Cảnh báo 4 nhóm thực phẩm khiến bạn vừa già vừa xấu đi mỗi ngày Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin rằng một số thực phẩm có hại ảnh hưởng không nhỏ đến khuôn mặt của bạn, điển hình nhất là rượu, đường, sữa...
Nếu bạn ăn 5 nhóm thực phẩm này, việc cai thuốc lá chỉ là chuyện nhỏ thôi Đó là nhân sâm, vitamin C, trà hoa cúc, gừng và nhóm cần tây, dưa chuột, cà rốt.

Cảnh báo 10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn

Thứ bảy, 01/12/2018 05:57:03  - Lượt xem: 121
Cảnh báo 10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn Do tuổi cao, hệ thống tiêu hóa trở nên suy yếu nên thực phẩm chiên triệt để, quá kỹ rất khó tiêu hóa. Ngoài ra, đây còn là nhóm thực phẩm giàu năng lượng, có thể gây tích mỡ, béo phì.

Điểm mặt 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim

Thứ bảy, 01/12/2018 05:51:03  - Lượt xem: 121
Điểm mặt 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim Căn bệnh nguy hiểm này đòi hỏi phải có một chế độ ăn uống và luyện tập thích hợp. Ngoài việc vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng, những người mắc bệnh tim cần đặc biệt chú ý tới 3 loại thực phẩm sau.
Cảnh báo những loại thực phẩm phụ nữ chớ dại ăn vào ngày “đèn đỏ” Đường và các thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ chỉ mang đến cho cơ thể bạn cảm giác hạnh phúc nhất thời và sẽ gây ra những tác dụng phụ tồi tệ về sau
    
Hướng dẫn các bạn cách ăn hoa quả mùa hè để không bị nóng, nổi mụn nhọt Những loại hoa quả mùa hè như mít, nhãn, vải... mặc dù rất ngon và có lợi cho sức khỏe song chúng lại khá nóng. Vậy phải ăn các loại quả này như thế nào.
Cảnh báo những thực phẩm đang “giết” bạn dần dần theo thời gian Những thực phẩm dưới đây hầu hết rất khoái khẩu nhưng không có lợi cho sức khỏe.
Những thực phẩm bạn cần tránh khi gặp các vấn đề về tiêu hóa Khi gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, bạn hãy tránh xa các loại thực phẩm như đồ rán, đường nhân tạo, thực phẩm cay và sản phẩm từ sữa.

Những điều mẹ đặc biệt cần lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

Thứ sáu, 30/11/2018 18:26:03  - Lượt xem: 160
Những điều mẹ đặc biệt cần lưu ý khi cho trẻ ăn dặm Theo truyền thống người Việt Nam và theo khuyến nghị ăn dặm cho trẻ là bắt đầu ăn dặm bằng bột gạo xay hoặc cháo xay nấu với thịt, trứng, rau.

Những điều cần lưu ý cho bữa sáng để đầu óc tỉnh táo

Thứ sáu, 30/11/2018 18:20:02  - Lượt xem: 160
Những điều cần lưu ý cho bữa sáng để đầu óc tỉnh táo Bữa sáng là nguồn sức sống cho cả 1 ngày. Ăn sáng thế nào để nhanh chóng giúp bạn thoát khỏi trạng thái 'mơ hồ' sau giấc ngủ dài?

7 nguyên tắc ăn sáng chống lão hóa nhất định bạn phải nhớ

Thứ sáu, 30/11/2018 18:05:02  - Lượt xem: 136
7 nguyên tắc ăn sáng chống lão hóa nhất định bạn phải nhớ Không ăn sáng không những có hại cho sức khỏe mà đối với phụ nữ, nó còn làm mất đi sự trẻ trung và xinh đẹp.
Cơ thể thay đổi như thế nào nếu nhịn ăn sáng thường xuyên? Nhiều người có thói quen ngủ nướng vào cuối tuần, và bỏ luôn bữa sáng. Thói quen này không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Những điều cần tránh khi ăn sáng có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 30/11/2018 17:42:03  - Lượt xem: 129
Những điều cần tránh khi ăn sáng có thể bạn chưa biết Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.

Hướng dẫn cách ăn sáng vừa đủ chất, lại giảm được cân

Thứ sáu, 30/11/2018 17:40:02  - Lượt xem: 139
Hướng dẫn cách ăn sáng vừa đủ chất, lại giảm được cân Ngoài ra, bữa sáng là yếu tố then chốt trong việc giảm cân vì nó có thể điều chỉnh việc ăn uống trong cả ngày.
Những kiểu ăn sáng cần loại bỏ ngay để giảm cân hiệu quả Dưới đây là 3 sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc khi ăn sáng và cách để điều chỉnh lại để có thể giảm cân hiệu quả.
Bình luận mới nhất