Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Sắp nghỉ lễ rồi, hãy lưu ý những điều sau để luôn khỏe mạnh

Thứ Hai, 06:57:10 29/10/2018

Không uống rượu không có nguồn gốc, rượu không công bố tiêu chuẩn chất lượng, khi đang đói, mệt hoặc đang uống thuốc điều trị.

Các tác dụng phụ đáng sợ khi xăm mình mà ít người chú ý đến

Thứ Hai, 06:56:03 29/10/2018

Cho dù dùng bất kì hình thức nào thì việc xăm mình vẫn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ lên cơ thể.

Không nên trang điểm khi tập thể dục để tránh nguy hại không ngờ

Thứ Hai, 06:54:14 29/10/2018

Luyện tập không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn có tác dụng tích cực đến làn da. Nhưng trang điểm khi tập thể dục có thể gây hại cho da.

Các động tác xoa bóp giảm căng thẳng thần kinh ít ai biết

Thứ Hai, 06:12:04 29/10/2018

Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống nếu không được giải tỏa nhất là đối với những người làm việc với cường độ cao trở thành stress mạn tính dẫn suy nhược thần kinh

7 nguyên nhân tiềm ẩn khiến bạn lúc nào cũng có cảm giác thèm ăn

Thứ Hai, 02:23:14 29/10/2018

Bạn cần phải hiểu tại sao mình lại đói và thực sự cảm thấy đói và có cảm giác thèm ăn. Có như vậy bạn mới giải quyết được đúng vấn đề và khỏe mạnh.

Những kiểu ăn uống nguy hiểm gây ảnh hưởng sức khỏe

Chủ nhật, 22:29:12 28/10/2018

Ai cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm.

Bạn có biết: Không làm sạch lưỡi khi đánh răng nguy hiểm thế nào?

Chủ nhật, 22:08:05 28/10/2018

Chúng ta đánh răng hàng ngày, nhưng không phải ai cũng có thói quen làm sạch lưỡi trong lúc vệ sinh răng miệng.

Giật mình trước hậu quả của việc ngồi quá nhiều đến sức khỏe

Chủ nhật, 22:03:03 28/10/2018

Theo một số nghiên cứu, nguy cơ tử vong của những người có thói quen ngồi lâu một chỗ luôn luôn cao hơn người khác.

7 điều nhất định phải làm để cơ thể giảm thiểu tối đa độc tố trong cơ thể

Chủ nhật, 22:02:04 28/10/2018

Giải độc cơ thể đóng vai trò quan trọng giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những mẹo thải độc cực hay chúng ta không nên bỏ qua.

Lợi ích của tập thể dục đối với bệnh đái tháo đường tuýp 2

Chủ nhật, 16:19:12 28/10/2018

Tập thể dục đều đặn là một trong những hoạt động có hiệu quả nhất để kiểm soát bệnh đái tháo đường tuýp 2.

10 thói quen vô tình tàn phá hệ miễn dịch của bạn!

Chủ nhật, 15:54:11 28/10/2018

Sống khỏe mạnh không chỉ là rửa tay sạch và tránh xa những đồng nghiệp bị ho. Hóa ra, còn có khá nhiều thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn.

Tư thế ngủ giúp tránh đau lưng và ợ nóng ai cũng áp dụng được

Chủ nhật, 13:11:09 28/10/2018

Nằm nghiêng về bên trái khi ngủ giúp bạn giảm ợ nóng. Khi nằm ngửa, bạn ít có khả năng bị đau lưng hoặc cổ. Nằm sấp có thể gây hại cho lưng và cổ của bạn...

Nguồn nước ô nhiễm có thể là nguyên nhân làm giảm giống nòi

Chủ nhật, 08:42:07 28/10/2018

Ô nhiễm nguồn nước đang là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư, sẩy thai, dị tật bẩm sinh và làm suy giảm giống nòi.

Nhu cầu uống nước cần thiết của từng lứa tuổi

Chủ nhật, 06:59:10 28/10/2018

Bởi cơ thể chúng ta chiếm phần lớn là nước, vì thế lượng nước cung cấp hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống 1 lượng nước giống hệt nhau