Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Những điều cần biết về hiện tượng giật mình lúc ngủ

Thứ sáu, 05:08:12 02/11/2018

Những điều cần biết về hiện tượng giật mình lúc ngủ. Giật mình lúc ngủ không phải là một căn bệnh hoặc một rối loạn hệ thần kinh.

Bạn có biết thức khuya, dậy muộn là dấu hiệu thông minh

Thứ sáu, 05:03:12 02/11/2018

Các nhà khoa học phát hiện người thức khuya, ngủ nướng thường thông minh, sáng tạo và hạnh phúc hơn những ai ngủ, dậy đúng giờ.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn detox bằng nước trái cây?

Thứ sáu, 04:36:09 02/11/2018

Điều gì xảy ra khi bạn detox bằng nước trái cây?. Nhiều người lựa chọn detox bằng nước trái cây, tuy nhiên, biện pháp này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe.

Có những dấu hiệu này chứng tỏ bạn cần giải độc cơ thể ngay lập tức

Thứ sáu, 03:53:07 02/11/2018

Táo bón, nóng trong người, mệt mỏi kéo dài hay một vài thay đổi trên da... cũng có thể là những dấu hiệu cơ thể cần giải độc ngay để không gây nguy hại đến sức khoẻ lâu dài.

Cảnh báo: Hàng nghìn trẻ em phải nhập viện vì được mẹ dùng tăm bông ngoáy tai

Thứ sáu, 03:48:05 02/11/2018

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu mới tại Mỹ, mỗi năm có hơn 12.000 trẻ em cần điều trị y tế sau khi sử dụng tăm bông ngoáy tai.

Thói quen buổi sáng "cướp mất" ít nhất 20 năm tuổi thọ, rất nhiều người Việt mắc phải

Thứ sáu, 03:38:07 02/11/2018

Những thói quen buổi sáng này sẽ khiến bạn chết sớm hơn 15 năm. Hãy đọc và bỏ ngay hôm nay nhé!

7 lỗi khi chế biến rau xanh ai cũng mắc phải bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 02:24:14 02/11/2018

Do một số thói quen khi chế biến khiến chị em nội trợ đang làm mất hàm lượng vitamin cần thiết vốn có trong rau xanh.

Suy nghĩ cực sai lầm khi giảm cân bằng hoa quả bạn nên biết

Thứ sáu, 02:12:04 02/11/2018

Suy nghĩ cực sai lầm khi giảm cân bằng hoa quả. Giảm cân bằng hoa quả sai cách sẽ khiến bạn dễ mập ú hơn trước, tăng nguy cơ mắc các bệnh đường huyết, tim mạch...

6 lợi ích khi nhảy Zumba đối với sức khỏe không thể bỏ qua

Thứ sáu, 01:33:08 02/11/2018

Nhảy Zumba không chỉ đem lại sự sảng khoái, thư giãn đầu óc mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm lượng mỡ thừa cho cơ thể.

6 thay đổi kỳ diệu trong cơ thể nhờ nằm nghiêng bên trái khi ngủ

Thứ sáu, 00:50:05 02/11/2018

Theo nhiều chuyên gia dưỡng sinh giấc ngủ thì khi bạn nằm nghiêng bên trái sẽ thu được rất nhiều lợi ích, đồng thời cũng giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

10 lời khuyên để có huyết áp tốt nhất nên thực hiện ngay

Thứ sáu, 00:14:12 02/11/2018

Hội Tăng huyết áp quốc tế (ISH) có 10 lời khuyên giúp bạn duy trì mức chỉ số huyết áp tốt nhất như giảm ăn mặn, cân nặng hợp lý, tập thể dục...

Những sự thật liên quan đến chuyện tắm chưa chắc bạn đã biết

Thứ năm, 20:56:09 01/11/2018

Là một trong những hoạt động phổ biến, diễn ra thường xuyên nhưng liệu bạn đã biết duy trì các thói quen tắm sao cho việc tắm rửa hiệu quả nhất?

Hiểm họa rình rập nếu trùm kín chăn khi ngủ dù nóng hay lạnh

Thứ năm, 20:23:08 01/11/2018

Rất nhiều người có thói quen chùm trăn đi ngủ dù nóng hay lạnh. Tuy nhiên, đây lại là thói quen đem đến rất nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ.

9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể có bệnh cần được chăm sóc tốt hơn nữa

Thứ năm, 20:18:10 01/11/2018

Mặc dù bạn có một lối sống khỏe mạnh nhưng các bác sĩ tại Mỹ vẫn chỉ ra một số dấu hiệu thầm lặng cảnh báo cơ thể bạn cần được chăm sóc tốt hơn nữa.

Những thói quen có hại cho tai mũi họng nên lập tức tránh ngay

Thứ năm, 19:44:15 01/11/2018

Việc chăm sóc, giữ gìn sức khỏe tai- mũi - họng tưởng chừng rất đơn giản, thế nhưng trong thực hành ngoài đời sống, người ta lại hay có nhiều những sai lầm gây tổn hại cho các cơ quan này.