9 cách để bạn và các con ăn nhiều rau hơn dù nó không phải là món ăn yêu thích Tuyệt chiêu giúp bạn trở thành 'sâu rau'. Rau cung cấp chất xơ và vitamin chủ yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không ăn đủ rau vì ngại chế biến hoặc không thích.
Lưu ý khi ăn mướp đắng để không gây hại cho sức khỏe Mướp đắng là loại quả có vị đắng đặc trưng và được chế biến thành nhiều món ăn ngon, giàu dinh dưỡng như canh mướp đắng, mướp đắng xào, salad mướp đắng...
Ăn nhộng, tuyệt đối không được quên 5 điều để tránh ngộ độc Được coi là món ăn côn trùng giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng chữa nhiều bệnh nhưng khi ăn bạn cần đảm bảo các lưu ý sau phòng ngộ độc.
Vạch mặt thói quen ăn cà chua nên tránh để không gây ngộ độc Khi cà chua chín, các chất độc hại sẽ giảm dần và mất đi khi cà chua chín đỏ, chính vì vậy, bạn chỉ sử dụng cà chua chín để đảm bảo an toàn sức khỏe.
Ăn rau ngót hãy 'dè chừng' với 3 tác dụng phụ của loại rau này Ăn rau ngót hãy 'dè chừng' với 3 tác dụng phụ đáng sợ này. Rau ngót là món rau xanh bổ dưỡng nhưng cực nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai có tiền sử sảy thai, người có bệnh mất ngủ...
    

Những người không nên ăn rau ngót để tránh gây hại

Thứ Ba, 23/01/2018 03:01  - Lượt xem: 151
Những người không nên ăn rau ngót để tránh gây hại Rau ngót là loại rau giúp giải nhiệt tốt và khá lành tính. Nhưng nó không thích hợp cho tất cả mọi người. Những người sau tuyệt đối không nên ăn rau ngót.
Ăn rau ngót sai cách cực kỳ nguy hiểm bạn có biết không? Ăn rau ngót sai cách cực nguy hiểm. Vậy thế nào là ăn đúng cách và ăn sai cách? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải thích rõ hơn điều này.
Nguy hiểm gây CHẾT NGƯỜI nếu bạn ăn rau ngót theo cách này! Rau ngót là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.

Ăn mì chính sai cách, nguy cơ động kinh, mất trí nhớ

Thứ Ba, 23/01/2018 01:01  - Lượt xem: 4
Ăn mì chính sai cách, nguy cơ động kinh, mất trí nhớ Ăn mì chính sai cách, nguy cơ động kinh, mất trí nhớ. Thực tế, phần lớn các bà nội trợ vẫn dùng mì chính hàng ngày nhưng lạm dụng loại gia vị này quá nhiều và không biết dùng đúng cách.
Sai lầm nghiêm trọng khi ăn đậu đen mọi người cần lưu ý Sai lầm nghiêm trọng khi ăn đậu đen. Nhiều người nuốt sống đỗ đen với hy vọng để chữa bệnh. Nhưng đó là suy nghĩ cực sai lầm.

Những lưu ý khi ăn chanh leo buộc ai cũng phải biết

Thứ bảy, 20/01/2018 09:01  - Lượt xem: 4
Những lưu ý khi ăn chanh leo buộc ai cũng phải biết Hết sức thận trọng khi ăn chanh leo. Dù rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều, dùng không đúng cách, chanh leo có thể là mối nguy hại cho sức khỏe.
6 dấu hiệu đặc trưng cảnh báo cơ thể bạn đang quá thiếu rau quả mỗi ngày 6 dấu hiệu đặc trưng cảnh báo bạn đang ăn quá ít rau quả mỗi ngày. Nếu thấy cơ thể có 6 dấu hiệu này thì bạn cần bổ sung rau quả ngay lập tức.
Vì sao nam giới nên ăn nhiều quả mọng, bạn có biết không? Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi, rất tốt cho sức khỏe. Với nam giới, ăn những loại quả này càng có lợi vì những lý do sau:

Điều gì xảy ra khi bạn uống sinh tố rau quả mỗi sáng

Thứ bảy, 20/01/2018 06:01  - Lượt xem: 5
Điều gì xảy ra khi bạn uống sinh tố rau quả mỗi sáng Nhiều chuyên gia tin rằng lối sống lành mạnh bắt đầu bằng một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất.

Cách ăn khoai lang tốt nhất cho sức khỏe bạn nên biết

Thứ bảy, 20/01/2018 04:01  - Lượt xem: 7
Cách ăn khoai lang tốt nhất cho sức khỏe bạn nên biết Chúng ta hãy xem khoai lang có những tác dụng chăm sóc sức khỏe như thế nào và nên ăn như nào mới tốt cho sức khỏe nhé.
Bình luận mới nhất

loading...