Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Một số quan niệm sai lầm về cách ăn trứng có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:43:12 27/10/2018

Có nhiều bà nội trợ vẫn lầm tưởng rằng luộc trứng càng lâu càng tốt thật ra không phải như vậy. Sau đây là 10 lầm tưởng về trứng gà mà chúng ta dễ mắc phải,

Hàng loạt sai lầm khi đánh răng hầu như ai cũng mắc phải

Thứ bảy, 16:31:12 27/10/2018

Bạn chỉ đánh răng có 30 giây? Bạn nghĩ càng đánh mạnh sẽ càng sạch vi khuẩn? Lầm to đấy ạ! Dưới đây là hàng loạt sai lầm khi đánh răng hầu như ai cũng mắc phải.

Những điều cần thay đổi khi tập thể dục trong mùa đông

Thứ bảy, 16:30:02 27/10/2018

Mùa đông những buổi sáng sớm thường rất lạnh, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân, bạn cần thay đổi thói quen tập thể dục buổi sáng

Những điều có hại cho sức khỏe và cuộc sống của bạn

Thứ bảy, 16:25:11 27/10/2018

Vì sao có những người trẻ mãi không già? Vì sao da mình xấu? Sao trông mình già trước tuổi? Và câu trả lời là đây.

Lợi ích không ngờ của việc đi bộ mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:09:09 27/10/2018

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân.

Những dấu hiệu bị nghiện thuốc ngủ bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 15:20:07 27/10/2018

Thuốc ngủ có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng như mất trí nhớ, tập trung kém và giảm chức năng não.

Nguyên nhân của ngủ ngáy và cách khắc phục hiệu quả

Thứ bảy, 15:17:13 27/10/2018

Ngáy không chỉ là vấn đề của nam giới, nó cũng xảy ra ở nữ giới, đặc biệt sau khi mãn kinh. Có nhiều nguyên nhân gây ngáy và với mỗi nguyên nhân sẽ có những cách khắc phục khác nhau.

Như thế nào là uống nước đúng cách để tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 15:13:08 27/10/2018

Một người chỉ cần mất 5 - 10% nước đã coi như mất nước trầm trọng và khi mất đến 15 - 20% là coi hết hy vọng cứu chữa. nước quan trọng với sự sống con người như vậy. bên cạnh đó, cách uống nước như thế nào cũng rất quan...

Chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp cho mùa thu

Thứ bảy, 14:58:13 27/10/2018

Dậy sớm và tập thể dục, ăn uống theo mùa, uống nhiều nước….là những thói quen không thể thiếu trong mùa thu giúp bạn có thân hình cân đối và sức khỏe tốt.

Lợi ích khi đi ngủ sớm với sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 13:41:04 27/10/2018

Đi ngủ sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Thói quen đi ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ tạo cho bạn cảm giác sảng khoái và tràn đầy năng lượng mỗi sáng.

Đừng để bản thân phải chết vì thiếu hiểu biết về… canxi!

Thứ bảy, 12:52:12 27/10/2018

Xuất bản năm 2013, sau 4 năm, Death by Calcium (Tạm dịch: Chết vì Canxi) của Tiến sĩ - Bác sĩ Thomas E.Levy vẫn là quyển sách hiếm hoi trên thế giới điểm mặt tác hại khôn lường của Canxi - vi chất được tôn sùng là “chìa khoá” giúp trẻ...

Thường xuyên uống trà buổi sáng có tốt cho sức khỏe?

Thứ bảy, 12:40:06 27/10/2018

Hằng ngày vào buổi sáng tôi hay uống 1 cốc trà rồi mới đi làm. Xin hỏi nếu uống liên tục như vậy có tốt cho sức khỏe không?

Khoa học cuối cùng đã có manh mối bí quyết trẻ mãi không già

Thứ bảy, 12:35:06 27/10/2018

Một nghiên cứu mới đây cho biết, một số người có thể ngăn chặn thậm chí đảo ngược quá trình lão hóa ở tuổi 30 của họ.

Đâu là những bí quyết dưỡng sinh theo Đông y được nhiều người áp dụng?

Thứ bảy, 12:34:11 27/10/2018

Con người hiện đại ngày nay không chú trọng dưỡng sinh mà chỉ chạy đua để thỏa mãn dục vọng của mình: thích ăn ngon, thích làm đẹp, chơi bời vô độ. Đó là lý do bệnh tật ngày càng gia tăng, không chỉ những người già, kể cả...