Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Những hậu quả tai hại của việc ngủ không đủ giấc nên biết

Thứ tư, 08:46:13 02/01/2019

Thiếu ngủ là một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại. Tình trạng này dẫn đến tâm trạng sa sút, hiệu suất công việc kém, béo phì, giảm chất lượng cuộc sống.

Ngủ ít đã hại, ngủ nhiều còn tai hại hơn, bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 08:35:06 02/01/2019

Ngủ quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến bệnh tiểu đường.

8 sai lầm khi tắm vào mùa đông dễ gây đột tử nên đặc biệt chú ý

Thứ tư, 08:06:06 02/01/2019

Một số thói quen khi tắm vào mùa đông có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

10 sai lầm cần tránh khi đi bộ mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 08:05:08 02/01/2019

Đi bộ nói chung rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thói quen sai lầm khi đi bộ có thể làm giảm những lợi ích của hoạt động này.

Sai lầm nghiêm trọng khiến thận bị tổn hại nhiều người mắc phải mà không biết

Thứ tư, 07:51:08 02/01/2019

5 sai lầm dưới đây không những ảnh hưởng tới quá trình dưỡng thận mà còn gây nhiều ảnh hưởng xấu tới công năng của cơ quan này.

Những sai lầm khi đối phó với trời nắng 40 độ C nên chú ý

Thứ tư, 07:50:03 02/01/2019

Nắng nóng khiến chúng ta thường tìm mọi cách để hạ nhiệt như uống nước đá, tắm, sử dụng điều hòa. Những việc làm tưởng chừng đơn giản này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

6 sai lầm thường gặp khi đánh răng nhiều người mắc phải mà không biết

Thứ tư, 07:31:04 02/01/2019

Giờ đây, hầu hết chúng ta đều biết rằng các chứng bệnh về răng miệng có thể dẫn đến bệnh tim và những căn bệnh khác.

Những quan niệm sai lầm về sức khỏe trong mùa đông nên biết

Thứ tư, 07:15:08 02/01/2019

Thời tiết giá lạnh vào mùa đông khiến chúng ta thường có tâm lý lo lắng cho sức khỏe nhiều hơn so với các thời điểm khác trong năm.

5 cách uống nước sai lầm nhiều người mắc phải mà không biết

Thứ tư, 07:05:05 02/01/2019

Uống nước có vẻ là hành động vô cùng đơn giản, nhiều người cho rằng uống càng nhiều nước thì càng tốt. Nhưng có những cách uống nước sai lầm khiến bạn uống không đủ nước, càng uống càng khát.

Sức khỏe: 9 sai lầm không ngờ tới khiến bạn dễ bị ốm trong thời tiết giá lạnh

Thứ sáu, 17:35:04 28/12/2018

Nếu bạn đang mắc những thói quen này, bạn sẽ dễ bị ốm khi tiết trời đã chuyển lạnh.

9 sai lầm thường mắc khi tắm trong mùa đông nhiều người mắc phải

Thứ sáu, 17:10:02 28/12/2018

Bạn thường xuyên gội đầu, dưỡng ẩm và tắm vậy thì có gì sai? Có, thậm chí là sai rất nhiều, theo ý kiến của một số chuyên gia da liễu.

Đánh răng trước khi ăn sáng, sai lầm gây hại sức khỏe

Thứ sáu, 16:46:06 28/12/2018

Người Việt chúng ta thường có thói quen đánh răng trước khi ăn sáng, nhưng hành động này liệu có tốt cho sức khỏe răng miệng?

6 sai lầm khi đánh răng bạn thường xuyên mắc phải nên sửa đổi

Thứ sáu, 16:35:07 28/12/2018

Cho đến nay, hầu hết mọi người đều đã biết rằng việc vệ sinh và những sai lầm khi đánh răng hoàn toàn có thể liên quan đến bệnh tim, cũng như nhiều chứng bệnh khác về sức khỏe.