Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

6 thói quen nhỏ nhưng giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật trọn đời

Thứ năm, 16:13:07 01/11/2018

Thay đổi lối sống lành mạnh không những giúp bạn ngăn ngừa được bệnh tật mà còn giúp bạn có tuổi thọ dài lâu.

15 lời khuyên giúp dự phòng ung thư vú ở chị em phụ nữ

Thứ năm, 15:59:05 01/11/2018

May mắn thay, có những phương cách giúp dự phòng bệnh như chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập... Sau đây là 15 lời khuyên giúp dự phòng ung thư vú.

Ngủ trưa 15 phút và tác dụng thần kì đối với sức khỏe

Thứ năm, 15:58:10 01/11/2018

Nhiều người có thói quen xem thường giấc ngủ trưa mà không biết rằng chỉ với thời gian tranh thủ ngẳn ngủi 15 phút sẽ mang lại những điều thần kì cho cơ thể.

6 thói quen đơn giản giúp bạn không còn lo béo bụng

Thứ năm, 14:58:09 01/11/2018

Chỉ tuân thủ 6 thói quen cực nhỏ sau, dân văn phòng sẽ không còn lo béo bụng. Chỉ cần để ý thay đổi thói quen một chút, bảo đảm bạn sẽ không còn đau đầu vì béo bụng nữa đâu.

Bí quyết giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống bạn nên biết

Thứ năm, 14:44:09 01/11/2018

Đây là yếu tố tiên quyết giúp bạn có thể giảm được 1 phần trọng lượng cơ thể.

Những thói quen ăn uống gây khó tiêu nhiều người chưa biết

Thứ năm, 14:24:09 01/11/2018

Những thói quen ăn uống gây khó tiêu. Dưới đây là những thói quen ăn uống nên tránh xa nếu không muốn bị khó tiêu.

Hướng dẫn ăn kiêng kiểu Nhật để kéo dài tuổi thọ bạn nên biết

Thứ năm, 14:23:07 01/11/2018

Chế độ ăn kiêng Okinawa dựa trên cách ăn uống của người dân sống tại đảo Ryukyu, Nhật Bản, nơi tuổi thọ dân số cao hàng đầu thế giới.

Uống một cốc nước ngay sau khi thức giấc bạn sẽ thấy lợi ích bất ngờ

Thứ năm, 14:21:04 01/11/2018

Điều bất ngờ gì sẽ xảy ra nếu bạn uống một cốc nước ngay sau khi thức giấc?. Ngay sau khi thức giấc, hãy uống ngay một cốc nước vì nó mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Mùa hè bạn có thể vô tình nhiễm độc chỉ vì cách bảo quản thực phẩm

Thứ năm, 14:20:04 01/11/2018

Sử dụng bình nhựa để ngâm các loại nước mơ, sấu sẽ dẫn tới axit trong các loại quả này phản ứng với chất tạo dẻo của nhựa, tạo thành chất độc

Bí quyết giúp bạn ăn uống vừa ngon miệng lại còn khỏe mạnh và giảm cân

Thứ năm, 14:01:07 01/11/2018

Tạp chí Women’s Health UK đã rút ra những bí quyết vàng ngọc về chuyện làm sao để ăn uống không còn là nỗi lo lắng mà thậm chí còn giúp bạn giảm cân.

Mách bạn 6 lý do bạn nên từ bỏ đồ uống có ga để bảo vệ sức khỏe

Thứ năm, 14:00:05 01/11/2018

Bạn muốn trẻ ra, muốn tăng cường miễn dịch, hãy từ bỏ nước có ga ngay từ hôm nay.

Mách nhỏ cách giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh

Thứ năm, 13:59:10 01/11/2018

Giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh. Cha mẹ sẽ chẳng bao giờ dạy con mình ăn uống lành mạnh được nếu chính bạn không có thói quen đó.

Một số thói quen cần từ bỏ để âm đạo luôn khỏe mạnh

Thứ năm, 13:57:10 01/11/2018

Những thói quen cần từ bỏ để âm đạo luôn khỏe mạnh. Mặc quần chật, thụt rửa âm đạo hay vệ sinh bằng chất tẩy rửa đều là những thói quen xấu khiến 'cô bé' bốc mùi hoặc viêm nhiễm.

Mách mẹ 4 thói quen đơn giản giúp bé tránh xa cảm cúm

Thứ năm, 13:56:07 01/11/2018

4 thói quen đơn giản giúp bé tránh xa cảm cúm. Bằng cách tạo cho con những thói quen dưới đây, các mẹ có thể giúp con nói 'không' với cảm cúm ở bất cứ thời điểm nào trong năm.

Bật mí 8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn không phải ai cũng biết

Thứ năm, 13:52:12 01/11/2018

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn. Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài, có những ước mơ, khát vọng, niềm đam mê và mong muốn sống đủ lâu để biến ước mơ thành hiện thực.