Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Người bị béo phì hoặc tiểu đường tuyệt đối tránh xa mứt Tết

Thứ bảy, 16:05:04 01/12/2018

Mứt là món ăn không thể thiếu trong mỗi gia đình vào những ngày tết; mọi người hay mời nhau một số loại mứt tết, bên chén trà xanh.

Những sai lầm thường mắc khi uống nước bạn cần tránh xa

Thứ bảy, 15:13:23 01/12/2018

Nước là thành phần không thể thiếu trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta thường có những thói quen không tốt khi uống nước.

5 lỗi ăn trưa bạn thường mắc phải mà không hay biết

Thứ bảy, 15:12:18 01/12/2018

Ăn tại bàn làm việc, dùng điện thoại khi ăn, thêm gia vị vào thức ăn, ngồi một chỗ sau ăn... là những sai lầm bạn cần phải tránh.

Ăn chay có thực sự ngăn ngừa được căn bệnh ung thư như bạn vẫn nghĩ?

Thứ bảy, 15:08:47 01/12/2018

Có nhiều lý do giải thích vì sao người ta không chọn ăn thịt. Nhưng liệu không ăn thịt có giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư?

Điểm mặt 7 cách rã đông sai lầm chúng ta thường mắc phải

Thứ bảy, 15:08:25 01/12/2018

Ngày nay thực phẩm hầu hết rã đông bằng lò vi sóng, nhưng nếu làm không đúng cách, bạn sẽ ăn độc tố vào người, thông tin trên Lifehack.

Rước họa vào thân nếu không để ý những điều này khi ăn bánh Trung Thu

Thứ bảy, 15:06:18 01/12/2018

Mùa này là dịp những những người yêu thích vị ngọt, vị thơm, vị ngậy, vị béo của những chiếc bánh Trung Thu thỏa thích thưởng thức đủ các loại. Nhưng đây lại là loại bánh không nên ăn tùy tiện.

Uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe của trẻ vào mùa lạnh?

Thứ bảy, 14:58:15 01/12/2018

Việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể của trẻ trong mùa nóng là tất yếu, nhưng vào mùa lạnh, nhất là đối với mùa lạnh ở miền Bắc nước ta nhiều bà mẹ thường không để ý.

Uống cà phê mỗi sáng đúng cách giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa

Thứ bảy, 14:56:15 01/12/2018

Học cách uống cà phê sáng đúng cách để ngăn ngừa hàng loạt căn bệnh nguy hiểm và có một vóc dáng đẹp hơn, một tinh thần tốt hơn nhé!

5 điều cấm kỵ phải biết khi ăn thịt dê kẻo lợi bất cập hại

Thứ bảy, 14:53:31 01/12/2018

Thịt dê là loại thực phẩm thuộc hàng 'đặc sản', vốn được coi là cứu cánh cho bản lĩnh phòng the của quý ông. Tuy vậy ăn thịt dê cần lưu ý một số điều cấm kỵ kẻo lợi bất cập hại.

Những nguyên nhân không ngờ khiến bạn thường xuyên thèm ăn

Thứ bảy, 14:52:32 01/12/2018

Nhiều nguyên nhân dẫn tới cơ thể cảm thấy đói như khát nước, căng thẳng, thiếu ngủ,…

5 sai lầm không ngờ khi uống nước nhiều người mắc phải

Thứ bảy, 14:47:13 01/12/2018

Rất nhiều người vẫn không hề nhận ra sai lầm trong việc uống nước mà mình mắc phải.

Điểm tên 5 sai lầm khi ăn sữa chua hầu như ai cũng mắc phải

Thứ bảy, 14:47:05 01/12/2018

Khi ăn sữa chua lúc no, nồng độ axit giảm, có lợi có sự phát triển của khuẩn lactobacillus. Buổi tối cũng là thời điểm thích hợp để ăn sữa chua.

Những tác hại không lường khi ăn dưa muối xổi không đúng cách

Thứ bảy, 14:46:21 01/12/2018

Dưa muối có tác dụng kích thích tiêu hoá giúp ăn ngon miệng, dễ tiêu... Tuy nhiên, ăn nhiều dưa chua, cà muối xổi hoặc ăn không đúng cách nó sẽ gây hại có tiêu hóa, nguy cơ dễ mắc ung thư cao.