làm tổn thương dạ dày, hại sức khỏe.
Đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày được coi là "chuẩn"? Phần lớn mọi người đi vệ sinh khoảng 4-7 lần trong một ngày, tuy nhiên không có con số nào được coi là tuyệt đối.
    
Khám phá 6 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ đối với sức khỏe 1 giờ đi bộ đốt cháy 200 – 300kcalo. Không chỉ có vậy, đi bộ còn là một loại hình vận động khá an toàn
Bạn có biết: Ăn hồng ngâm thế nào mới tốt cho sức khỏe? Mặc dù giàu giá trị dinh dưỡng, quả hồng ngâm cũng không phải là loại trái cây thích hợp cho tất cả mọi người.
Lợi ích tuyệt vời của khiêu vũ mang lại cho cơ thể bạn Khiêu vũ không chỉ là cách tuyệt vời thể hiện chính mình, món ăn tinh thần cho mọi lứa tuổi, cũng là cách để có được cơ thể khỏe mạnh trong một tâm hồn minh mẫn!
Cách ăn tối sai làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt Ăn tối như thế này không sớm thì muộn bạn cũng bị ung thư vú (nếu là phụ nữ) hoặc ung thư tuyến tiền liệt (nếu là nam giới).
Đồ nướng vỉa hè đang ăn mòn sức khỏe của bạn như thế nào? Nguyên liệu không rõ nguồn gốc, tẩm ướp gia vị giá rẻ, khâu sơ chế qua loa... là những mối nguy hại tiềm ẩn từ đồ nướng vỉa hè.
Lỗi cơ bản khi dùng lò vi sóng gây hại cho cơ thể bạn Sử dụng lò vi sóng đơn giản và tiện dụng, nên bạn thường hay không chú ý tới vấn đề an toàn và vệ sinh thực phẩm khi dùng hộp đựng thực phẩm.
Mách bạn những mẹo để vừa ngủ ngon, vừa tốt cho sức khỏe Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh mất ngủ không tốt cho sức khỏe.
Nhận diện thói quen xấu và tốt sau khi ăn để không hại sức khỏe Một số thói quen sau khi ăn có ảnh hưởng xấu đến việc tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn.
Những nguyên nhân khiến tuổi thọ đàn ông bị giảm bớt Nghiên cứu cho thấy đàn ông có những thói quen xấu khiến họ giảm bớt tuổi thọ.
Những điều gần gũi, thú vị liên quan tới sức khỏe bạn nên biết Bài viết dưới đây sẽ cho biết những thói quen, cách ăn uống liên quan đến sức khỏe có thể bạn chưa biết.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật