Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

5 thói quen mùa nắng nóng cực hại cho sức khỏe ai cũng mắc phải

Thứ Hai, 14:12:06 29/10/2018

5 thói quen mùa nắng nóng ai cũng mắc phải khiến sức khỏe nguy hại không ngờ. Trời có nắng nóng thế nào thì cũng nhớ đừng mắc 5 sai lầm sau bạn nhé.

Thói quen uống nước ngay sau khi ăn sẽ khiến hệ tiêu hóa gặp đủ vấn đề

Thứ Hai, 14:11:04 29/10/2018

Uống nước ngay sau khi ăn: thói quen khiến hệ tiêu hóa của bạn sẽ gặp đủ vấn đề. Thói quen này rất nhiều người mắc phải khiến hệ tiêu hóa lẫn sức khỏe ngày càng yếu đi.

Thói quen gội đầu gây hại rất nhiều cho tóc có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 14:10:09 29/10/2018

Thói quen gội đầu nhiều người tưởng tốt nhưng hóa ra lại gây hại rất nhiều cho tóc. Kiểu gội đầu này hầu như ai cũng mắc trong những ngày nóng nực.

Giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh các mẹ không nên bỏ qua

Thứ Hai, 14:09:05 29/10/2018

Giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh. Cha mẹ sẽ chẳng bao giờ dạy con mình ăn uống lành mạnh được nếu chính bạn không có thói quen đó.

Thói quen khiến tóc rụng nhiều nhiều người mắc phải

Thứ Hai, 14:08:13 29/10/2018

Nếu không muốn đầu chẳng mấy mà hói thì hãy bỏ ngay những thói quen sau. Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng mãi không thôi đấy!

7 thói quen xấu khiến tóc khô rụng, chẻ ngọn bạn gái nên biết

Thứ Hai, 14:07:03 29/10/2018

7 thói quen xấu khiến tóc khô rụng, chẻ ngọn. Không chải tóc trước khi gội đầu hay dùng khăn khô lau mạnh lên tóc là những hành động “giết chết” mái tóc dài óng ả của bạn.

Ngồi bệt trên sàn để ăn cơm và những lợi ích khiến bạn "mắt chữ A miệng chữ O"

Thứ Hai, 14:04:15 29/10/2018

Ngồi bệt trên sàn để ăn cơm có gốc rễ trong yoga và Ayurveda, đi kèm với lợi ích sức khỏe được khoa học ủng hộ.

Hóa ra đây là lý do phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông

Thứ Hai, 14:03:08 29/10/2018

So với nam giới, phụ nữ bị tổn thương về thể chất và tinh thần nhiều hơn do không được nghỉ ngơi đầy đủ.

12 cách để bổ sung vitamin D hàng ngày để chống lại bệnh tật

Thứ Hai, 14:02:06 29/10/2018

Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe của xương và có tác dụng chống lại cảm lạnh và chống trầm cảm.

Ngăn ngừa đau khớp gối bằng cách chạy bộ thường xuyên

Thứ Hai, 13:58:11 29/10/2018

Đau khớp gối khiến người bệnh ngại vận động, đi lại, lâu dần có thể dẫn tới cứng khớp và tàn phế.

9 bí mật để có buổi sáng tuyệt vời bạn nên lưu lại ngay

Thứ Hai, 13:56:13 29/10/2018

Một phương thức truyền thống là uống mật ong vào buổi sáng, nước muối loãng trước khi đi ngủ.

Những thói quen xấu làm hại hàm răng nhiều người vẫn mắc phải

Thứ Hai, 13:17:11 29/10/2018

Chắc chắn bạn biết rằng hàm răng quan trọng đến mức nào nhưng đôi khi bạn lại không 'đối xử tốt' với chúng.

Hiểm họa từ thói quen ngoáy tai có thể gây nguy hiểm không ngờ

Thứ Hai, 13:11:03 29/10/2018

Nhiều người ngoáy tai thường xuyên để lôi sạch ráy tai, các chất bẩn và cũng khiến thấy khoan khoái nhưng đó là thói quen mang lại tác hại không ngờ.

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ bạn nên biết

Thứ Hai, 13:10:03 29/10/2018

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ. Dưới đây là một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ bạn nên tránh thực hiện bởi chúng có thể dẫn tới tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

7 thói quen sai lầm khiến bà bầu dễ sinh non không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 13:09:05 29/10/2018

7 thói quen sai lầm khiến bà bầu dễ sinh non. Những thói quen như tập thể dục quá nhiều, ăn uống mất kiểm soát, vệ sinh răng miệng kém trong thời kỳ mang thai.